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Headline版 - 新冠疫苗含艾滋病毒序列还入侵大脑?瞎扯
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6月“科学”流言榜发布 突然戒烟容易生病 剃光头可消灭头皮屑 都是假的 此外——新冠疫苗含艾滋病毒序列还入侵大脑?瞎扯
关于接种新冠疫苗的谣言又翻新了。传言称所有新冠疫苗的刺突蛋白均包含艾滋病毒、狂犬病病毒的序列,还能直达大脑和身体的所有部位?听着挺唬人,实则是瞎扯!最新一期“科学”流言榜发布,除了围绕新冠疫苗的流言,此次还集中对近期流传甚广的几个健康伪知识进行辟谣,快来看看你有没有被忽悠了。
每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。
流言1
“老烟枪”突然戒烟易生病
真相 有人认为突然戒烟身体会受不了,人都会生病,特别是吸烟史长的人。其实不然。戒烟期间出现的不适感属于“戒断反应”,对健康没有任何影响。
当吸烟者减少吸烟量或停止吸烟时,身体中的尼古丁浓度降低到一定水平,吸烟者无法继续体验吸烟带来的愉悦感,从而引起对尼古丁的渴求。不仅会产生强烈的吸烟欲望,戒烟者同时还出现一系列的戒断症状,包括渴求、焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍、血压升高和心率加快等,部分人还会出现体重增加。
但应该明确的是,上述这些戒断症状是戒烟过程中的正常现象,通常在戒烟初期14天内最为强烈,大约1个月后开始减弱,直至慢慢消失,身体恢复到正常状态。
这些反应虽然看起来像是“生病”,但并不会对身体造成不良后果,而且现在已经有很多效果不错的戒烟药可以减轻这些不适症状。
流言2
新冠疫苗含艾滋病毒序列 能入侵大脑
真相 有传言说,新冠病毒和所有新冠疫苗的刺突蛋白均包含HIV(艾滋病毒)、Prion(朊病毒,可致疯牛病)以及狂犬病病毒序列,比起普通感染,疫苗注射会使刺突蛋白更快地到达大脑和身体的所有部位。
这是真的吗?真相来了。目前新冠疫苗中的刺突蛋白都基于新冠病毒上的刺突蛋白,并不存在其他病毒的序列。
其实,HIV是逆转录病毒,狂犬病病毒是基因组为负链RNA的RNA病毒,这二者与以正链RNA为基因组的新冠病毒差了十万八千里,更谈不上新冠疫苗的刺突蛋白含有这两种病毒了。朊病毒是一种结构出错的蛋白,并能诱使同种正常蛋白也出现结构错误,与新冠、刺突蛋白一点关系也没有。
另一方面,现在获得授权被正式使用的疫苗都是通过肌肉注射来完成接种的,在这一过程中,相当于局部位置给药,不存在侵入大脑一说。
流言3
剃成光头就不会有头皮屑
真相 只要有头皮,就会有头皮代谢产物。所以,光头出现头皮屑的风险一点不少。而且,没有头发的保护作用,过度的日晒、气候变化等环境刺激,就会直接作用在头皮上。
头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物,其产生的过程是人体表皮细胞的角化过程,是正常现象。之所以大部分时间看不到头皮屑,是因为正常的头皮屑尺寸小于0.02毫米,小于人眼可分辨的颗粒物尺寸。
导致头皮屑增多的原因可不少,压力过大、作息不规律、洗头发时水太热、洗护用品中含有刺激性的化学品,都可能引起头皮发红、发痒、疼痛、局部肿大等症状。
此时,头部的表皮细胞代谢发生改变,皮脂腺分泌油脂的情况也受到影响(一般是油脂分泌增加),油脂大量分泌堵塞毛孔,降低头皮通透性,细菌真菌大量繁殖,破坏皮脂膜的生态环境平衡。这让头皮防御功能减弱,更多的表皮细胞死亡和损伤,产生更多的表皮细胞代谢产物——即过量的头皮屑。
流言4
维生素有益健康 多多益善
真相 维生素对人体健康的重要程度不言而喻,但补充维生素真的是多多益善吗?错啦!某些类型的维生素补充超过标准供给量后会产生相关毒性。其中,过量摄入维生素A和维生素D可能具有的毒性潜能最大,中等毒性潜能的是烟酸(即维生素B3),其他为低毒性潜能或是可忽略的毒性潜能。
此外,某些维生素会降低某些药物的药效,甚至加大某种疾病的患病风险。比如最常见的维生素E,具有较好的抗氧化作用,经常被添加在护肤品中,也可以通过服用维生素E促进性激素的分泌。但是过量补充维生素E,会使心脏衰竭的风险提高13%。
一般来说,大多数的饮食所提供的各种维生素可以满足人体所需水平,并预防维生素缺乏引起的临床症状。以下这些情况下才考虑使用维生素补充剂:孕期、妊娠期、哺乳期的女性适当补充叶酸;素食主义者和超过50岁的人可以补充维生素B12;新生儿补充单剂量维生素K以预防异常出血;某些药物或疾病会干扰人体对维生素的吸收或利用,在这种情况下还需补充特定的维生素。
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