j*******e
发帖数: 238 | 1 我现在的教练是美国人，教跳跃时总是让我们在冰上转半个3再起跳。这样TOE-LOOP，
LOOP看起来都跟半圈差不多。我原来有英国来的教练，总是强调让我们干脆利落的
起跳，没有冰上滑3，跳满一周。跳满一周的也更好看。滑花样的大家们，你们的教练
都是哪里的啊？不知道欧洲和北美在滑法跳法上有不同吗？ | y**a
发帖数: 2546 | 2 我的是美国的。还没有学到跳
我现在的教练是美国人，教跳跃时总是让我们在冰上转半个3再起跳。这样TOE-LOOP，
LOOP看起来都跟半圈差不多。我原来有英国来的教练，总是强调让我们干脆利落的
起跳，没有冰上滑3，跳满一周。跳满一周的也更好看。滑花样的大家们，你们的教练
都是哪里的啊？不知道欧洲和北美在滑法跳法上有不同吗？
【在 j*******e 的大作中提到】
: 我现在的教练是美国人，教跳跃时总是让我们在冰上转半个3再起跳。这样TOE-LOOP，
: LOOP看起来都跟半圈差不多。我原来有英国来的教练，总是强调让我们干脆利落的
: 起跳，没有冰上滑3，跳满一周。跳满一周的也更好看。滑花样的大家们，你们的教练
: 都是哪里的啊？不知道欧洲和北美在滑法跳法上有不同吗？
| j*******e
发帖数: 238 | 3 康州SUMMER CAMP的教练看名字很多都是俄罗斯的。主管教练好像还是冰舞世界冠军。
我觉得跟俄罗斯教练学肯定很好。
【在 y**a 的大作中提到】
: 我的是美国的。还没有学到跳
:
: 我现在的教练是美国人，教跳跃时总是让我们在冰上转半个3再起跳。这样TOE-LOOP，
: LOOP看起来都跟半圈差不多。我原来有英国来的教练，总是强调让我们干脆利落的
: 起跳，没有冰上滑3，跳满一周。跳满一周的也更好看。滑花样的大家们，你们的教练
: 都是哪里的啊？不知道欧洲和北美在滑法跳法上有不同吗？
| u****s
发帖数: 161 | 4 我的教练是美国人, 水平可能只是在Regional得过名次. 我觉得我这水平和追求, 请更
好的教练是浪费呀.
Loop教练现在只是教Back Spin Start, 起跳是冰刀与前进方向好像是接近垂直的,
land是也几乎垂直, 空中转180度吧.
Toe Loop她强调在一条直线上跳, toe pick 落地之前冰上不能转, 身体要成一直线,
toe pick 一落地, 马上狠蹬右外刃, 向上lift腿和整个身体, 这个蹬冰的过程可能是
你说的转半个3.
我觉得所有的一周跳空中都跳不满一周的. 就像Waltz Jump, 名义上是半周跳, 实际上
是side to side Jump, 空中没有旋转, 起跳时转90度,落地时再转90度.
欢迎切磋:)
【在 j*******e 的大作中提到】
: 我现在的教练是美国人，教跳跃时总是让我们在冰上转半个3再起跳。这样TOE-LOOP，
: LOOP看起来都跟半圈差不多。我原来有英国来的教练，总是强调让我们干脆利落的
: 起跳，没有冰上滑3，跳满一周。跳满一周的也更好看。滑花样的大家们，你们的教练
: 都是哪里的啊？不知道欧洲和北美在滑法跳法上有不同吗？
| j*******e
发帖数: 238 | 5 我们LOOP教过起跳脚与滑行脚垂直，也教过起跳脚与滑行脚平行然后转半个3(也就基
本垂直了)，但落地是和滑行一个方向的。TOE LOOP教练没强调蹬冰，说TOE PICK著
冰后，滑行脚滑到两脚平行然后边转身边起跳。WALTZ JUMP有的教练教跳出来是直
线，有的教跳出来是圆圈。
今天问了下教练。她说起跳时根据TOE PICK和EDGE分跳法(比如FLIP or TOE LOOP)。
根据不同ENTRY(可能mohaw or 3 turn or ..)，每个人在空中转的度数可能多多少少不
一样。
【在 u****s 的大作中提到】
: 我的教练是美国人, 水平可能只是在Regional得过名次. 我觉得我这水平和追求, 请更
: 好的教练是浪费呀.
: Loop教练现在只是教Back Spin Start, 起跳是冰刀与前进方向好像是接近垂直的,
: land是也几乎垂直, 空中转180度吧.
: Toe Loop她强调在一条直线上跳, toe pick 落地之前冰上不能转, 身体要成一直线,
: toe pick 一落地, 马上狠蹬右外刃, 向上lift腿和整个身体, 这个蹬冰的过程可能是
: 你说的转半个3.
: 我觉得所有的一周跳空中都跳不满一周的. 就像Waltz Jump, 名义上是半周跳, 实际上
: 是side to side Jump, 空中没有旋转, 起跳时转90度,落地时再转90度.
: 欢迎切磋:)
| j*******e
发帖数: 238 | 6 你那里应该欧洲教练多吧?
【在 y**a 的大作中提到】
: 我的是美国的。还没有学到跳
:
: 我现在的教练是美国人，教跳跃时总是让我们在冰上转半个3再起跳。这样TOE-LOOP，
: LOOP看起来都跟半圈差不多。我原来有英国来的教练，总是强调让我们干脆利落的
: 起跳，没有冰上滑3，跳满一周。跳满一周的也更好看。滑花样的大家们，你们的教练
: 都是哪里的啊？不知道欧洲和北美在滑法跳法上有不同吗？
| u****s
发帖数: 161 | 7 澄清一下概念, 滑行脚是指skating foot, 另一只脚(浮足)是free foot对吗?
这个loop是edge jump, 滑行脚不就是起跳脚吗?
我们Watz教跳直线, 跳圆弧可能是为了Axel做准备.
jump和spin都挺难的, 要注意的因素太多了. 我的spin都练了两三个月了, 还是有一搭
没一搭的, sigh....Jump稍微好点, 也是每次上课教练都能挑出毛病一大堆 :)
【在 j*******e 的大作中提到】
: 我们LOOP教过起跳脚与滑行脚垂直，也教过起跳脚与滑行脚平行然后转半个3(也就基
: 本垂直了)，但落地是和滑行一个方向的。TOE LOOP教练没强调蹬冰，说TOE PICK著
: 冰后，滑行脚滑到两脚平行然后边转身边起跳。WALTZ JUMP有的教练教跳出来是直
: 线，有的教跳出来是圆圈。
: 今天问了下教练。她说起跳时根据TOE PICK和EDGE分跳法(比如FLIP or TOE LOOP)。
: 根据不同ENTRY(可能mohaw or 3 turn or ..)，每个人在空中转的度数可能多多少少不
: 一样。
| u****s
发帖数: 161 | 8 上回看了pacwell那个网站, 特别注意跳之前check姿势到位,结果没发现有效果. 跳给
教练看, 伊说我跳的太慢了, waiting forever, 没有momentum了. 加快起跳速度之后
好多了. 高手指点跟自己琢磨就是不一样, 哈 :)
【在 j*******e 的大作中提到】
: 我们LOOP教过起跳脚与滑行脚垂直，也教过起跳脚与滑行脚平行然后转半个3(也就基
: 本垂直了)，但落地是和滑行一个方向的。TOE LOOP教练没强调蹬冰，说TOE PICK著
: 冰后，滑行脚滑到两脚平行然后边转身边起跳。WALTZ JUMP有的教练教跳出来是直
: 线，有的教跳出来是圆圈。
: 今天问了下教练。她说起跳时根据TOE PICK和EDGE分跳法(比如FLIP or TOE LOOP)。
: 根据不同ENTRY(可能mohaw or 3 turn or ..)，每个人在空中转的度数可能多多少少不
: 一样。
| y**a
发帖数: 2546 | 9 west hartford这里好像是美国得
CT international center得教练我不太清楚
你那里应该欧洲教练多吧?
【在 j*******e 的大作中提到】
: 你那里应该欧洲教练多吧?
| j*******e
发帖数: 238 | 10 噢，我说的滑行脚是浮足。还一只脚我说成起跳脚。
我也是相对来说跳跃好。我觉得旋转要很好地感觉刃。前天滑完SCRATCH SPIN接BACK
SPIN后，教练摇了摇头然后很敏锐地指出:you spin on every part of your blade。
教练真是牛啊。
【在 u****s 的大作中提到】
: 澄清一下概念, 滑行脚是指skating foot, 另一只脚(浮足)是free foot对吗?
: 这个loop是edge jump, 滑行脚不就是起跳脚吗?
: 我们Watz教跳直线, 跳圆弧可能是为了Axel做准备.
: jump和spin都挺难的, 要注意的因素太多了. 我的spin都练了两三个月了, 还是有一搭
: 没一搭的, sigh....Jump稍微好点, 也是每次上课教练都能挑出毛病一大堆 :)
| | | j*******e
发帖数: 238 | 11 加快速度对基本功的要求更高，对力量的要求也更高。我帮着准备的一个年会快举
行了，最近忙得到了冰场就想着先歇会儿。前天上课第一个跳WALTZ接LOOP，我就在
WALTZ起跳加了些速度结果落地就直接坐冰上了。这只是WALTZ啊，教练很惊讶，在我后
几跳都只隔着一步地跟着我了。
【在 u****s 的大作中提到】
: 上回看了pacwell那个网站, 特别注意跳之前check姿势到位,结果没发现有效果. 跳给
: 教练看, 伊说我跳的太慢了, waiting forever, 没有momentum了. 加快起跳速度之后
: 好多了. 高手指点跟自己琢磨就是不一样, 哈 :)
| y**a
发帖数: 2546 | 12 我one foot3turn都还不能加速做，现在在苦练backwards edge
加快速度对基本功的要求更高，对力量的要求也更高。我帮着准备的一个年会快举
行了，最近忙得到了冰场就想着先歇会儿。前天上课第一个跳WALTZ接LOOP，我就在
WALTZ起跳加了些速度结果落地就直接坐冰上了。这只是WALTZ啊，教练很惊讶，在我后
几跳都只隔着一步地跟着我了。
【在 j*******e 的大作中提到】
: 加快速度对基本功的要求更高，对力量的要求也更高。我帮着准备的一个年会快举
: 行了，最近忙得到了冰场就想着先歇会儿。前天上课第一个跳WALTZ接LOOP，我就在
: WALTZ起跳加了些速度结果落地就直接坐冰上了。这只是WALTZ啊，教练很惊讶，在我后
: 几跳都只隔着一步地跟着我了。
| u****s
发帖数: 161 | 13 不急, 这个3-turn做好需要一个很长的process. 我一年前学会的, 现在还是很shaky :)
edge就更是了, 总有提高的余地.
【在 y**a 的大作中提到】
: 我one foot3turn都还不能加速做，现在在苦练backwards edge
:
: 加快速度对基本功的要求更高，对力量的要求也更高。我帮着准备的一个年会快举
: 行了，最近忙得到了冰场就想着先歇会儿。前天上课第一个跳WALTZ接LOOP，我就在
: WALTZ起跳加了些速度结果落地就直接坐冰上了。这只是WALTZ啊，教练很惊讶，在我后
: 几跳都只隔着一步地跟着我了。
| j*******e
发帖数: 238 | 14 是呀，我FORWARD左脚内刃转外刃的3TURN也有很多提高余地。倒滑3TURN就更是了。
:)
【在 u****s 的大作中提到】
: 不急, 这个3-turn做好需要一个很长的process. 我一年前学会的, 现在还是很shaky :)
: edge就更是了, 总有提高的余地.
| j*******e
发帖数: 238 | 15 正滑倒滑滑好了，再偶尔来几个3TURN，就可以挺潇洒飘逸呢。
:)
【在 u****s 的大作中提到】
: 不急, 这个3-turn做好需要一个很长的process. 我一年前学会的, 现在还是很shaky :)
: edge就更是了, 总有提高的余地.
| un
发帖数: 1311 | 16 恩，我的现实目标就是这个了
shaky
【在 j*******e 的大作中提到】
: 正滑倒滑滑好了，再偶尔来几个3TURN，就可以挺潇洒飘逸呢。
:
: :)
| y**a
发帖数: 2546 | 17 达到这个目标就可以跳了.
你达到的时候试试跳吧,也算是一个阶段了.
我现在inside edge 3 turn还没有怎么练过,只是试过几次.
backwards 3 turn试都试不了...
恩，我的现实目标就是这个了
shaky
【在 un 的大作中提到】
: 恩，我的现实目标就是这个了
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: shaky
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