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- 罗志祥减肥一周瘦6公斤 与网友分享瘦身秘诀
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c***s
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日前罗志祥自曝农历年时,一度吃胖快飙破80公斤,不过他随后在1周内狂瘦6公斤,也让人好奇他的减肥方法,他在脸书分享他瘦身的心路历程,透露每天喝水3公升的水,并以水果代替晚餐。
罗志祥
罗志祥分享减肥秘诀
据台湾媒体报道,罗志祥(小猪)向来对自己的演艺作品与身材要求严格,不过他日前却自曝农历年时,一度吃胖快飙破80公斤,不过他随后在1周内狂瘦6公斤,也让人好奇他的减肥方法,罗志祥昨晚则在脸书分享他瘦身的心路历程,透露每天喝水3公升的水,并以水果代替晚餐。
曾撂下狠话“有本事吃胖,就要有本事瘦下来”,罗志祥下定决心严格控制体重后,从2月时快80公斤,到现在已减到70.7公斤,他有感而发说:“这过程很辛苦,现在的我已经开始每天要喝3000cc的水,晚上以水果代替晚餐。”
不过他常被说胖,罗志祥澄清“有时是因为前天喝太多水或吃火锅烧肉!水肿啦”,面对美食,小猪也会放下“减肥任务”,享受美食犒赏自己,以保持身心愉快。
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