M*****e
发帖数: 568 | 1 打球的一个毛病就是slice。自拍了video发现击球之后貌似手臂的转动不够，导致前臂
不是转过来送出去的，而是顶起来的。换句话说击球瞬间右手（左撇子，大家要反过来
想）手背没有由朝前转到朝后，导致我的右肘右肩击球之后都是怂起来的。因为右肩怂
了之后，身体也有后仰，所以有时击球之后重心移不到前脚。
现在开始有意识的再改这个毛病。不过发现坏习惯养成了之后不是一下子就能改掉的。
不知道版上的大牛们有没有什么建议可以比较系统的纠正这个毛病。 |
m****n
发帖数: 815 | 2 我刚开始打的时候也有这问题，不知道你的水平多高，如果是初学时候的slice，我有
经验。 |
v****e
发帖数: 19471 | 3 make sure your grip is good. 握杆对了，其他的都可以慢慢调。握杆如果不对，其他
的都无从调起。
【在 M*****e 的大作中提到】
: 打球的一个毛病就是slice。自拍了video发现击球之后貌似手臂的转动不够，导致前臂
: 不是转过来送出去的，而是顶起来的。换句话说击球瞬间右手（左撇子，大家要反过来
: 想）手背没有由朝前转到朝后，导致我的右肘右肩击球之后都是怂起来的。因为右肩怂
: 了之后，身体也有后仰，所以有时击球之后重心移不到前脚。
: 现在开始有意识的再改这个毛病。不过发现坏习惯养成了之后不是一下子就能改掉的。
: 不知道版上的大牛们有没有什么建议可以比较系统的纠正这个毛病。
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A*f
发帖数: 3067 | 4 i think that is called chicken wing elbow.
there is one drill, think of your two arms were tighted togather by some
imaginary towel. and use your body to rotate instead of arm alone.
【在 M*****e 的大作中提到】
: 打球的一个毛病就是slice。自拍了video发现击球之后貌似手臂的转动不够，导致前臂
: 不是转过来送出去的，而是顶起来的。换句话说击球瞬间右手（左撇子，大家要反过来
: 想）手背没有由朝前转到朝后，导致我的右肘右肩击球之后都是怂起来的。因为右肩怂
: 了之后，身体也有后仰，所以有时击球之后重心移不到前脚。
: 现在开始有意识的再改这个毛病。不过发现坏习惯养成了之后不是一下子就能改掉的。
: 不知道版上的大牛们有没有什么建议可以比较系统的纠正这个毛病。
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M*****e
发帖数: 568 | 5
初学初学，所以放心指导。呵呵
【在 m****n 的大作中提到】
: 我刚开始打的时候也有这问题，不知道你的水平多高，如果是初学时候的slice，我有
: 经验。
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M*****e
发帖数: 568 | 6
汗，都有专有名词了。
我觉得我慢动作做挥杆练习的时候，这个问题都能纠正过来。
但是一旦正常击球了，那么快的速度下还是不能完全做对。
肩的确是一个问题，如果肩转过来了，手臂也就不会还蹩着了。
【在 A*f 的大作中提到】
: i think that is called chicken wing elbow.
: there is one drill, think of your two arms were tighted togather by some
: imaginary towel. and use your body to rotate instead of arm alone.
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M*****e
发帖数: 568 | 7
其他
我觉得握杆应该问题不大。我原来为了纠正slice，还有意识的握得更close一点。
【在 v****e 的大作中提到】
: make sure your grip is good. 握杆对了，其他的都可以慢慢调。握杆如果不对，其他
: 的都无从调起。
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v****e
发帖数: 19471 | 8 Slice可以有几十种原因。最好的方法是拉来你们球场的golf teaching pro, 一般来讲
他们可以立刻指出来你的问题。
【在 M*****e 的大作中提到】
:
: 其他
: 我觉得握杆应该问题不大。我原来为了纠正slice，还有意识的握得更close一点。
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i****e
发帖数: 913 | 9 》导致我的右肘右肩击球之后都是怂起来的
看样子像是“Chicken Wing”之类的问题。试试用胳肢窝和胸部夹个毛巾，保持挥杆过
程中，毛巾不坠落，这样你就不会抬肘，前臂和手就会自然得随身体转动。
还有你说的击球后身体后仰的问题，要注意击球过程当中
1.上身应该仍然沿着身体中轴线转动
2.身体重心稍微向球进方向侧移
3.整个上身要依然和腿保持初始角度，并伸直，不能reverse pivoting
你可以在setup的时候先稍微将上身后转2~3度，这样你的击球路线就会更inside-out，
如果还不行可以把后脚向后撤一两inches，这会更大的纠正原来outside-in的swing |
i****e
发帖数: 913 | 10
你要理解为啥要握紧。两手握得距离近一点，目的是并拢你的两个前臂，以便让手臂更
自由的随身体旋转。
你要是握紧了，还chicken wing，那是纠正不了slice的
【在 M*****e 的大作中提到】
:
: 其他
: 我觉得握杆应该问题不大。我原来为了纠正slice，还有意识的握得更close一点。
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M*****e
发帖数: 568 | 11
什么叫做reverse pivoting啊？
inside-out也不是正确的击球线路吧？
【在 i****e 的大作中提到】
: 》导致我的右肘右肩击球之后都是怂起来的
: 看样子像是“Chicken Wing”之类的问题。试试用胳肢窝和胸部夹个毛巾，保持挥杆过
: 程中，毛巾不坠落，这样你就不会抬肘，前臂和手就会自然得随身体转动。
: 还有你说的击球后身体后仰的问题，要注意击球过程当中
: 1.上身应该仍然沿着身体中轴线转动
: 2.身体重心稍微向球进方向侧移
: 3.整个上身要依然和腿保持初始角度，并伸直，不能reverse pivoting
: 你可以在setup的时候先稍微将上身后转2~3度，这样你的击球路线就会更inside-out，
: 如果还不行可以把后脚向后撤一两inches，这会更大的纠正原来outside-in的swing
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ET
发帖数: 10701 | 12 do this drill, see how it works..pretty simple.
1) normal body position in front of your ball
2) have two-foot close to each other
3) swing your golf club in a really short range, say, less 1m, back and
forth. In the other word, half-meter for back-stroke, and half-meter for
follow-through
4) swing easy and slow, make sure to have solid contact with your golf ball
- in order to be able to do that, you have to have your eyes on club face
and golf ball all the time, especially, the contact moment
【在 M*****e 的大作中提到】
:
: 什么叫做reverse pivoting啊？
: inside-out也不是正确的击球线路吧？
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M*****e
发帖数: 568 | 13
ball
多谢多谢，回头照着练练。
【在 ET 的大作中提到】
: do this drill, see how it works..pretty simple.
: 1) normal body position in front of your ball
: 2) have two-foot close to each other
: 3) swing your golf club in a really short range, say, less 1m, back and
: forth. In the other word, half-meter for back-stroke, and half-meter for
: follow-through
: 4) swing easy and slow, make sure to have solid contact with your golf ball
: - in order to be able to do that, you have to have your eyes on club face
: and golf ball all the time, especially, the contact moment
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