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发帖数: 70028 | 1 ■黄志洪从小就是个胖子,体重一度高达270斤。
■11个月时间,黄志洪成功减重110斤,帅气逼人。
“神啊，救救我吧！一把年纪了，一个爱人都没有。孤独是可怜的，如果没爱过，人生是黑白的”，这是黄志洪去KTV最爱唱的歌，更是他人生的真实写照。3次表白失败，一段拍拖一个半月就被甩的恋爱经历，全因身高1.80米的他，重达270斤……
爱神丘比特将他拒之门外
1991年出生的广东中山男孩黄志洪从小就是个小胖子，在他的家族里，除父亲外，其他家人都是肥胖者。高中时，少年志洪已经有了远超同龄人的体重——250斤。敏感的他也意识到了“胖”给自己带来的困窘，于是加入了学校的棒球队，成功减重40斤。可是，在志洪高中毕业停止棒球训练后，体重反超，达到270斤。
黄志洪说，那段时光是最黑暗的一段回忆。他不仅身体状况差，头晕、犯困、上楼喘，而且找工作屡屡受挫，招聘单位看到他的身材时都拒绝了他。随着年龄慢慢变大，他开始面临一个尴尬的问题——恋爱。他曾经3次鼓起勇气向心仪的女孩表白，但却收到一样的回复：“你很好，但是我们不合适。”在人生的前20年，志洪没有享受过一次恋爱的滋味，也逐渐丧失恋爱的信心。
拍拖1个半月：
突然间，她将我拉黑
2013年，志洪在工作中认识了阿莹。两人有很多共同爱好，志洪渐渐喜欢上阿莹，并鼓起勇气表白。这一次，志洪的爱终于得到回应，这就是志洪的初恋！
但是，这份感情没有像志洪所想的那样恒久。由于270斤、1.80米与90斤、1.60米的体型差别，两人逛街时，总会引起路人的指指点点；每次阿莹带着志洪见自己亲戚、朋友后，阿莹总会情绪低落……才恋爱一个半月，突然有一天，志洪联系不上阿莹。阿莹托朋友转告志洪，“我实在受不了身边亲戚、朋友的压力了，我们还是分开吧”……那一夜，志洪躲在被窝里哭了，因为肥胖，他失去了她。
胖子逆袭：11个月减重110斤
遭受感情重创后的志洪，决心要减肥。2013年12月，志洪通过朋友认识了一个体重管理教练，“教练为我进行了全身评测，然后有针对性地为我制订了减肥计划。根据教练的指引，我每天用‘康宝莱’的奶昔代餐两顿。”志洪告诉记者。
第一个月，减了25斤；第二个月，又减10斤；第三个月，再减15斤……第四个月体重突然停滞，但志洪对自己说“减肥只许成功，不许失败”，信念与毅力使他熬过了两个月的瓶颈期。2014年10月，经过11个月的减肥，志洪已经成功减重110斤！
瘦了110斤的黄志洪，犹如脱胎换骨般。帅气的脸庞、高大魁梧的身材，走在街上，他再也不是被人指指点点的“怪兽”；买衣服时，终于不用专门订做了；初恋女友阿莹从朋友口中得知志洪的改变后，竟然主动联系他……
出乎亲友们意料的是，在经历了感情的兜兜转转后，志洪还是选择了与阿莹在一起。正如志洪常说，“没有阿莹，我也不会是现在的自己！”
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生活中，从不缺少减肥成功的人，缺少的是能够成功减肥的办法。
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