b*******2
发帖数: 412 | 1 转眼11月份了，今年破9进8的目标不知能否实现。。。
最近经常练的很有挫败感，知道自己的问题，比如hand early release,
disconnection between body and arms, chicken wing...有些drill看起来容易，练
起来难啊。
推杆最近也没感觉 @_@。 整体感觉就是不舒服，不自然，脑子里毛躁躁的，缺少快乐
感啊。各位牛人提点建议？（静心口服液之类的就不考虑了。。。）
多谢～ |
u*********r
发帖数: 2735 | 2 play with someone who is better than you.
watch and learn.
【在 b*******2 的大作中提到】
: 转眼11月份了，今年破9进8的目标不知能否实现。。。
: 最近经常练的很有挫败感，知道自己的问题，比如hand early release,
: disconnection between body and arms, chicken wing...有些drill看起来容易，练
: 起来难啊。
: 推杆最近也没感觉 @_@。 整体感觉就是不舒服，不自然，脑子里毛躁躁的，缺少快乐
: 感啊。各位牛人提点建议？（静心口服液之类的就不考虑了。。。）
: 多谢～
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v***s
发帖数: 4031 | 3 破9进8的目标并不容易，这意味着大部分洞只能多打一杆，有一两洞要平标准杆。如果
开球没有开到球道上或攻岭有偏差，十有八九不能保证GIR，即使两推进洞，这就可能
已是Bogey。最快提高成绩的方法是减少推杆次数。我每一场比较满意的球，推球的次
数都不会多，一般少于36，有几次是32或33。当然，这跟我的切球有关。
除此之外，看看你每场球的统计，例如，开球开到球道的成功次数，球道木或混杆稳定
程度，攻岭的成功率，切球数量和一次切球成功率，以及推杆次数。找个比较容易提高
的去突破。
【在 b*******2 的大作中提到】
: 转眼11月份了，今年破9进8的目标不知能否实现。。。
: 最近经常练的很有挫败感，知道自己的问题，比如hand early release,
: disconnection between body and arms, chicken wing...有些drill看起来容易，练
: 起来难啊。
: 推杆最近也没感觉 @_@。 整体感觉就是不舒服，不自然，脑子里毛躁躁的，缺少快乐
: 感啊。各位牛人提点建议？（静心口服液之类的就不考虑了。。。）
: 多谢～
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b*******2
发帖数: 412 | 4 我现在开杆确实是个问题，距离不是问题，主要是稳定性。还在调整，最近有很巨大的
SLICE，球道比较直的话就直接OB了。感觉主要是左手手腕没有及时翻过来，Ben Hogan
提到的bowl left wrist，现在有时候转身太快了，胳膊和手没跟上。
推杆也是个问题，平时自己在家没事推推，但对坡度和BREAK感受太少，坡度大的快速
果岭总是把握不好，还是要到CLUB的果岭上多练习啊
【在 v***s 的大作中提到】
: 破9进8的目标并不容易，这意味着大部分洞只能多打一杆，有一两洞要平标准杆。如果
: 开球没有开到球道上或攻岭有偏差，十有八九不能保证GIR，即使两推进洞，这就可能
: 已是Bogey。最快提高成绩的方法是减少推杆次数。我每一场比较满意的球，推球的次
: 数都不会多，一般少于36，有几次是32或33。当然，这跟我的切球有关。
: 除此之外，看看你每场球的统计，例如，开球开到球道的成功次数，球道木或混杆稳定
: 程度，攻岭的成功率，切球数量和一次切球成功率，以及推杆次数。找个比较容易提高
: 的去突破。
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v***s
发帖数: 4031 | 5 我的经验，练习场和场上开球挥杆是不太一样的，这可能是心理作用吧。去年，我曾经
连续在练习场开球十几个，每次都很直，而且落点很远，可随后到场上，头一个开球就
是个大右曲，以后的开球不是短了，就是右曲。我一般看别人右曲，很多是臀部在击球
时，没有打开，或者说是肩膀转的不够。击球时，我没有明显的翻腕动作，可能是靠身
体的转动完成这翻腕，我现在基本上没有开球杆的右曲球，只有pull the ball to the
left。
家里练推杆，我是收效不大，已经很久没在家里练推杆了。我都是到球场里的练习果岭
去练。
Hogan
【在 b*******2 的大作中提到】
: 我现在开杆确实是个问题，距离不是问题，主要是稳定性。还在调整，最近有很巨大的
: SLICE，球道比较直的话就直接OB了。感觉主要是左手手腕没有及时翻过来，Ben Hogan
: 提到的bowl left wrist，现在有时候转身太快了，胳膊和手没跟上。
: 推杆也是个问题，平时自己在家没事推推，但对坡度和BREAK感受太少，坡度大的快速
: 果岭总是把握不好，还是要到CLUB的果岭上多练习啊
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v*****r
发帖数: 2325 | 6 <90 的前提是long game 偏差控制在一定范围内。 否者short game 再好也没用。
你的long game 应该是80 多的long game, 偏或短的不多， 需要把偏差控制在20吗以
内的时候能做到。 我去年有一次90左右的round 就是那种能控制的感觉， 当时short
game 还不太好。
我最后一次9洞， 8iron 以上都不起球。 影响心情。around green 本来还可以也开始
涣散了。。。我只能怪我的设备有问题。。
【在 v***s 的大作中提到】
: 破9进8的目标并不容易，这意味着大部分洞只能多打一杆，有一两洞要平标准杆。如果
: 开球没有开到球道上或攻岭有偏差，十有八九不能保证GIR，即使两推进洞，这就可能
: 已是Bogey。最快提高成绩的方法是减少推杆次数。我每一场比较满意的球，推球的次
: 数都不会多，一般少于36，有几次是32或33。当然，这跟我的切球有关。
: 除此之外，看看你每场球的统计，例如，开球开到球道的成功次数，球道木或混杆稳定
: 程度，攻岭的成功率，切球数量和一次切球成功率，以及推杆次数。找个比较容易提高
: 的去突破。
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v*****r
发帖数: 2325 | 7 长干稳定好的 ET, Aff 都很厉害。
他们应该有很有效的方法 保持driver/wood 的偏差在可打的范围内。
我也是长干稳定不行。 打或练习不多的情况下， 我只有靠慢速度的rehearsal swing
来 visualize 球起飞的路线.
然后问题转化成如何保证rehearsal =~ actual swing.
对我来说， tend to swing fast, 我发现我保持较高的body tension， 确保shoulder
turn 在back swing 中到位 （get into right position)有一定的效果。
下身和foot work 的稳定性最重要， 因为底盘（从而 axis) 不稳定带来的误差太大了
..。
也许我的driver 难打也是一个原因。 手感不好的设备也不利于保持好的挥杆动作， 我当时单纯从
距离考虑， 弄了一 8.5 度 driver r9 460， 结果难打一些。 在店面， 手感好的driver 多
的是。
Hogan
【在 b*******2 的大作中提到】
: 我现在开杆确实是个问题，距离不是问题，主要是稳定性。还在调整，最近有很巨大的
: SLICE，球道比较直的话就直接OB了。感觉主要是左手手腕没有及时翻过来，Ben Hogan
: 提到的bowl left wrist，现在有时候转身太快了，胳膊和手没跟上。
: 推杆也是个问题，平时自己在家没事推推，但对坡度和BREAK感受太少，坡度大的快速
: 果岭总是把握不好，还是要到CLUB的果岭上多练习啊
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v***s
发帖数: 4031 | 8 我的long game不行，不算推杆，每场球需要48到50杆才能上果岭，但有四分之一的果
岭球离洞不远，这帮助我减少了推杆次数，最近四场推杆次数分别是34， 30， 32，
33.
short
【在 v*****r 的大作中提到】
: <90 的前提是long game 偏差控制在一定范围内。 否者short game 再好也没用。
: 你的long game 应该是80 多的long game, 偏或短的不多， 需要把偏差控制在20吗以
: 内的时候能做到。 我去年有一次90左右的round 就是那种能控制的感觉， 当时short
: game 还不太好。
: 我最后一次9洞， 8iron 以上都不起球。 影响心情。around green 本来还可以也开始
: 涣散了。。。我只能怪我的设备有问题。。
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b*******2
发帖数: 412 | 9 恩，我的HIP ROTATION一直和手部脱节，以前是手臂带动挥杆，现在在努力改成HIP
ROTATION FIRST，转身带动手臂和手腕。但还是同步不好。转身不够，一直都有
CHICKEN WING。感觉很别扭。
推杆确实要到球场的果岭上练习啊。。。
the
【在 v***s 的大作中提到】
: 我的经验，练习场和场上开球挥杆是不太一样的，这可能是心理作用吧。去年，我曾经
: 连续在练习场开球十几个，每次都很直，而且落点很远，可随后到场上，头一个开球就
: 是个大右曲，以后的开球不是短了，就是右曲。我一般看别人右曲，很多是臀部在击球
: 时，没有打开，或者说是肩膀转的不够。击球时，我没有明显的翻腕动作，可能是靠身
: 体的转动完成这翻腕，我现在基本上没有开球杆的右曲球，只有pull the ball to the
: left。
: 家里练推杆，我是收效不大，已经很久没在家里练推杆了。我都是到球场里的练习果岭
: 去练。
:
: Hogan
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b*******2
发帖数: 412 | 10 我感觉自己挥杆节奏不好，挥的太快，总不自觉加力，身体转动不到位。有意识放慢挥
杆速度，又感觉特别难受，没发打球。以前也是下盘不稳，现在略好了点。
8.5度的DRIVER比较难打啊，我现在用910D2 9.5的，有时候调成10.5度，感觉对距离影
响不大，但稍微稳定点。
swing
shoulder
我当时单纯从
【在 v*****r 的大作中提到】
: 长干稳定好的 ET, Aff 都很厉害。
: 他们应该有很有效的方法 保持driver/wood 的偏差在可打的范围内。
: 我也是长干稳定不行。 打或练习不多的情况下， 我只有靠慢速度的rehearsal swing
: 来 visualize 球起飞的路线.
: 然后问题转化成如何保证rehearsal =~ actual swing.
: 对我来说， tend to swing fast, 我发现我保持较高的body tension， 确保shoulder
: turn 在back swing 中到位 （get into right position)有一定的效果。
: 下身和foot work 的稳定性最重要， 因为底盘（从而 axis) 不稳定带来的误差太大了
: ..。
: 也许我的driver 难打也是一个原因。 手感不好的设备也不利于保持好的挥杆动作， 我当时单纯从
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v***s
发帖数: 4031 | 11 那你挥铁杆有没有这问题呢？如有的话，要从基本的来纠正，没有的话，你不用开球杆
的球会好一些吗?
【在 b*******2 的大作中提到】
: 恩，我的HIP ROTATION一直和手部脱节，以前是手臂带动挥杆，现在在努力改成HIP
: ROTATION FIRST，转身带动手臂和手腕。但还是同步不好。转身不够，一直都有
: CHICKEN WING。感觉很别扭。
: 推杆确实要到球场的果岭上练习啊。。。
:
: the
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b*******2
发帖数: 412 | 12 铁杆基本没有，我以前一直没有DRIVER，大概2个月前GF送我一个，才开始用。我用球
道木开球一般比较直。但觉得距离吃亏点，才开始练DRIVER。也许是杆比较长，或者
LOFT DEGREE小了，所以不稳定。但挥杆肯定还是有问题的，在使用DRIVER的时候都暴
露出来了。
用视频分析我的挥杆，主要问题是EARLY RELEASE, 然后转身不足，导致CHICKEN WING
。击球不实在，以前自己走野路子时候养成的SCOPE BALL而不是COMPRESS。最近在尝试
BEN HOGAN的击球法，感觉很有道理，但不知道各位有尝试过，感觉如何呢？
【在 v***s 的大作中提到】
: 那你挥铁杆有没有这问题呢？如有的话，要从基本的来纠正，没有的话，你不用开球杆
: 的球会好一些吗?
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A*f
发帖数: 3067 | 13 short game, short game, short game ...
【在 b*******2 的大作中提到】
: 转眼11月份了，今年破9进8的目标不知能否实现。。。
: 最近经常练的很有挫败感，知道自己的问题，比如hand early release,
: disconnection between body and arms, chicken wing...有些drill看起来容易，练
: 起来难啊。
: 推杆最近也没感觉 @_@。 整体感觉就是不舒服，不自然，脑子里毛躁躁的，缺少快乐
: 感啊。各位牛人提点建议？（静心口服液之类的就不考虑了。。。）
: 多谢～
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v***s
发帖数: 4031 | 14 如果你的球道木能开出220码，用不用开球杆相差不大，大部分四杆的洞都可能两杆上
岭。至于五杆洞，绝大部分业余的还是得三杆上岭。
改善成绩不外乎从两个方面着手，一是提高基本挥杆，长打，短打，推杆的技术，这可
能要花很多时间，像我这样野路子出身的，很多恶习未必改得了。二是根据自己的特点
来打球，例如开球的时候先不求开的远，只要打到球道上就行，久而久之，球会越开越
远，越来越直。另外，要是能提高80到180码的攻岭成功率，你的球会很好打，进八也
应该不在话下。
WING
【在 b*******2 的大作中提到】
: 铁杆基本没有，我以前一直没有DRIVER，大概2个月前GF送我一个，才开始用。我用球
: 道木开球一般比较直。但觉得距离吃亏点，才开始练DRIVER。也许是杆比较长，或者
: LOFT DEGREE小了，所以不稳定。但挥杆肯定还是有问题的，在使用DRIVER的时候都暴
: 露出来了。
: 用视频分析我的挥杆，主要问题是EARLY RELEASE, 然后转身不足，导致CHICKEN WING
: 。击球不实在，以前自己走野路子时候养成的SCOPE BALL而不是COMPRESS。最近在尝试
: BEN HOGAN的击球法，感觉很有道理，但不知道各位有尝试过，感觉如何呢？
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v*****r
发帖数: 2325 | 15 我也是不自觉加力，放慢挥速度感觉不自然
我的动作变了， 1年前 改不了 slice, 现在经常陷入 low hook 调整不过来(driver/
fw).
severe hook 比 slice 还要恶心， 因为没有 launch angle, ball flight is uglier
.
【在 b*******2 的大作中提到】
: 我感觉自己挥杆节奏不好，挥的太快，总不自觉加力，身体转动不到位。有意识放慢挥
: 杆速度，又感觉特别难受，没发打球。以前也是下盘不稳，现在略好了点。
: 8.5度的DRIVER比较难打啊，我现在用910D2 9.5的，有时候调成10.5度，感觉对距离影
: 响不大，但稍微稳定点。
:
: swing
: shoulder
: 我当时单纯从
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b*******2
发帖数: 412 | 16 恩，我有时候刻意追求距离了，总希望第二杆的时候轻松一点。还是稳定性更重要些啊
【在 v***s 的大作中提到】
: 如果你的球道木能开出220码，用不用开球杆相差不大，大部分四杆的洞都可能两杆上
: 岭。至于五杆洞，绝大部分业余的还是得三杆上岭。
: 改善成绩不外乎从两个方面着手，一是提高基本挥杆，长打，短打，推杆的技术，这可
: 能要花很多时间，像我这样野路子出身的，很多恶习未必改得了。二是根据自己的特点
: 来打球，例如开球的时候先不求开的远，只要打到球道上就行，久而久之，球会越开越
: 远，越来越直。另外，要是能提高80到180码的攻岭成功率，你的球会很好打，进八也
: 应该不在话下。
:
: WING
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t***u
发帖数: 2057 | 17 破八破九破百是各色各样的美女，欲拒还休，若即若离，要泡上实在不易，而且越老的
越值钱，因为难。
其实就是个执念，你得到她了，马上又想着下一个。不若和刚到手没多久的那个多培养
培养感情，享受幸福时光。It's just a game.
俺现在还在泡00后的萝莉，想着90后的青春年少；你心里想的是80后的火辣热烈；而ET
那阵子天天陪着70后的轻熟女半徐娘们，一不小心撞上个更年期的，倒了胃口现在还有
不适。珍惜眼前人吧，兄弟，90后长着长着，成熟了，就变成今天的80后了。
ET，不好意思，又扯到你了，谁让你名字起得好，头像选的妙，让我老惦记着啦，莫怪
莫怪。
【在 b*******2 的大作中提到】
: 转眼11月份了，今年破9进8的目标不知能否实现。。。
: 最近经常练的很有挫败感，知道自己的问题，比如hand early release,
: disconnection between body and arms, chicken wing...有些drill看起来容易，练
: 起来难啊。
: 推杆最近也没感觉 @_@。 整体感觉就是不舒服，不自然，脑子里毛躁躁的，缺少快乐
: 感啊。各位牛人提点建议？（静心口服液之类的就不考虑了。。。）
: 多谢～
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l**********e
发帖数: 459 | 18 哈哈
ET
【在 t***u 的大作中提到】
: 破八破九破百是各色各样的美女，欲拒还休，若即若离，要泡上实在不易，而且越老的
: 越值钱，因为难。
: 其实就是个执念，你得到她了，马上又想着下一个。不若和刚到手没多久的那个多培养
: 培养感情，享受幸福时光。It's just a game.
: 俺现在还在泡00后的萝莉，想着90后的青春年少；你心里想的是80后的火辣热烈；而ET
: 那阵子天天陪着70后的轻熟女半徐娘们，一不小心撞上个更年期的，倒了胃口现在还有
: 不适。珍惜眼前人吧，兄弟，90后长着长着，成熟了，就变成今天的80后了。
: ET，不好意思，又扯到你了，谁让你名字起得好，头像选的妙，让我老惦记着啦，莫怪
: 莫怪。
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b*******2
发帖数: 412 | 19 牛！！！精辟
ET
【在 t***u 的大作中提到】
: 破八破九破百是各色各样的美女，欲拒还休，若即若离，要泡上实在不易，而且越老的
: 越值钱，因为难。
: 其实就是个执念，你得到她了，马上又想着下一个。不若和刚到手没多久的那个多培养
: 培养感情，享受幸福时光。It's just a game.
: 俺现在还在泡00后的萝莉，想着90后的青春年少；你心里想的是80后的火辣热烈；而ET
: 那阵子天天陪着70后的轻熟女半徐娘们，一不小心撞上个更年期的，倒了胃口现在还有
: 不适。珍惜眼前人吧，兄弟，90后长着长着，成熟了，就变成今天的80后了。
: ET，不好意思，又扯到你了，谁让你名字起得好，头像选的妙，让我老惦记着啦，莫怪
: 莫怪。
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v***s
发帖数: 4031 | 20 扯上ET，太正常不过了。他那形象照，我每次都会多看两眼。
ET
【在 t***u 的大作中提到】
: 破八破九破百是各色各样的美女，欲拒还休，若即若离，要泡上实在不易，而且越老的
: 越值钱，因为难。
: 其实就是个执念，你得到她了，马上又想着下一个。不若和刚到手没多久的那个多培养
: 培养感情，享受幸福时光。It's just a game.
: 俺现在还在泡00后的萝莉，想着90后的青春年少；你心里想的是80后的火辣热烈；而ET
: 那阵子天天陪着70后的轻熟女半徐娘们，一不小心撞上个更年期的，倒了胃口现在还有
: 不适。珍惜眼前人吧，兄弟，90后长着长着，成熟了，就变成今天的80后了。
: ET，不好意思，又扯到你了，谁让你名字起得好，头像选的妙，让我老惦记着啦，莫怪
: 莫怪。
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