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Headline版 - 寿命短的人,走路有六个表现,六个都没有,长寿离你更近
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很多人爱走路,因为走路是一种老少皆宜的运动方式,走路,不受时间和空间的限制,坚持走路,能够锻炼身体,增强体质。
可是有的人,走路的时候却有一些烦恼,比如65岁的老向,每次一走路,走不了多远就会有气喘吁吁的感觉,为了查明病因,在老伴的陪伴下,老向来到医院,通过检查,很快被明确为慢性阻塞性肺疾病,医生说,老向的肺功能特别差,这是导致他气喘吁吁的主要原因。
走路,不仅有利于健康,也能更好地反映健康,如果走路时出现六个表现,一定要警惕是不是疾病来临,最好及时检查。
第一,走路不稳,很多人走路的时候会有走路不稳,这个时候一定要重视,走路看似很简单,其实却需要大脑的控制,如果大脑出现病变,就会出现走路不稳。
第二,步态异常,有些人走路的时候会发现步态异常,比如蹒跚步态,剪刀步态,共济失调等等,异常的步态是疾病的重要提示,一个健康的人,步态矫健。
第三,走路时头晕头痛,走路的时候突然出现头晕头痛,也要警惕疾病的来临,特别是颅内疾病,比如脑血管疾病,如果排除了脑血管疾病,则要警惕是不是血压升高。
第四,走路时胸痛,很多人一走路就胸痛,最要警惕的就是冠心病,因为走路加剧了心肌的耗氧,由于冠状动脉狭窄,心肌供血供氧不足,就会出现胸痛。
第五,走路时呼吸困难,走不了两步路就气喘吁吁,呼吸困难,一定要警惕肺部的病变,特别是有长期吸烟史的,更要警惕。
第六,走路时膝盖疼痛,活动困难,甚至出现咔咔异响,则要警惕是不是膝关节的病变。
以上六个表现,若你六个都没有,长寿会离你更近,若你有其中一个或多个,建议你及时体检。
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