在众多有关饮酒的文献中,最有争议的一点是,持续有研究发现,滴酒不沾者实际上比爱喝酒的人早死。匿名戒酒会(Alcoholics Anonymous )对这类研究结果的标準說法是,在这些研究中,滴酒不沾的人其实之前是个酒鬼,身体早就有喝酒引起的健康问题。
据时代杂志(Time)报导,在「酗酒:临床与实验性研究」(Alcoholism:Clinical and ExperimentalResearch)期刊的新论文指出,原因还不完全清楚,但如果排除以前有喝酒习惯的人,完全不碰酒的确会增加死亡风险,最让人惊讶的是,滴酒不沾者的死亡率比酗酒者还高。
每天小酌1到3杯是适量饮酒,在酒精研究中,适量饮酒者的死亡率最低。适量饮酒(尤其是选择红酒时)可改善心脏健康、循环与社交,这点相当重要,因为独居的人没有很多家庭成员与朋友,可以提醒并协助照顾健康问题。
但即使掌握了几乎所有想像得到的因素:社会经济地位、体能活动、亲密好友的多寡、社会支持的品质等等,研究人员发现,在过去20年来,死亡率最高的还是滴酒不沾的人,第二高是酗酒者,最低的是适量饮酒者。
研究人员是德州大学奥斯汀分校(University ofT