期末考试周太拼命中国留美学生猝死校园 - Headline版

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Headline版 - 期末考试周太拼命中国留美学生猝死校园

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c***s
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近日，一名俄亥俄州辛辛那提大学建筑学专业的中国留学生在校发生猝死，英年早逝。这已经是近两年来俄亥俄州的留学生发生的第二起猝死事件。
一名读者给在美的华人权益媒体微信平台发了信息，“今天我们班建筑学研二的一个中国男生猝死了。因为是final week 工作太拼命了”。
回顾
据报道，这名叫AA（为保护学生隐私此处用化名）的同学系辛辛那提大学建筑系学生，当日在走出教学楼时突然昏倒在教学楼门口。多名同学反映该同学猝死原因可能和其课业压力有关。眼看期末临近，该专业的很多同学都已经连续熬夜数日，体力不支发生猝死的几率增大。
提供这条新闻线索的同学还善意告诫同样学习建筑学的同学们，画图是小事，生命更重要，请拒绝熬夜。
猝死的学生就读于University of Cincinnati的DAAP school，这是所远近闻名的建筑艺术设计学院，其建筑学排名在全美都名列前茅，当然它也以其学业压力大而闻名。
俄亥俄州的大学两期两年内猝死事件
2014年年初，俄亥俄大学一名来自大连的同学在学校猝死。死前曾连续数日熬夜。在北美留学生们已经习惯熬夜及高强度课业压力时，也应该时刻注意自己的健康情况。一个人出来留学牵动着全家的神经，格外要注意保重。成绩课业只是决定以后人生的一个很小的因素，而自己的健康才是未来人生的一切基石。
压力大喝红牛，你想过副作用吗？
很多人在期末的时候，会发现可乐的作用要比红牛好。可乐里的咖啡因和气泡作用让人更清醒，相比之下红牛的作用并不比可乐明显。红牛并不解困，只是能推迟你进入疲劳的时间。
副作用主要是过后会很疲劳，而且给你一种心理暗示你可以多熬一会儿夜，这样你通常会接着喝红牛这个心理暗示熬到半夜三四点钟，进而进一步让自己更疲劳。
红牛喝得不是很多的话副作用不会太明显，但要记住临考试前几小时尽量少喝，因为红牛这类功能型饮料很利尿，很多科目期末大考中途不让上厕所，要么你就要憋着了。
其实还有很多方法可以在复习期间提神健脑的方法。建议吃些富含维c的水果，可以很好的缓解疲劳，尤其是橘子、柠檬片之类的，还有可以准备些清凉油之类的，上课时涂些在太阳穴上效果很好哒。
课间活动活动，在室外呼吸呼吸新鲜空气……等等，实在不行还可以喝茶。不过咖啡不推荐常喝啊，因为咖啡因也是一种提神物质。
所以大家最好量力而行。功夫都要下在平日，临时抱佛脚还指望有神仙药相助，你想多了，少年！

m*******6
发帖数: 11762

为了应付考试死了，也太可惜了

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