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- 河南一男子彻夜跑100公里为4岁女儿庆生
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在夜色中奔跑的徐海波
道路上车水马龙,没有戒严、没有救护车、没有发令枪,前天下午5时,32岁的获嘉小伙徐海波从郑东新区河南省艺术中心门前开跑。到昨日凌晨4时56分56秒,他绕着商务内环路跑了整整30圈、100.26公里。他用这种挑战极限的方式,来“纪念女儿4岁生日”。在他身边,还有接力陪跑的200多名跑友。
这个老爸不简单为给女儿庆生,男子彻夜奔跑100公里
前天下午,大河报记者来到省艺术中心门前,只见各路跑友云集于此,一面面“跑友队伍”的旗帜在空中飞舞。“今天来给徐海波摇旗呐喊的跑友估计有四五百人。”几名跑友说。
5时整,徐海波开跑。穿着黑色上衣、蓝色短裤,左手拿手机、右手缠毛巾,戴着眼镜,书生气十足的他,向着12小时绕商务内环路30圈、跑100公里的目标前行。
据跑友伍先生介绍,徐海波家在郑州,是一家农业公司的区域经理,常驻东北,去年4月开始跑步,每天坚持跑10公里以上,即便在东北零下20多℃的气温下,他也一天没停过。
不久前,徐海波对大家说,他准备连续跑100公里,以这种挑战极限的方式纪念他4岁女儿的生日,大家都很支持他的壮举,并为此提供了力所能及的帮助。
“跑100公里大约需要12个小时,这么长的时间,如果没有人陪跑,一个人是很难坚持下来的。”
伍先生说,除了陪跑外,跑友们准备了水、面包、方便面、火腿肠等食物,以供徐海波随时补充能量。
“海波,你现在跑了几圈?”晚上8时23分,在省艺术中心门前,记者问刚好跑过来的徐海波,他用手比画了个“十字”,继续向前跑去,而最初陪跑的人这时已经换了不少。
晚上10时,在跑了15圈后,徐海波停下来吃了一块面包、一根香蕉、一盒饼干和一瓶水后,休息了不到5分钟,又继续开跑……
这个老爸真厉害跑完100公里没休息,直接去上班
“至6日凌晨4时56分56秒,徐海波跑完30圈,共跑了100.26公里,平均时速8.39公里。”昨日,跑友李向军告诉记者,他陪跑完最后一圈时,徐海波身体各项指标均很正常,没有什么不舒服的。
“除了感觉有些疲劳外,我身体没有其他不适,由于今天有好几件事要办,上午忙完,下午接着忙,到现在还没有休息呢。”昨日下午6时30分,记者联系上徐海波时,他刚办完事,正准备回家。他说,后天他就要出差去东北了。
徐海波说,去年4月,他刚开始跑步时还比较胖,经常感冒,跑步后几乎没再患过感冒,体重也减了十几斤。他是获嘉县人,现居住在郑州,平时主要在东北工作,基本每两个月才能回到郑州的家中休息一周。在东北工作时,哪怕再冷的天,他也会坚持跑步,每天跑10公里以上。
“我以这种极限跑的方式庆贺女儿4岁生日,希望她以后也能爱上跑步。”徐海波说。
专家谈
首都体育学院体育教育训练学院副教授陈亚中:对于普通人来说,我不赞成搞这种超负荷的极限运动。极限运动后,由于“天窗效应”,人的白细胞会减少,免疫力也会下降,如果没有长期训练,更不能超负荷运动,最好还是根据自己的情况锻炼,运动量适中比较好。另外,运动量的提高也要循序渐进,不能一下子提高太多。
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