n*******s
发帖数: 17267 | 1 《生命与意识的省思》
[斯洛文尼亚] 雅奈兹•德尔诺夫舍克 |
z***o
发帖数: 2104 | 2 谢谢推荐
正在读，好书
摘录一段 LOL
“
一个圆满的人，对什么事都不惊慌难过，即使遇到苦难也能保持另一种心境，不会害怕
、恐慌。
光是追求逸乐，让肤浅的肉体需求得到短暂满足，没办法让我们准备就绪。
恐惧使我们丧失圆满的意识，丧失生命的能量和清楚觉知的机会。恐惧会导致失败。
专心想一想当下活着的这一刻，在这一刻没有悲伤。回忆过去才有悲伤，而设想未来则
引发恐惧。
如果我们只活在当下，就不会有悲哀和恐惧的空间。重要的是活在当下，其余的都是我
们加诸自己的负担。
我们忘了好好活着，忘了当下的这一刻。反而去想过去的事物，盘算将来会发生什么，
却让当下这一刻悄然流逝。
不过如果你不受恐惧的牵绊，可能后来会发现自己所恐惧的事根本是子虚乌有。只要我
们一分一秒、一天一天认真活着，恐惧感将离我们而去。
如果一个人不那么执著于自我、钱财、成功或名望，并且有心理准备随时可能失去一切
，这样的人很快就会找到真正的满足。
只有准备好随时失去一切的人，才能真正拥有一切。他们没有忧虑、对未来不恐惧，所
以能活在当下，全心投入对他们最好的事物。
与其追求荣华，我们反而应该发展意识、谦卑、单纯心，事事保持肯定的态度，不过度
欲求，适当控制我执，不要永无止尽地追求名声和外在的肯定，心中不存有傲慢和虚浮
的态度。
即使世界本身并不和谐，一个人如果内心和平，也会懂得如何跟外在的世界保持和谐。
这样的人了解世界的真相，不会被卷入世界的不平衡和幻相之中 。
多余的财富只是有害而已----在谋求财富的过程，就已经受害，一旦真正得到，更是一
种负担。
如果缺少内在的和平，我们将一无所有。
物质是层次最低的一种能量。在宇宙中还有更高等的能量，是以意识或灵魂的形式存在。
头脑不应成为我们的敌人，它可以变得有用，因为身体的生存需要头脑。
但头脑不应成为我们的主人，而应充当我们在物质世界有用的工具。
我们必须减少欲望，减少对欲望的依赖，凭借欲望将无法获得内在的和平，因为它们只
会带来痛苦。
我们也不该沉溺于已逝的过往，它们的能量已经消逝，我们不应该把现在的能量，浪费
在过去已做或未做的事情上，遗憾错失的机会虚耗现在的能量与机会。逝者已矣，我们
应尽情地活在当下，而不让思绪落入过去的陷阱里。
每个人的脑海中都有许多记忆，其中有许多让我们感到沉重，有许多令我们悔不当初。
有一些发生在过去的事、我们过去认识的人和做过的事，仍然会带给我们压迫感。我们
每个人都扛着这些旧日的包袱。想起过去的某些事，我们会感到伤心难过，有些事，我
们宁愿从来没发生过。
不过事情已经发生了，而且过去了，但我们仍然感到沉重，我们的能量仍然受影响，不
过我们却不知道该怎么办，只是感到难过，而且心神不宁。
为什么不把这些东西清空，就像我们清理地下室或阁楼里那些杂物一样？为什么不让自
己放下这些不堪回首的沉重包袱？为什么不把它们清理、丢掉？为什么不划一条界线，
把过去统统抛开，自由地呼吸，继续前进？
我们生活中真的有很多东西需要清理干净，每一样是我们感到沉重的东西，都应该将它
清理掉。想想看，你的生活中必定有一些东西是你应该清除的，至于是哪些东西，你可
能早就心中有数。现在你知道我们为什么需要这样做了。
如果我们充满恐惧，就容易犯错，因恐惧而衍生的坏事比什么都多。恐惧会造判断不清
、思绪混乱，或经常处于紧绷的状态。恐惧常常让人畏缩不前、太过紧张鲁莽。我们会
不安，焦虑感在我们四周散播开来，周围的人会感觉到而避开我们，或是以他们自己的
焦虑来反映。有时候他们会试着安抚我们，但并不能减轻我们的恐惧，迟早他们会厌倦
，或自己也焦虑起来。” |
n****4
发帖数: 12553 | 3 zooho一向是个有思想有文化的，我很佩服
【在 z***o 的大作中提到】
: 谢谢推荐
: 正在读，好书
: 摘录一段 LOL
: “
: 一个圆满的人，对什么事都不惊慌难过，即使遇到苦难也能保持另一种心境，不会害怕
: 、恐慌。
: 光是追求逸乐，让肤浅的肉体需求得到短暂满足，没办法让我们准备就绪。
:
: 恐惧使我们丧失圆满的意识，丧失生命的能量和清楚觉知的机会。恐惧会导致失败。
: 专心想一想当下活着的这一刻，在这一刻没有悲伤。回忆过去才有悲伤，而设想未来则
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h****2
发帖数: 8042 | 4 今还说想你了～～
【在 z***o 的大作中提到】
: 谢谢推荐
: 正在读，好书
: 摘录一段 LOL
: “
: 一个圆满的人，对什么事都不惊慌难过，即使遇到苦难也能保持另一种心境，不会害怕
: 、恐慌。
: 光是追求逸乐，让肤浅的肉体需求得到短暂满足，没办法让我们准备就绪。
:
: 恐惧使我们丧失圆满的意识，丧失生命的能量和清楚觉知的机会。恐惧会导致失败。
: 专心想一想当下活着的这一刻，在这一刻没有悲伤。回忆过去才有悲伤，而设想未来则
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z***o
发帖数: 2104 | 5 河马的诗很赞 我很佩服
来一首吧
【在 n****4 的大作中提到】
: zooho一向是个有思想有文化的，我很佩服
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z***o
发帖数: 2104 | 6 同想
正能量的葫芦娃 问好 ：）
【在 h****2 的大作中提到】
: 今还说想你了～～
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h****2
发帖数: 8042 | 7 脚脚脚也想你哈哈哈 饺饺饺
【在 z***o 的大作中提到】
: 同想
: 正能量的葫芦娃 问好 ：）
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z***o
发帖数: 2104 | 8 姑姑还在失踪？
哈哈哈
【在 h****2 的大作中提到】
: 脚脚脚也想你哈哈哈 饺饺饺
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h****2
发帖数: 8042 | 9 感觉姑姑彻底不要我们了。。。呜呜呜
【在 z***o 的大作中提到】
: 姑姑还在失踪？
: 哈哈哈
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