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Heart版 - 如何快速从沮丧中走出来,对你我都很适用
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S**********1
发帖数: 51
1
不如意事常八九,每个人在前进的路上都会遇到大大小小的挫折,没有一个人是一帆风
顺的。但是,成败的关键往往在于你对待挫折的态度。听起来让人鄙视,态度,多么抽
象,可是如果你浪费了大把的时间在哀悼自己的委屈,那么,你不会走得多远。
现在人们最宝贵的东西就是时间,如何快速走出挫折带来的沮丧,则是制胜关键。
OK,进入正题。当坏事发生的时候,你可以问自己:
1.这件事的发生是无可避免的还是自己疏忽大意造成的?
2.这件事的影响有坏处,是否也有好处?
3.事情既然发生了,你必须接受它。
4.为避免发生此类事情,你需要注意哪些点?
5.你有没有信心战胜自己?
6.需要留多少时间才能走出阴影,两天够吗?够的话,那就狠劲地放空。
我记得,在我上高中的时候,有一个女孩,叫做于静。她对我影响很大。每当我们发考
试成绩单之后,我总会因为某一科的高分而沾沾自己,沉浸在喜悦之中不能自拔,如果
一门考得差劲,我则久久难以平静,伤心难过。有时候这种挫败感或者情绪化的心情能
够持续一早上。而于静呢?她的成绩名列前茅,拿到成绩单后,看了一下自己的失误,
就按部就班做自己的题,复习该复习的内容。面不改色,非常稳重。后来,考到了重点
大学。
记得,对待挫折的态度并从中走出,时间越短越好。
s*********y
发帖数: 1189
2
正在沮丧中,很及时!赞!
什么是狠劲地放空?
B******m
发帖数: 45
3
我一岁多的宝宝牙齿蛀了个大洞,房子沉降墙壁开裂,现在很沮丧,该怎样放空才好?

【在 s*********y 的大作中提到】
: 正在沮丧中,很及时!赞!
: 什么是狠劲地放空?

R******n
发帖数: 160
4
没错,与其自怨自艾,怨天尤人,不如积极面对。记得以前在哪儿看到过说,人生就是
不断地遇到问题和解决问题。因为各种原因,不同人遇到不同的问题或挫折,有人多点
有人少点,不要觉得自己很倒霉,既来之则安之,态度很重要。
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