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- 40岁“国标女王”刘真生下猴宝宝 女娃美得像妈妈
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c***s
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刘真正在坐月子,抱着女儿流露满满母爱。
据台湾媒体报道,40岁“国标女王”刘真于2月5日剖腹顺利产下2500克的女宝宝,和老公辛龙一样都是水瓶座,一样农历12月27日生日,女娃小名霓霓,长得像妈妈,由于事前并没公布小孩性别,老公辛龙开心之情难以言喻。
辛龙开心抱着女儿。
刘真充满感激地说:“2016农历新年,满怀着感恩,终于和我们的宝贝女儿见面了!体重2500公克,是属猴水瓶座的心肝宝贝,我们的女儿小名霓霓。从怀孕一开始,直到真正看到你,宝贝女儿啊,你让爸爸妈妈的人生之中,充满着感动与美丽,就像爸爸跟你说的第一句话:“霓霓啊~欢迎你来到我们的世界。”谢谢专业细心的医护人员。谢谢爸爸在我生产的过程中都陪伴着我们,握紧我的手,全程唱歌给我们听,唱着你熟悉的歌曲,也让我充满力量。感谢老天爷!让你来到我们的生命里。心肝宝贝霓霓,爸爸妈妈好期待和你一起感受这个世界所有的美好!”
刘真怀孕期间一共胖了12公斤,目前在坐月子的她正努力瘦下来,好友林熙蕾已传授她瘦身秘诀。
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林熙蕾维持身材有诀窍 分享“产妇瘦身秘籍”
据台湾媒体《东森新闻云》2月16日报道,艺人林熙蕾(蕾蕾)2011年与美籍华人富商杨晨结婚,婚后便淡出演艺圈,目前育有4岁女儿心心(杨若妤)和快2岁的蜜蜜(杨晨熙),在2胎怀孕期间最多都只胖到8公斤,仅仅3周就恢复到产前的火辣身材,这次好友刘真产女,她便从许多产妇友人和自己的经验中分享给对方几招瘦身招数。
据媒体报道,林熙蕾解释母乳的卡路里很高,所以喂孩子喝母乳是最快的瘦身方法,“我因为怀孕胖不多,但有朋友用这招1个月就瘦了10多公斤。”而且她怀孕时只胖肚子,四肢仍然纤细,是因为她对于饮食相当谨慎,绝对不吃上火和寒性的食物,尤其坐月子很重要,此时饮食虽然不需要刻意节制,但她会多吃高蛋白的食品,像是鱼肉等,并少量摄取淀粉。
此外,林熙蕾也建议产后不要太过急着瘦身,要等坐完月子才开始,强调“坐月子是女人把身体调回来的最好方式”,因为自己是剖腹产,所以产后3个月才开始运动,通过快走、瑜珈和游泳等方式恢复产前的窈窕线条,167公分的她不久便瘦回48公斤,完全看不出来是2个孩子的妈妈。
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