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发信人: Patchouli (夏日薄荷), 信区: board
标 题: [新版申请][Zumba][尊巴]
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 6 20:00:52 2010, 美东)
[新版申请][Zumba][尊巴]
[申请ID]:
Patchouli
[英文版名]:
Zumba
[中文版名]:
尊巴
[所属讨论区]:
体育健身，娱乐休闲
[申请理由]:
ZUMBA（尊巴）是当今国际最流行的健身舞蹈，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。Zumba（
尊巴）是一种健康时尚的健身活动，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合
在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。Zumba（尊巴）也被形容
为一个大Party，能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任何人只需要跟着节拍自然的做
动作，整个过程充满快乐，舞步简单、有趣、易学。
Zumba是一种糅合了热辣、性感的拉丁舞蹈，有节奏的有氧运动，它通过动态的运动形
式实现了节奏性。Zumba引入了“锻炼”，这个“锻炼”是在音乐的灵感下、发自内心
的快乐的传播基础上进行的。它结合了南美火爆、热辣的拉丁舞蹈体系，包括SALSA舞
、MERENUE舞、 CUMBIA舞、SAMBA舞和REGGAETON舞，并且简单易学，降低了学习的高度
。音乐是Zumba特殊的鼓励元素，谱曲采用特别的节拍和速度变化将塑身训练、力量训
练或有氧训练等练习流畅的连接在一起。它以特殊的循序渐进的节奏为中心，以简单的
舞步开始，然后变为全身各部位的练习。
此版能为北美广大孤单的zumba学习者建立一个交流的平台，促进zumba爱好者精益求精
，不断挑战自我；此版能够激发更多的人变静止为运动，参加健康时尚健身活动，学习
zumba塑身健体。
[治版纲领]:
鼓励一切形式题材的Zumba讨论，可以是日记，可以是问答，可以share video, 可以是
原创编舞。。。
创造和谐舒适的讨论环境。
介绍引入大量Zumba信息。
[治版方针]：
支持鼓励一切善意的主题和回复，严惩一切恶意的帖子。有钱好办事。
[是否申请版主]:
是。 | f*********h
发帖数: 392 | 2 煤矿（每况愈下）受人委托拉赞助，请兄弟们帮忙到board板块支持下，谢啊 |
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