71岁王薇薇自曝冻龄秘方：喝酒泡澡吃零食，睡觉戒糖踩单车！ - Headline版

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Headline版 - 71岁王薇薇自曝冻龄秘方：喝酒泡澡吃零食，睡觉戒糖踩单车！

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c***s
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上个月，71岁的华裔设计师Vera Wang（王薇薇）的一组照片在网络引起广泛讨论。苗条的身材，充足的发量，她将冻龄的定义再推上一层楼。
最近，她又因为一张腹肌照再次被封为最新性感icon。只见她穿着橙色运动内衣，配搭白色牛仔短裤，露出结实的腹肌。
王薇薇没有赘肉的身材令人连连称赞，她还晒出自己29岁时的旧照，恍如吃了防腐剂般，过了40年，身材比起当年有过之无不及。
虽然圈中的美魔女众多，但年过古稀还能有这种状态，王薇薇可以说是首屈一指的代表人物。看看人家的度假照，啧啧啧～
对时装有了解的人，一定听过Vera Wang的大名，王薇薇祖籍江苏徐州，1949年出生在纽约曼哈顿上东区的富裕华裔家庭，爸爸王澄清毕业于燕京大学，母亲吴赤芳曾在联合国任翻译。
她年轻时曾是花样滑冰选手，后来转攻时尚界，做过杂志编辑和品牌创意总监。小时候，她就经常跟妈妈飞巴黎参加各种高级时装发布会，母亲爱美的天性对她影响很大，她自己也说母亲是她最好的启蒙老师。
1990年，Vera Wang创立同名品牌，被称为”婚纱女王“的她，其作品深受全球女星喜爱，贝克汉姆老婆维多利亚、李玟、汤唯、刘嘉玲、徐若瑄等都是穿着她设计的婚纱出嫁。
其实，王薇薇一向冻龄有方，身材多年来纤瘦依然，岁月只在她的脸上留下了痕迹。
皮肤紧致，一双美腿更不输一众青春少女，保养功力相当厉害。
不少网友也追问王薇薇，想知道要怎样才能维持她这样的身材，。她笑言“工作，睡觉，喝伏特加鸡尾酒和不晒太阳”，她还曾表示自己特别喜欢吃甜甜圈、薄饼和芝士条等高热量的食物，但要说具体怎样执行，她也列出了几条保养心得。
1. 戒含糖饮品
王薇薇虽然喜欢零食，却不喝含糖的饮品，基本上只喝水，她曾说“戒掉甜食、可乐是她做过最痛苦的决定”。但近日在家隔离多时，她终于破戒喝了可乐，不过是无糖的。戒糖对维持身材很有效，因为过度摄取的糖会形成体脂肪囤积体内，戒糖不但能减肥，更可减少胶原蛋白的流失，让皮肤变得更好。
2. 持久运动
王薇薇表示自己不是一个喜欢长时间运动的人，但每天都会在家中进行简单的运动。例如跑步、5分钟的手脚重训如举哑铃等，她还喜欢踩单车、打高尔夫球等比较不辛苦但同时能燃烧脂肪的运动。
3. 蜡烛浸浴
王薇薇每天都会泡澡，有时甚至早晚都要泡一次，她认为点着蜡烛泡澡更能放松，帮身体排毒去水肿，加速血液循环，促进新陈代谢。有专家研究指出，泡澡可以消耗大约126卡路里，相等于走路30分钟。
4. 三餐均衡
王薇薇自认爱吃，一日需要吃足三餐，不过每餐都会有菜，有时会选择比较健康的糙米饭，特别爱吃富含蛋白质三文鱼和鸡肉，除非是有派对和朋友生日，否则她尽量都会留在家中吃饭。
对女明星来说，冻龄似乎是个终生任务，但美丽的背后总会付出一些常人见不到的努力。王薇薇几乎不外出吃饭，每餐都要吃青菜，每天都要保持运动，每天都要坚持泡澡，这些看起来不起眼的小事，几十年如一日地执行起来也是很考验毅力的。
每当看到王薇薇的身材，再看看自己的粗腿，心里总是有些说不出的滋味。不过，心酸的同时也要换位思考想一下，如果王薇薇的这套保养方案用在自己身上，是否能够坚持下来呢？

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