[大事件]减肥——让你来变美 - GreatPit版 - 未名存档

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m*********k 发帖数: 10521	1 如今减肥热潮风起云涌，网上流传的各种五花八门的减肥方法看多了，你会不会感到有些无所适从？是不是想知道论坛中的减肥达人们是怎么减肥成功的？她们都用什么方法？她们的减肥心得是什么？那就来关注体育健身loseweight版的减肥达人们的减肥心得吧，大家一起来跟着达人变苗条吧！网友dash2000在文章【让偶崇敬一下减肥了的，和正在减肥的人儿们！】叙述了减肥需要的是毅力和自控能力，这不光是体型的塑造，更多的是性格的塑造。能减下来，是你能战胜昨天自己的一个验证。 http://mitbbs.com/article_t/loseweight/3992239.html 来到loseweight版区可以让你有更加强大的动力来推动你的减肥计划，网友nhabel【你们奔的都有一副好皮囊】看了大家的减肥成功图片后深有感触，深深地刺激了他，对于减肥又充满了信心！ http://mitbbs.com/article_t/loseweight/3991967.html 网友pangpang168希望以后能继续保持良好的饮食和锻炼习惯。网友sisinliag【WSJ中文版上一篇关于低脂vs低碳水vs低血糖的文章】阐释了低血糖能达到最佳减肥效果并且不以牺牲健康为代价！请正在减肥和即将减肥的MM们一起探讨其中的心得吧！ http://mitbbs.com/article_t/loseweight/3991851.html 因为我原来胖过，所以深知胖MM的痛苦，夏天不敢穿短裙，冬天即使穿得很少也会看起来像只蚕宝宝……特别是圆圆的脸，一笑还会出现2～3个不等的下巴，但经过一段时间的努力，已经成功变身成为拥有S曲线的瘦MM了，更是男生关注，女生羡慕的对象，好多MM都说自己没有毅力，其实我也是，平时是多一步都懒得走的人，减肥最难的就是坚持了。网友bloodymica【催悲的长了5lb。。。】以自己的亲身经历向我们介绍了悲催的长了51b的故事，所以还是要坚持啊！ http://mitbbs.com/article_t/loseweight/3991809.html 网友yokoyoko说在减肥版混了快一年了，看到筒子们都纷纷地瘦了下来，可是她还是属于只动嘴不动腿的经常被自己又馋又懒的劣根性打败，就感到异常羞愧。。。总体说来，还是有收获的，在文章【话都说了，只能奔了。。。。】中简单的介绍了自己的减肥经历，还介绍了两个有助于减肥的小动作以供mm们参考啊！感兴趣的姐妹们请到他的文章里一览究竟吧！ http://mitbbs.com/article_t/loseweight/3991419.html 网友xftc在主题为【还没有买，就觉得有罪恶感】写到：打算喝一杯FRAPPUCCINO，还没有买，就觉得有罪恶感，但又觉得生活会很无聊如果一点自由都不给自己。这些mm们真是纠结啊，看了减肥真的是很不容易啊，尤其是遇到自己特别中意的美食，祝愿所有 mm们加油哦，相信会有收获的！ http://mitbbs.com/article_t/loseweight/3991389.html 当然减肥有很多方式方法，因人而异，但是个人觉得减肥的关键还是要少吃啊，网友 Spartafarmer发表的主题为【减肥的关键还是要少吃啊】也同样证明了少吃的重要性。 http://mitbbs.com/article_t/loseweight/3991145.html 很多网友把loseweight版区作为自己减肥的一个动力，因为你不减，广大筒子们真要拍你啊，想找拍的与不想找拍的都要努力减肥，网友fivesixseven【胖纸两人组来寻拍励志减肥！】发帖目标就是找拍！励志！减肥！！！引用网友的一段经典-- 你吃，或者不吃腰围就在那里，不悲不喜你跑，或者不跑体重就在那里，不增不减你减，或者不减肉肉就在那里，不离不弃 http://mitbbs.com/article_t/loseweight/3990303.html 网友pangpang168介绍了pearl barley减肥的独特的减肥方法，大家可以尝试，祝愿筒子们好运！ http://mitbbs.com/article_t/loseweight/3990105.html 要想有效的减掉身上的赘肉，得到立竿见影的效果，无论是饮食方面还是运动方面都要采取有效的措施，要想达到更好的减肥效果，网友violetlily9的【给大家垫个底，姐妹们我先奔一步了】文章里面会让您有一个新的认知以便达到满意的效果！ http://mitbbs.com/article_t/loseweight/3989351.html 网友zysxqn同样在文章【说说最近减脂体会吧】详细的列出了减脂前的饮食、减脂前的锻炼、减脂期间的饮食、以及减脂期间的锻炼，欢迎mm们参考借鉴，希望对您有所帮助！ http://mitbbs.com/article_t/loseweight/3989109.html 更多减肥内容，欢迎来到loseweight版区一起探讨！
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