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- 渝家蚕豆
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z******5
发帖数: 1
1
用料
带皮蚕豆大约两斤
小葱四五根
蒜瓣大约两颗大蒜的蒜瓣
八角两颗
花椒适量粒
桂皮一小块
白芷一小片
孜然粒半小勺
小茴香半小勺
香叶两片
盐三勺
鸡精油
比较多
蚕豆放水煮熟,水中放葱、八角,花椒,小茴香,孜然粒、香叶、桂皮、白芷,以及比
较多的盐,我至少放了三勺,(划重点)不要怕盐多,非常多的盐是为了煮的过程让蚕
豆入味,后面不会再次调味了,这里要确保把蚕豆煮到有适合平时吃菜口味的咸度,所
以再次强调,盐可以多放 多放 多放,当然你不要倒半罐子下去,那肯定是多的,最后
煮蚕豆的水是倒掉的,所以请不要纠结害怕 盐多会咸
煮蚕豆的当口,咱们开始备料,大蒜切成蒜泥,这道菜需要比较多的蒜泥
我偷懒 直接打泥
这会儿蚕豆差不多煮熟了,沥干水分,捞出葱 八角等等等等香料,我煮到水开翻滚,
如果不确定是否煮熟,可以尝一颗试试,没熟继续,熟了就起锅
沥干水分的蚕豆下油锅 快速过油,不要炸得开花了如果怕太油,或者觉得过油锅又麻
烦又浪费,那么可以在煮蚕豆的时候放一勺油,煮好捞出来后尽可能沥干水分也可
此刻 蒜泥 葱花可以出场了,把它们铺在蚕豆堆上 一座葱花蒜泥山,当然你也可以锦
上添花,加上小米辣 或者藤椒之类的,基本上有蒜泥和葱花就是基础版了
此处极度舒适 。烧比较多的热油,热油,热油,浇在在这座小山上面,完工了,是不
是很简单,为了节约,我用了炸蚕豆的油
如果烧好后 发现蚕豆淡了,好吧,你可以这样补救,适量加入生抽或者盐,拌匀
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