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Hockey版 - SPIRAL as WARM UP
相关主题
关于花样滑冰跳跃起跳的问题
今天倒大霉了
听说outdoor版有个姑娘也打冰球
是否考虑把skating也加到本版里来?
报告 我可以jump了
来来来, 看看平地三周跳..
点冰跳
[合集] drew大家drew年吉祥~
刚上载了一个
yifa的ftp down了?
相关话题的讨论汇总
话题: spiral话题: warm话题: loop话题: waltz话题: yifa
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1 (共1页)
j*******e
发帖数: 238
1
今天练习jump combination前的warm up居然是左右脚内外刃的spiral。2个女同学的
spiral都受到教练的表扬,而教练对3个男同学的“spiral”都很无可奈何。看来男同
学们要好好练习spiral了。
u****s
发帖数: 161
2
开始上课啦? 你们教什么combination呢? 这个spiral要求柔韧性很好. 虽然不喜欢
Sasha Cohen, 但也承认伊的spiral真好看. 男的里边Plushenko也不错嘛 :)
btw, 你是女同学没错吧?

【在 j*******e 的大作中提到】
: 今天练习jump combination前的warm up居然是左右脚内外刃的spiral。2个女同学的
: spiral都受到教练的表扬,而教练对3个男同学的“spiral”都很无可奈何。看来男同
: 学们要好好练习spiral了。

T******n
发帖数: 3180
3

~~~~~~~~这个词好别扭

【在 u****s 的大作中提到】
: 开始上课啦? 你们教什么combination呢? 这个spiral要求柔韧性很好. 虽然不喜欢
: Sasha Cohen, 但也承认伊的spiral真好看. 男的里边Plushenko也不错嘛 :)
: btw, 你是女同学没错吧?

b****r
发帖数: 1395
4
现在都叫mm,呵呵。

【在 T******n 的大作中提到】
:
: ~~~~~~~~这个词好别扭

y**a
发帖数: 2546
5
说不定,ucamms不是mm,是阿姨,
跟我们爸妈一辈的,所以比我们习惯用“女同学”这个词;)
这个猜想是不是太mean了?

【在 b****r 的大作中提到】
: 现在都叫mm,呵呵。
b****r
发帖数: 1395
6
强烈要求ucamms奔一张以正视听,最好是滑冰的。

【在 y**a 的大作中提到】
: 说不定,ucamms不是mm,是阿姨,
: 跟我们爸妈一辈的,所以比我们习惯用“女同学”这个词;)
: 这个猜想是不是太mean了?

j*******e
发帖数: 238
7
我们练的是WALTZ-WALTZ; WALTZ-TOE LOOP-TOE LOOP, WALTZ-TOE LOOP-LOOP。教
练还拉着我滑了好几个3-TURN,因为我SALCHOW起跳时3TURN总是没滑全就起跳。
我是女同学啊。我昨天看那些男同学滑SPIRAL晃晃悠悠的觉得特好笑。后来滑SIT
SPIN时教练还让把头靠到膝盖上,看那些男同学滑就更好笑了。但JUMP COMBINATION时
JUMP间要求EDGE滑行很平稳,反正我是一有刀齿刮冰,教练就让我重新跳。如果重
跳还刮冰,教练就指着旁边一块冰说:你一边跳去。哈哈。所以我说男同学们也要
练习SPIRAL,哪怕就自己滑,不给别人看也成啊。

【在 u****s 的大作中提到】
: 开始上课啦? 你们教什么combination呢? 这个spiral要求柔韧性很好. 虽然不喜欢
: Sasha Cohen, 但也承认伊的spiral真好看. 男的里边Plushenko也不错嘛 :)
: btw, 你是女同学没错吧?

j*******e
发帖数: 238
8
每写到这我也特发愁。写男生女生吧,也够别扭的,写男的女的吧,太粗俗,写哥们
姐们儿吧,人家都是老外呀。你们说该怎么写啊?象BAYLOR说的写GGMM?

【在 T******n 的大作中提到】
:
: ~~~~~~~~这个词好别扭

j*******e
发帖数: 238
9
YIFA别瞎猜了,好好练习滑冰去吧。

【在 y**a 的大作中提到】
: 说不定,ucamms不是mm,是阿姨,
: 跟我们爸妈一辈的,所以比我们习惯用“女同学”这个词;)
: 这个猜想是不是太mean了?

y**a
发帖数: 2546
10
你们那里都是高级班的?好像人还挺多的
我们这边高级班才两个学生,每次都是那两个
而且从来没有看见他们学jump,也不学spin。
成天练edge

【在 j*******e 的大作中提到】
: 我们练的是WALTZ-WALTZ; WALTZ-TOE LOOP-TOE LOOP, WALTZ-TOE LOOP-LOOP。教
: 练还拉着我滑了好几个3-TURN,因为我SALCHOW起跳时3TURN总是没滑全就起跳。
: 我是女同学啊。我昨天看那些男同学滑SPIRAL晃晃悠悠的觉得特好笑。后来滑SIT
: SPIN时教练还让把头靠到膝盖上,看那些男同学滑就更好笑了。但JUMP COMBINATION时
: JUMP间要求EDGE滑行很平稳,反正我是一有刀齿刮冰,教练就让我重新跳。如果重
: 跳还刮冰,教练就指着旁边一块冰说:你一边跳去。哈哈。所以我说男同学们也要
: 练习SPIRAL,哪怕就自己滑,不给别人看也成啊。

相关主题
是否考虑把skating也加到本版里来?
报告 我可以jump了
来来来, 看看平地三周跳..
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j*******e
发帖数: 238
11
我们有4个时段,每个时段半小时。一,二时段是小孩班。三,四时段是大人班。三
时段是BASIC1-8。四时段是FREESTYLE1-6。FREESTYLE只分三个班。FREESTYLE1-2和
3-4班人更多。他们不太跳。我在5-6。你可以跟教练说你想练习什么。教练会根据
大家的情况安排。有教练的好处就是在教练面前胆子大。昨天教练让我作跟我通常
旋转方向相反方向的SIT SPIN。我居然一下还真转了好几圈。虽然我转到最后差点
没坐冰上。

【在 y**a 的大作中提到】
: 你们那里都是高级班的?好像人还挺多的
: 我们这边高级班才两个学生,每次都是那两个
: 而且从来没有看见他们学jump,也不学spin。
: 成天练edge

j*******e
发帖数: 238
12
另外我们分班不严格。好象随便你去哪个班。还有SPIRAL很练EDGE。

【在 j*******e 的大作中提到】
: 我们有4个时段,每个时段半小时。一,二时段是小孩班。三,四时段是大人班。三
: 时段是BASIC1-8。四时段是FREESTYLE1-6。FREESTYLE只分三个班。FREESTYLE1-2和
: 3-4班人更多。他们不太跳。我在5-6。你可以跟教练说你想练习什么。教练会根据
: 大家的情况安排。有教练的好处就是在教练面前胆子大。昨天教练让我作跟我通常
: 旋转方向相反方向的SIT SPIN。我居然一下还真转了好几圈。虽然我转到最后差点
: 没坐冰上。

u****s
发帖数: 161
13
嘻嘻.....我在别的版奔过的 :)

【在 b****r 的大作中提到】
: 强烈要求ucamms奔一张以正视听,最好是滑冰的。
u****s
发帖数: 161
14
哎呀, 神仙妹妹(姐姐)你太厉害了. 我现在估计是3-4level练习中. scratch spin 可
以转五5,6圈, 但是会travel, backspin 只能转两圈.Camel spin 每次转两个大圈狼狈
退场:) 因为backspin不利索, loop也很不灵光 :)

【在 j*******e 的大作中提到】
: 我们有4个时段,每个时段半小时。一,二时段是小孩班。三,四时段是大人班。三
: 时段是BASIC1-8。四时段是FREESTYLE1-6。FREESTYLE只分三个班。FREESTYLE1-2和
: 3-4班人更多。他们不太跳。我在5-6。你可以跟教练说你想练习什么。教练会根据
: 大家的情况安排。有教练的好处就是在教练面前胆子大。昨天教练让我作跟我通常
: 旋转方向相反方向的SIT SPIN。我居然一下还真转了好几圈。虽然我转到最后差点
: 没坐冰上。

u****s
发帖数: 161
15
你,你,你?! 算了, 阿姨就阿姨吧. 好歹没叫我大妈. 你要是90后的我当你阿姨谁也不
吃亏:)
你有没有搜集一些ski的网页, 也借我瞧瞧?

【在 y**a 的大作中提到】
: 说不定,ucamms不是mm,是阿姨,
: 跟我们爸妈一辈的,所以比我们习惯用“女同学”这个词;)
: 这个猜想是不是太mean了?

b****r
发帖数: 1395
16
没看到,强烈要求再奔一遍。

【在 u****s 的大作中提到】
: 嘻嘻.....我在别的版奔过的 :)
j*******e
发帖数: 238
17
我连跳能完成。但中间连接常括冰。连跳对EDGE重心移动的要求挺高的。另外我更喜
欢跳,不太喜欢转。我先学的LOOP,后学的SIT SPIN,BACK SPIN。你也可以试试。:)

每次转两个大圈狼狈退场:) 因为backspin不利索, loop也很不灵光 :)

【在 u****s 的大作中提到】
: 你,你,你?! 算了, 阿姨就阿姨吧. 好歹没叫我大妈. 你要是90后的我当你阿姨谁也不
: 吃亏:)
: 你有没有搜集一些ski的网页, 也借我瞧瞧?

j*******e
发帖数: 238
18
支持。同时强烈要求90后YIFA也奔滑冰照片。冲击3周跳就靠在明星摇篮中成长着的
YIFA了。

【在 b****r 的大作中提到】
: 没看到,强烈要求再奔一遍。
T******n
发帖数: 3180
19
强烈要求划花样的几位一起露脸让大家看看
baylor老大的呼声你们充耳不闻吗?

【在 j*******e 的大作中提到】
: 支持。同时强烈要求90后YIFA也奔滑冰照片。冲击3周跳就靠在明星摇篮中成长着的
: YIFA了。

j*******e
发帖数: 238
20
不要吓唬人。我们花滑的从来都认真练习滑冰,积极为冰球科普和冰球博彩喝彩,
BAYLOR老大知道了一定很高兴。

【在 T******n 的大作中提到】
: 强烈要求划花样的几位一起露脸让大家看看
: baylor老大的呼声你们充耳不闻吗?

相关主题
[合集] drew大家drew年吉祥~
刚上载了一个
yifa的ftp down了?
好久没有ice skating的人灌水了
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u****s
发帖数: 161
21
哈哈. 这样吧. yifa奔, 我就奔 :)

【在 j*******e 的大作中提到】
: 支持。同时强烈要求90后YIFA也奔滑冰照片。冲击3周跳就靠在明星摇篮中成长着的
: YIFA了。

u****s
发帖数: 161
22
这个waltz-waltz, 是第一个waltz下来直接step到第二个waltz吗? 我们学的好像中间
有个side toe hop.

【在 j*******e 的大作中提到】
: 我们练的是WALTZ-WALTZ; WALTZ-TOE LOOP-TOE LOOP, WALTZ-TOE LOOP-LOOP。教
: 练还拉着我滑了好几个3-TURN,因为我SALCHOW起跳时3TURN总是没滑全就起跳。
: 我是女同学啊。我昨天看那些男同学滑SPIRAL晃晃悠悠的觉得特好笑。后来滑SIT
: SPIN时教练还让把头靠到膝盖上,看那些男同学滑就更好笑了。但JUMP COMBINATION时
: JUMP间要求EDGE滑行很平稳,反正我是一有刀齿刮冰,教练就让我重新跳。如果重
: 跳还刮冰,教练就指着旁边一块冰说:你一边跳去。哈哈。所以我说男同学们也要
: 练习SPIRAL,哪怕就自己滑,不给别人看也成啊。

un
发帖数: 1311
23
强烈支持你们俩都奔~~~

【在 u****s 的大作中提到】
: 哈哈. 这样吧. yifa奔, 我就奔 :)
b****r
发帖数: 1395
24
re!

【在 u****s 的大作中提到】
: 哈哈. 这样吧. yifa奔, 我就奔 :)
b****r
发帖数: 1395
25
re!

【在 un 的大作中提到】
: 强烈支持你们俩都奔~~~
j*******e
发帖数: 238
26
要不让YIFA练练再奔吧。奔就奔个半周跳。

【在 u****s 的大作中提到】
: 哈哈. 这样吧. yifa奔, 我就奔 :)
j*******e
发帖数: 238
27
我们是中间STEP一下,是不是就是你们说的SIDE TOE LOOP啊。

【在 u****s 的大作中提到】
: 这个waltz-waltz, 是第一个waltz下来直接step到第二个waltz吗? 我们学的好像中间
: 有个side toe hop.

j*******e
发帖数: 238
28
老大你小声点,不然THORSTEN又要批评我们对老大的呼声充耳不闻了。

【在 b****r 的大作中提到】
: re!
y**a
发帖数: 2546
29
ski的东西,我主要是video,
没有放到我ftp上面,因为ski版置底已经有个ftp。
我的都是从上面下的,
我以前也把我的telemark和其他的一些上传上去了,在lesson文件夹:)
那个也支持web下载的,速度也很不错

你,你,你?! 算了, 阿姨就阿姨吧. 好歹没叫我大妈. 你要是90后的我当你阿姨谁也不
吃亏:)
你有没有搜集一些ski的网页, 也借我瞧瞧?

【在 u****s 的大作中提到】
: 你,你,你?! 算了, 阿姨就阿姨吧. 好歹没叫我大妈. 你要是90后的我当你阿姨谁也不
: 吃亏:)
: 你有没有搜集一些ski的网页, 也借我瞧瞧?

y**a
发帖数: 2546
30
90后的人一般都还在读中学吧;)
而且我也从来没有滑冰的照片,
菜鸟一般都是没有照片的,专业的人才会有

支持。同时强烈要求90后YIFA也奔滑冰照片。冲击3周跳就靠在明星摇篮中成长着的
YIFA了。

【在 j*******e 的大作中提到】
: 支持。同时强烈要求90后YIFA也奔滑冰照片。冲击3周跳就靠在明星摇篮中成长着的
: YIFA了。

相关主题
哪里能找到skating初学者的教学片啊?
倍受打击
这个姑娘是咱们板上的吗?
即将迎来本年度的第一次"morning" skating
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y**a
发帖数: 2546
31
没有看见不算

【在 u****s 的大作中提到】
: 嘻嘻.....我在别的版奔过的 :)
y**a
发帖数: 2546
32
声明一下,
我是男的
事先提醒一下

强烈支持你们俩都奔~~~

【在 un 的大作中提到】
: 强烈支持你们俩都奔~~~
y**a
发帖数: 2546
33
我从来没有拍过照啦,
滑的这么烂,哪敢带相机到冰场啊

哈哈. 这样吧. yifa奔, 我就奔 :)

【在 u****s 的大作中提到】
: 哈哈. 这样吧. yifa奔, 我就奔 :)
un
发帖数: 1311
34
hahahaha, 帅哥美女都要看

【在 y**a 的大作中提到】
: 声明一下,
: 我是男的
: 事先提醒一下
:
: 强烈支持你们俩都奔~~~

u****s
发帖数: 161
35
我也没有啊...原因一样:) 你去照一张发这儿, 我看过了就马上去照 :)

【在 y**a 的大作中提到】
: 我从来没有拍过照啦,
: 滑的这么烂,哪敢带相机到冰场啊
:
: 哈哈. 这样吧. yifa奔, 我就奔 :)

T******n
发帖数: 3180
36
你有点牺牲精神好不好

【在 y**a 的大作中提到】
: 声明一下,
: 我是男的
: 事先提醒一下
:
: 强烈支持你们俩都奔~~~

y**a
发帖数: 2546
37
带了相机过去也不好意思找人帮我照啊
起码要会跳了才可以拍的动画的上来

我也没有啊...原因一样:) 你去照一张发这儿, 我看过了就马上去照 :)

【在 u****s 的大作中提到】
: 我也没有啊...原因一样:) 你去照一张发这儿, 我看过了就马上去照 :)
j*******e
发帖数: 238
38
哦,还是动画的呐。冰场人很NICE的,你找人帮你把你擅长的3TURN再接几个正滑倒滑拍
成动画片给大家看看吧。要不你们滑个3TURN什么的,然后把冰印照下来。多专业呀。

【在 y**a 的大作中提到】
: 带了相机过去也不好意思找人帮我照啊
: 起码要会跳了才可以拍的动画的上来
:
: 我也没有啊...原因一样:) 你去照一张发这儿, 我看过了就马上去照 :)

j*******e
发帖数: 238
39
练习滑冰时看见了个横幅,原来我滑冰的这个冰场还出了个今年的WORLD JUNIOR
CHAMPION。他的教练就是总管滑冰课的。下次有滑冰表演要好好看看。
1 (共1页)
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yifa的ftp down了?
好久没有ice skating的人灌水了
哪里能找到skating初学者的教学片啊?
倍受打击
这个姑娘是咱们板上的吗?
即将迎来本年度的第一次"morning" skating
灌一片:) 两年多没有滑冰了
兔年快乐!
倒滑怎么刹车
实战报告 :)
相关话题的讨论汇总
话题: spiral话题: warm话题: loop话题: waltz话题: yifa