D*****J
发帖数: 82 | 1 最近几周高尔夫打的多些，再加上两次网球，右肘及周围开始隐隐酸痛，日渐严重，开
车时都需要把右肘放下。每天敷几次冰似有缓解。打网球二十多年了，高球也十多年了
，想不到真的得了网球肘:-( 。 个人感觉罪魁祸首更象是高尔夫!
遵医嘱，停球修养两周，不甘心哪！
大家都要悠着点儿，再不要学CTSports那样猛！ |
x****5
发帖数: 1564 | 2 网球高球双修得是铁人
我不怎么打网球（跑不动），但感觉打高尔夫左肘比右肘容易酸 |
a*i
发帖数: 1652 | 3 我打高尔夫前经常打网球，还打比赛。从来没有手肘问题，就是腰，背和膝盖常有不适。
现在打高尔夫，经历了手指水泡，背痛，手指僵硬，现在都没问题了。打完一场球，基
本上没啥感觉。 |
D*****J
发帖数: 82 | 4 前些年打网球比赛也只是偶尔膝盖不适；高尔夫一直没啥不适。主要是近来受本版球友
影响，运动量过大了些！
适。
【在 a*i 的大作中提到】
: 我打高尔夫前经常打网球，还打比赛。从来没有手肘问题，就是腰，背和膝盖常有不适。
: 现在打高尔夫，经历了手指水泡，背痛，手指僵硬，现在都没问题了。打完一场球，基
: 本上没啥感觉。
|
C******s
发帖数: 1917 | 5 对不住老兄，都怪我的坏影响，让你的臂肘受苦。
休息几天，听说一般这个会自动恢复。
其实每项运动如果练得太狠都容易受伤，尤其网球对身体伤害很大，膝盖，肩膀，臂肘
等等。所以最好每项都不要练的太频繁，各种运动间换着玩，这样就不容易受伤了。。
【在 D*****J 的大作中提到】
: 前些年打网球比赛也只是偶尔膝盖不适；高尔夫一直没啥不适。主要是近来受本版球友
: 影响，运动量过大了些！
:
: 适。
|
D*****J
发帖数: 82 | 6 哈哈，谢过版主和各位的关心！ 说受你们的影响，是很方便的借口。更重要的是随着
人到中年，应该放慢节奏。过两周场上见！
【在 C******s 的大作中提到】
: 对不住老兄，都怪我的坏影响，让你的臂肘受苦。
: 休息几天，听说一般这个会自动恢复。
: 其实每项运动如果练得太狠都容易受伤，尤其网球对身体伤害很大，膝盖，肩膀，臂肘
: 等等。所以最好每项都不要练的太频繁，各种运动间换着玩，这样就不容易受伤了。。
|
D*****J
发帖数: 82 | 7 最近几周高尔夫打的多些，再加上两次网球，右肘及周围开始隐隐酸痛，日渐严重，开
车时都需要把右肘放下。每天敷几次冰似有缓解。打网球二十多年了，高球也十多年了
，想不到真的得了网球肘:-( 。 个人感觉罪魁祸首更象是高尔夫!
遵医嘱，停球修养两周，不甘心哪！
大家都要悠着点儿，再不要学CTSports那样猛！ |
x****5
发帖数: 1564 | 8 网球高球双修得是铁人
我不怎么打网球（跑不动），但感觉打高尔夫左肘比右肘容易酸 |
a*i
发帖数: 1652 | 9 我打高尔夫前经常打网球，还打比赛。从来没有手肘问题，就是腰，背和膝盖常有不适。
现在打高尔夫，经历了手指水泡，背痛，手指僵硬，现在都没问题了。打完一场球，基
本上没啥感觉。 |
D*****J
发帖数: 82 | 10 前些年打网球比赛也只是偶尔膝盖不适；高尔夫一直没啥不适。主要是近来受本版球友
影响，运动量过大了些！
适。
【在 a*i 的大作中提到】
: 我打高尔夫前经常打网球，还打比赛。从来没有手肘问题，就是腰，背和膝盖常有不适。
: 现在打高尔夫，经历了手指水泡，背痛，手指僵硬，现在都没问题了。打完一场球，基
: 本上没啥感觉。
|
|
|
C******s
发帖数: 1917 | 11 对不住老兄，都怪我的坏影响，让你的臂肘受苦。
休息几天，听说一般这个会自动恢复。
其实每项运动如果练得太狠都容易受伤，尤其网球对身体伤害很大，膝盖，肩膀，臂肘
等等。所以最好每项都不要练的太频繁，各种运动间换着玩，这样就不容易受伤了。。
【在 D*****J 的大作中提到】
: 前些年打网球比赛也只是偶尔膝盖不适；高尔夫一直没啥不适。主要是近来受本版球友
: 影响，运动量过大了些！
:
: 适。
|
D*****J
发帖数: 82 | 12 哈哈，谢过版主和各位的关心！ 说受你们的影响，是很方便的借口。更重要的是随着
人到中年，应该放慢节奏。过两周场上见！
【在 C******s 的大作中提到】
: 对不住老兄，都怪我的坏影响，让你的臂肘受苦。
: 休息几天，听说一般这个会自动恢复。
: 其实每项运动如果练得太狠都容易受伤，尤其网球对身体伤害很大，膝盖，肩膀，臂肘
: 等等。所以最好每项都不要练的太频繁，各种运动间换着玩，这样就不容易受伤了。。
|
D*****J
发帖数: 82 | 13 两个多月没动网球，高尔夫基本每周一场没怎么间断，肘腕已逐渐恢复正常。所以得的
真是网球肘！ 今后再打网球会悠着点，考虑退出已报名的三项全能 :-( |
t***u
发帖数: 2057 | 14 偶尔打一次肯定没问题。再说现在这季节，应该准备玩滑雪了吧。
【在 D*****J 的大作中提到】
: 两个多月没动网球，高尔夫基本每周一场没怎么间断，肘腕已逐渐恢复正常。所以得的
: 真是网球肘！ 今后再打网球会悠着点，考虑退出已报名的三项全能 :-(
|
D*****J
发帖数: 82 | 15 偶尔打一次是可以但要有所保留。滑雪也一样，以免受伤。所以还是高尔夫最安全适用
，希望今冬纽约别太冷！
【在 t***u 的大作中提到】
: 偶尔打一次肯定没问题。再说现在这季节，应该准备玩滑雪了吧。
|
