刘德华三餐只吃杂粮配水煮鸡肉？腹肌撩人身材像雕塑！ - Headline版

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c***s
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1月4日，有媒体曝光了一组刘德华日前接受采访时的视频片段截图，刘德华在采访中公开了自己的健康食谱，引发众多网友的关注和热议。
刘德华表示自己全年一日三餐都吃谷类杂粮、原味乳酪和少量白煮鸡肉，他的食谱内容非常单一，每日重复一样的饮食，始终坚持自律习惯。
听完刘德华公开自己的食谱后，对面的采访者有些诧异，于是又问道每天重复这样的饮食会不会吃腻。
刘德华表示不会吃腻，觉得腻了的时候就会掀开衣服看看自己的腹肌，看样子保持完美的身材也许就是他日复一日坚持健康饮食的动力。
说到这里，不得不提一句刘德华不愧是天王，59岁的年龄却有着比很多年轻人都完美的身材，肌肉健硕身材紧致，腹肌线条完美，就算拿雕塑来对比也没有丝毫的差别。
其实早前就有媒体曝光过刘德华的私密塑身食谱，一日三餐都很清淡，即便是吃宵夜也只吃水果坚果，身体体脂率在8%到10%之间。要知道，大多普通男性的体脂率应当是15%到18%。
另外，刘德华在2019年参加节目时自曝已经连续6年吃素了，并且老婆孩子也跟着一起坚持吃素，算到现在刘德华坚持吃素已经长达7年。
此前刘德华参加金鸡奖活动时的工作餐被曝光，菜单上写明全单素食，并且大多是蒸煮的汤食面线等，不见荤腥菜品。
刘德华出道多年天王地位屹立不倒，他呈现在大众视野前的身材也始终保持完美状态，很大一部分原因在于他的自律习惯，这样的身材管理堪称娱乐圈的模范样本。

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