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发帖数: 2257 | 1 李锐畅谈长寿之道 (2015-04-14 05:27:34)
盛禹九：李锐畅谈长寿之道
April 7, 2015
今年4月13日，是李锐同志九九寿辰。不久前，笔者向他请教健康长寿之道。这位老人
神采奕奕，侃侃而谈，不知疲倦，其谈话内容丰富，别具一格，已远远超出一般“养生
”的范畴。现将谈话记录整理如下：
李锐（左）接受本文作者采访. ——薛京摄
盛禹九(以下简称盛)：您老今年九十九，即将步入“白寿”之年。和您同一年龄段、“
一二九时代”的许多老友，如于光远、李昌、胡绩伟、黎澍、李普等人，虽然都活到高
龄，仍一个个先您而去,唯有您老人家“一枝独秀”,至今耳聪目明，思维敏捷，笔耕不
辍,还能游泳，常下围棋。这究竟是源自何处？能谈谈您的健康长寿之道吗？
李锐(以下简称李)：可以。我的老家在湖南平江长寿街，著名的汨罗江在那里流过。那
里山清水秀，人杰地灵；盛产茶油，听说经常食用这种油脂，可预防高血压、心脑血管
疾病，抑制动脉粥样硬化，降低胆固醇。据传南宋理宗时，此地有3个老人均在100岁以
上，县令申请以国典赐宴，故名“长寿街”。
长寿街多长寿人。这个乡镇总面积200多平方公里，人口4万多，至今90岁以上的人比比
皆是。原来的中顾委有4个长寿的人：方强、刘志坚、张震和我。去世时，刘志坚95岁
，方强102岁；张震现年100岁,平江老将军长寿的还很多。我的父亲去世较早，母亲是
醴陵人，活到90岁，大姐也活到91岁。我能活到今天这把年纪，是否和家乡水土、遗传
基因有关，我不大清楚；但有一点是可以肯定的：我喜欢体育活动，一生都在不停地运
动，体育锻炼是我健康长寿的重要原因之一，当然也还有社会和家庭等原因。
一生都在运动
盛：能谈谈您的运动锻炼经历吗？
李：我6岁在长沙楚怡小学上学，接着上岳云中学。这两个学校都非常注重学生德、智
、体的全面发展。至今还记得：小学一年级硬纸印的《好习惯》二三十条，经常据此相
互批评和按条通过。小学体育教员陈奎生非常敬业，教我们各种游戏和球类，包括打乒
乓球。当年陈奎生跟毛泽东常有来往，1950年他跟周世钊一同来北京见过毛。陈老师使
我从小热爱体育，培养我许多运动技能。上中学后，我就成了排球和足球校队的主力队
员。那时的排球比赛是9人制，我打三排中；足球是守门员。后来到了武汉大学，我仍
然是这两支校队的主力队员，排位依旧不变。武大校队在武汉各校的比赛中得过奖，还
远征长沙，把长沙所有的校队都打败了。
体育锻炼使我身体强壮，培养了我大胆敢于冒险的精神。记得1938年我在徐州从事地下
工作，曾代表徐州的青年团体到武汉参加全国学联代表大会。当时，为了抢时间参加会
议，南京失守后，国民党大员唐生明去武汉的专列停在车站，军警不让我上车，我就偷
偷站到火车头前的长铁板上，那当然是个非常危险的地方。火车开动后，一路上很多人
看见我站立在车头上，都吓坏了。在郑州停车时，车上的警卫人员不得不让我进入车内
。一到武汉，我就重感冒了！
除了球类运动外，我一生最喜欢游泳。在岳云中学念书时，结交了几个湖南大学的年长
的朋友，是他们教我在湘江里学会游泳的。此前一个人独泳，曾发生过几乎淹死的危险
。到了武大，你很熟悉，那里有个好大的东湖，湖边用木头搭建的游泳池有跳水台，我
还学会了跳水。湖中心有个小岛，每当课余假日，我从跳水台游到小岛，来回一两千米
，“极目楚天舒”，那真是一种使人心旷神怡的运动。
李锐在武汉大学读书时，经常在东湖游泳。这是他游泳时在东湖的湖心岛上休息。——
李锐供图
到延安后，仍坚持游泳。延水很浅，只有清凉山下有一段比较深，那是我经常戏水的地
方。
1949年进城工作后，没时间游泳了。1963年流放到安徽磨子潭水电站，有一个大水库，
又有了游泳的机会；我写过一首七律，其中后4句，说明当时怀念水电，借此训练心情：
“碧光万顷独呼吸，翠色千重一览收。
唯有群山殷切甚，朝朝伴我库中泅。”
1975年从秦城放出，又回到磨子潭时，当地禁止我游泳了，可能是怕我淹死，他们要担
责任吧！
1984年我正式离休，进入晚年，绝大部分的运动锻炼都难进行了，唯有游泳至今仍在坚
持，在游泳池：每星期多达5次，从1200米到1000米，又到800米。2008年做了心脏手术
，遵医嘱，现在减少到300米；仰泳100米，5分钟，在老人中还算快的。我有一种本事
：可以躺在水面上不沉，自得其乐！
2014年7月李锐在游泳池游泳，时年98岁。——韩磊摄
游泳是体育锻炼中最能活动全身的一种运动，比较平和、自由、随意，老少咸宜，值得
大力提倡。
1970年后30多年住在楼上，有个阳台，每天两次到台间活动，两脚腿跳踏几分钟，同时
做俯卧撑。为了保护好视力，早在延安坐牢就学会了做眼睛的按摩操。
气功也能健身
盛：“生命在于运动”，这是伏尔泰的名言，有其科学根据。前些年，又有另一种学说
：“生命在于静止”。其理由和根据是：不停飞舞的飞禽走兽只能活十几年或几十年，
而蛰伏不动的山龟可活上几百年；还有人认为：每个人的生理基因都有一个定数，这个
定数决定个 人生命的长短。有多少人因运动量过多、过大而身亡; 反之，很多淡泊名
利、归隐于市、安享晚年的人，都是长寿者。因此，静养也是安身立命之本。您怎么看
待这种理论？
李：这个理论值得研究。我认为，山龟和飞禽走兽虽然都是动物，但是不同的品种，其
生物基因、生命周期和生长规律是不一样的。山龟不是绝对地静止，也有运动，不过不
为常人所觉察而已。至于说到人的生命“定数”，这是一个比较复杂的问题：有先天的
遗传因素，更有后天环境、疾病和个人心态等各方面的影响，其中个人的自我调理和保
护起着相当大的作用，并不是“定数”所完全决定的。古语说：“流水不腐，户枢不蠹
”，说明世间万物都在运动，没有运动就没有世界。当然，运动锻炼应因人、因地、因
时而异，要适度，特别是对老人来说，由于体力的衰退，少作剧烈运动，多作静养，这
也是对的。
盛：提到静养，我想到佛教的“禅定”。众所周知，原中国佛教协会的名誉会长虚云禅
师是一个苦行僧，他一生坐禅，活了120岁，于1959年圆寂。还有，我国当代“丹道高
师”吴云青，被誉为“世界老寿星”，活了160岁，于1998年坐化，死后肉身不腐。吴
云青一生练功不辍，他的功法分“动功”、“静功”两种，“静功”类似佛教的“禅定
”。请问：您练过“禅定”吗？您怎么看待“禅定”？
李：禅定就是俗话说的“打坐”。我练过气功，没练过“禅定”。我认为，同气功、瑜
伽一样，禅定也是一种运动，它通过呼吸在体内吐呐循环，使身体各个部位和心理意识
得到相应调整，达到强身健体、防病治病的目的。
庐山事变被开除党籍后，1960年到1961年下放北大荒劳改，我把它当作一种特有的运动
。1961年从北大荒回北京离婚到1963年下放安徽磨子潭前，一人闲居学会了做气功。气
功和禅定都需要有一个相对安静的环境和放松的心态，脑袋瓜不要想任何事情。我在延
安被“抢救”时，一间窑洞里关七八个人，睡在地下，地方太小，没法子锻炼。到秦城
监狱后，牢房很大，我每天在房间里练旱游，跑步，那里空气好，也做气功，从未间断
。那时我患严重的哮喘病，有几首诗记述了我当时的锻炼生活：
夏来长跑治哮喘，冬仍冷浴免风伤。斗室恰如面壁处，方丈堪为健体房。
日赐斜阳一小方，人谁不爱浴阳光。气功长跑朝朝练，白水蔬餐顿顿香。
少时徒有羡鱼情，白发何如羡后生。方丈穿梭日十里，我还越活越年轻。
平生酷爱浪中泅，曾记童年命几休。心醉江河湖海里，如今旱鸭仍旱游。
盛；您的饮食生活习惯怎么样？
李：我小时候家庭生活很困难。1922年父亲死了以后，32岁的母亲维持一家4口人的生
活：例如早餐，只有我吃一个鸡蛋，两个姐姐都没有份；一个礼拜只能吃到4两肉（那
时是 16两的老秤）；一个月的生活费限制20块钱，包括房租8块。我到大学后，吃的才
好一点。在延安6年，吃的是小米饭和土豆、小菜，一个星期一次肉和馒头。坐牢一年
半，生活更坏。秦城8年，单监生活就不必说了。
我从小养成了俭朴的习惯，没有抽烟喝酒的不良嗜好，从不大吃大喝。1979年平反后，
以及1984年离休后这30年，生活比较正常。吃得最多的是五谷杂粮和蔬菜水果，喜欢吃
鱼，不大吃肉，淡食粗茶，至今如此。这是我饮食上的一种习惯，对身体有好处。
还告诉你一个秘密：我从42岁到62岁，整整20年倒霉挨整期间，没有夫妻生活，以后终
身如此。清心寡欲，减少消耗，这也可能是我长寿原因之一。
心态非常重要
李：养生之道，除运动锻炼和生活习惯之外，心态非常重要。有人问周有光老人为什么
长寿，老人说：“我从来不对别人生气、自己也不生气，因为生气是用别人的错误来惩
罚自己。”周有光讲得对，生气乃百病之源。周老也一生坎坷，他处事不惊，临危不怒
，已活了110岁，至今身体健康，脑子十分清楚。
盛：国民党元老陈立夫活了102岁，他的养生哲学是8个字：“养身在动，养心在静。”
。您怎么理解陈立夫的这8个字，特别是“养心在静”的“静”字？您有过这方面的体
会吗？
李：陈立夫大家很熟悉，抛开政治上的是非恩怨不谈，听说这个人的生活作风是相当严
谨的，他在美国靠养鸡维持生活。周恩来说过，陈立夫“是一个值得重视”、“值得尊
敬的敌人”。就养生而言，我欣赏陈立夫的这8个字，特别是“养心在静”，说明一个
人的心理、精神状态对身体健康起着很重要的作用。
陈立夫认为：“养心在静，首在淡泊明志，不发脾气，不寻烦恼，知足常乐。”（注一
）同周有光一样，陈立夫这里也提到了“不发脾气”，可见一个人的性格和修养对身体
健康非常重要。
我对“养心在静”的理解也是8个字：冷静，理性，乐观，豁达。这方面，我有深切体
会。
历次政治运动和十年浩劫给我们国家和人民带来了巨大的灾难，特别是文革中自杀的人
很多。像好朋友田家英、周小舟，我们彼此的革命经历都差不多，但性格各有不同。他
们两人胸怀坦荡，性格刚烈，受不了无端的侮辱和伤害，对“主公”和国家前途感到绝
望，因此走上“宁为玉碎”的道路。
我受到的苦难比田、周两人更多一些。毛泽东说的“六不怕”（不怕戴帽子、撤职、离
婚、开除党籍、坐牢、砍头），我除了头颅还在外，其他的都经历过了。在延安诬我为
“特务”，受刑很厉害（还属中等）：5天5夜不许眨眼睛等，这是康生从苏联带回的经
验——“久不让睡觉，就会讲真话”。“三年困难”时期，被发配到北大荒劳改，远远
看见有白发俄国妇女也在劳动，那是苏联搞集体农场饿死人跑过来的。我在北大荒劳动
时，周边的农场和生产队饿死了很多人，我差点也饿死了。是田家英救了我，他把我的
情况反映到李富春那里，于是我调回北京，总算活了下来。
宋晓梦写我的传记，说我“可以死好几回”。我受过很多苦难，为什么没有自杀？是因
为对世界的发展前途有所了解和认识。1954年1958年，我去过苏联两次，吃不到鸡蛋。
1979年、1989年、1992年去过美国3次，还去过法国、日本、巴西、瑞士、荷兰、澳大
利亚、几内亚等国，眼界比较开阔，感性知识比较多。1989年应邀到美国参加学术会议
，有学者预言，苏联最晚会在2017年垮台，那时我还接受不了。结果，1991年就垮台了
。苏联治国、执政，离开了普世规律。久加诺夫总结苏联垮台的经验教训，认为是政治
、经济、意识形态三大专制独裁造成的。二十世纪是人类历史发展变化最大的世纪，两
大阵营对抗，苏联领导和影响的阵营失败了。共产国际曾在60几个国家建立了共产党，
现在剩下没几个了。
人类社会进步，主要靠普世规律，靠科学（主要是自然科学）和民主。没有民主，科学
也发达不了。这两大规律还依靠法治，即宪政治国才能做到；而不是靠什么“阶级斗争
”，“无产阶级专政”，那是不得人心、搞不下去的。我们中国几千年的文化传统，就
是缺乏这两个宝贝，尤其只有人治而无法治。
我对世界各国的情况和社会发展的普遍规律了解多一些，很想看看这个世界的变化，当
然更关心中国的变化：当年参加“一二九运动”，自发成立共产党支部（我的党龄是
1937年2月），就是这种思想。我从来没有丧失对国家民族前途的信心。住在这个楼上
30 多年，就注意和反思三大问题：人类历史进步靠什么？主义、理论的问题何在？共
产党本身的问题；写了有关的十多本书，已出版的最后一本书，书名是《何时宪政大开
张》，经常感到党大还是法大。凭着这个坚定信念，我对一切难堪的逆境和苦难都能忍
受，顽强地挺过来了。
盛：文天祥写过一首《自遣》诗，其中四句：
“ 万事乘除里，平生宠辱中。
身无随境变，意自与天通。”
文天祥这里写的是自己一生的经历和志向。我觉得，这首诗对您也很适合。您一生几度
宠辱浮沉，不随环境的变化而改变自己的理念，思想境界很高，也可以说与天相通。能
做到这一切，很不容易，正如您刚才说的，这和您有良好的精神状态和众多的社会科学
知识密切相关。您的脑子很好，不论在什么时候、什么情况之下，都十分清醒、冷静。
这究竟是怎样得来的？
要保护好脑子
李：不久前，我写了一首诗：
“百岁当今相见稀，鄙人运气自稀奇。
一生苦难知多少，最怕单监与饿饥。”
这首诗里说的“饿饥”，是我在北大荒的一段经历，刚才讲过了。“单监”，是我在延
安时，听到关于王若飞的一个故事：王若飞在绥远单监关了6年。抗战开始，王若飞出
狱后，有老朋友送他一块怀表。他看了一阵，说：“锅盖。”6年失语，没人对话，脑
袋都停滞、痴呆了。
1967年我关入秦城。这座大监牢是按照苏联图纸，五十年代初毛泽东命令修建的。原来
关国民党战犯；文革开始，改关自己人：建造监牢的负责人公安部副部长杨奇清关进来
了；还关了许多高层领导，如薄一波、安子文、彭真、刘仁以及陆定一等。常听到各种
呼喊声：有整天喊“毛主席万岁”的；也有受不了侮辱痛骂看守的，接下来就会听见有
人开锁进房，痛打叫骂者，于是又响起被打的惨叫声。
我很熟悉陆定一的声音，在延安时他是《解放日报》的总编辑，我管社论，在一个窑洞
里办公。在秦城，最后几年他关在我隔壁，听见他天天大喊大叫：“毛主席啊，我什么
事儿也没有啊！”放风的时候，他就唱《苏武牧羊》。
阎明复同我谈过，他是1968年关进去的，不知道他的父亲阎宝航已死在秦城。阎宝航是
著名的民主人士，1942年在重庆时，他从德国大使馆知道希特勒打苏联的日期，立即告
诉周恩来，周即告斯大林，苏联还不相信，后来给阎发了勋章。阎明复说，他得过精神
病。崔月犁住同一栋楼，也同我谈过，他在秦城也患过精神病。北京市委书记刘仁一直
戴着手铐，吃饭都不自由，最后铐死在里面。
文革期间，秦城共关了502人，高层干部有一半多，死在里面的近30人，被打伤致残的
20多人，得精神病的近60人。 这个数字是我后来负责组织编写中共组织史资料时查清
的。
我在秦城关了一年后，从墙上高窗户看到，外面的“大老吊”还在盖房子，预感到自己
坐牢要作长期打算了。从王若飞和自己在秦城的见闻中得到启示：除了锻炼身体外，还
要注意保护好脑子。怎么保护好自己的脑子？那就是：不停止思考，让脑子动起来，经
常想问题，并寻求答案。于是就不断吟诗，绝句和律诗，还有少数词，首首牢记住了。
在延安被“抢救”时，关在保安处窑洞监牢，七八个人睡地下，没法下围棋，用泥巴做
成棋子，难友们对奕，主要目的是让脑子动起来。
李锐在客厅和人下围棋。他对围棋的爱好，保持终身。 ——韩磊摄
在秦城监狱，想看书读报，开始不被允许；后来可以看书了。审问我的人从我家里找来
几本书，《列宁选集》和《马恩文选》等。有次在牢房里跑步，摔了一跤，擦破了皮，
护士给我一瓶紫药水和棉签；于是有了笔和墨，在书中的空白处录诗，共保存了400多
首，内容主要是回顾一生经历，对人物和书本的评价,述说一些感想和见解等。我的痛
苦和烦恼也因此得到转移和缓解，把脑袋瓜保住了。1980年，袁鹰把其中的30多首在《
人民日报》发表，登了一满版，赵朴初看到了予以鼓励，送我两首词；钱昌照老人办诗
会，也曾让我主持其事。《龙胆紫集》是1980年在湖南出版的，重版过几次，香港出版
过最新版。湖南的老朋友还为这本书出版过《李锐诗词本事》，选录了200多首，其中
指出有30 几首是谈毛泽东的。我真感到秦城8年的这种经历，中外历史上是少有的。
我在逆境中学会转移痛苦，寻找快乐。还记得：1959年从庐山会议下来后，水电部开大
会斗争我3个月，责问“还放过些什么毒”？我就把过去写过的文章都交出来，让他们
找毛病，结果确实找不出来。在秦城时为此吟了一首七律，其中一联：“平生文字难成
狱”，想了一天没有对好，晚上突发灵感，对出来了：“自我批评总过头。”心里多高
兴啊！前面谈过”六不怕”，我也吟过得意的两句：“六不怕唯头尚在，三餐饭后嘴难
张。”
在西方的刑法中，最重要的是杀头，第二位即单监。秦城8年，就这样苦中作乐，想尽
办法来转移和驱散心中的烦恼和痛苦，终于把脑子保护下来了。
我的父亲和母亲
李：我能够写诗，没有被党改造好，同家庭父母有直接关系。
我的父亲李积芳是1905年由张之洞官费派到日本留学的。一到日本，就参加了同盟会，
同黄兴、宋教仁、秋瑾（她的丈夫是湖南人）是好朋友；同宋教仁是同庚（1882年），
在早稻田同班，宋在法律系，父亲经济系。辛亥革命前夕，父亲回到长沙，同谭延闿结
交，一起从事宪政活动。1913年，父亲在平江当选为国会会员（众议院）。当年40万人
口以上的县选一个众议员，湖南共选出27个。我和两个姐姐都生长北京。1917年张勋复
辟，解散国会。父亲就到广东参加孙中山的非常国会。大概这时平江县的共产党元老方
维夏和李六如也在广州活动。父亲同方是好朋友，他们也都在日本留过学。
父亲是1922年在长沙去世的，我继承了他的大书桌，还有小书柜。记得书柜里面有梁启
超的《饮冰室文集》，黄兴、宋教仁、秋瑾的纪念文集，还有一本广东出版的《玉溪生
（李商隐）诗集》，线装本的字体等有三种颜色；还有一张较大的黄兴照片，上面父亲
写了一句话：“出师未捷身先死。”父亲在广东时常同母亲通信，互相赠诗。母亲将这
些信件装贴在一个本子里。这些，我在小学中学读书时（在中学是走读生），都是经常
翻阅的。文革时，红卫兵曾将母亲装在麻袋里的这个本子和她的许多物件都毁掉了。
父亲还喜欢书法，藏有文征明、何绍基、郭松焘等人的书法条幅。谭延闿送过父亲四条
幅的字，内容是苏轼写张先其人，我过去全背得，至今还记得前面几句：
“张子野诗笔老妙，歌词乃其余事。诗云：浮萍破处见山影，小艇归时闻草声。”
还记得谭延闿的图章是蓝绿色。谭写四条幅的那年，母亲去世了。那些古人写的字和条
幅，家里经济困难时，母亲卖掉了。谭延闿的条幅也未能留存（被人弄碎了）。还记得
，父亲去世后，我的五叔带我去上海见过谭延闿。谭摸着我的头，问我母亲好，还送了
200元奠仪。我现在还保有谭延闿的弟弟谭泽闿的一幅对联，是大姐保存下来的。
我的母亲是平江启明女师第一班毕业的。当年父亲节省留学的官费，供我母亲上学。李
六如的原配夫人钟桓英同母亲同班好友，在经济上母亲一直接济她。她同母亲谈过，那
个毛润之常到我家来，他不讲卫生，他的长褂子不知道帮他洗过多少次。母亲同我谈过
，父亲认为日本是一定要灭亡中国的，小学教科书上写有橘子最好吃，产在中国；还同
我谈过，你父亲在世的话，也会赞成共产党的。我被开除党籍时，母亲给我写过一封信
，要我能继续为党国做事。
有一个好老伴
盛：听张大姐说：文革后1979年您被平反恢复工作，身体非常不好，特别是哮喘厉害，
通宵睡不好觉，衣服都是湿的，是她想尽各种办法治好的。2008年您心脏病又突发住院
，要动手术搭支架，搭不搭都有危险，医生要她作思想准备，她担心地哭了。
李：尽管我的体质比较好，可铁打的好汉也经不起太大、太多的折腾。11年劳改流放，
8年单监牢狱，我的身体受到很大的摧残，病痛不少；尤其3次心脏病，安起搏器，搭支
架，至今各项指标正常，当然得益于先进的医疗技术；但最重要的还是我有一个好老伴
：夫人张玉珍，陕北米脂人，家是贫下中农，14岁在绥德抗大学习，抗美援朝时当过护
士，懂得医疗护理工作；她品德好，为人正派，极愿意帮助有困难的人，“文革”时，
她家中是老干部及子弟的避难所。她从家属中带大的几个孩子，都是好干部、好工人，
个个正派、能干。她曾长期在原建设部负责老干部的管理工作，甚得好评。
张玉珍同我结婚前，因知道我的前妻带着三个孩子还在，很是犹豫。刘澜波就找她谈话
，说我的前妻范元甄，天下没有这种恶劣女人，李锐如同她复婚，我们部党组反对。这
样，玉珍才同意同我结婚。玉珍对我的关心和护理可以说无微不至：我曾3次半夜发病
，都是她及时发现，送医院抢救过来了。她天天照顾我吃药，为了加强免疫力，每周3
次为我打针，从未间断过。她尤其同情和关心我的政治生活：耀邦去世的那一年担心我
会入狱，她特地找帅（孟奇）大姐求助。如果我被捕，她就陪我一同入狱，否则会活不
下去了。帅大姐安慰了她一阵，她才回家。我曾写过一首诗送她：
我还越活越年轻，感谢婆姨米脂人。
护士医生兼政委，喜欢乱讲最担心。
盛：听了您的一席话，很受启发和教育。孔子说：“智者动，仁者静。智者乐水，仁者
乐山。智者乐，仁者寿。”孔子这里也强调养身养心，动静结合，乐山乐水，健康长寿
，这是对您老一生经历的最好概括。您既是智者，也是仁者，更是孔子格言的践行者。
您1935年18岁在武大参加革命，亲身经历抗战前后各个时期我们国家发生的许多重大政
治事件；曾担任中共一些高层领导人的政治秘书或兼职秘书；当过中央组织部常务副部
长，省的宣传部长和党报社长和总编辑；是中国水电的创始人，始终反对修建三峡工程
；文革后主管和参与选拔党的“第三梯队”接班人的工作，当选为中央委员、中顾委委
员；离休后十来年又负责主编中央组织史资料，统计了AB团等肃反杀了10万人，延安整
风抢救运动乱捕15000个特务，一个真的也没有。您对党的历史和几代领导人的情况，
有着广泛而深入的了解；特别是，您政治生涯中几次大起大落，称得上“波澜壮阔”、
“骇浪狂飙”；也可以说，您从各个侧面见证了近百年我们国家民族和中共的沧桑历史
。在您已出版的20多本著作中，记录了大量的、极其珍贵的历史资料。您的胆识、勇气
和许多真知灼见，甚至连党史专家胡乔木也自愧弗如。所有这些，不论对党和国家来说
，都具有相当重要的历史和社会意义。因此，您的健康长寿，不仅是您个人的福气，也
是党和国家的一笔宝贵财富。
明年将迎来您的百年大寿，我又为您写了一首诗(注二）：
“历尽崎岖志不移，嘶风啸月唤晨曦。
修生有道追彭寿(注三），宪政萦萦梦可期(注四）。”
祝愿您老更加健康长寿，就像您的诗里写的那样，“越活越年轻”！
李：谢谢！
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注一：赵志峰文：《周恩来缘何说陈立夫是一个值得尊敬的人》载2014年6月24日共识
网。
注二：2014年李锐九八寿辰，适逢马年，中央党校刘鹏同志特临悲鸿奔马图一幅，嘱题
诗配画，同贺李老寿庆。诗曰：向称神骏可腾空，一啸曾惊牯岭松。驰骋中原何畏险，
骎骎老骥自临风。
注三：唐杨炯《庭菊赋》:“修彭祖之术，保性和神,此焉终吉。”传说彭祖善养生，有
导引之术，活到八百高龄。
注四：李锐诗句：“何时宪政施行了，让我灵魂有笑容！”
五柳村2015年4月6日收到，
2015年4月7日上海《文汇读书周报》刊载的略有删节，这是作者发来的足本。 | k*******t
发帖数: 2113 | 2 42岁之后没有性生活，这才是他真正的长寿原因
但是他不撸管么？ | d*******3
发帖数: 8598 | 3 肯定撸，不然活活涨死
不过，确实少欲长寿
离休后十来年又负责主编中央组织史资料，统计了AB团等肃反杀了10万人，延安整
风抢救运动乱捕15000个特务，一个真的也没有
没有那么夸张吧？10万人？扯淡吧，
整个西北野战军对阵胡中南，也才几万士兵。审查 政审 高压政治批斗了几万人，是完
全可能的，捕了一万五，不可能的 |
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