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- 伯爵红茶奶冻 超Q弹!!
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w*******g
发帖数: 1
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从小到大都喜欢吃果冻质地的东西,QQ弹弹的,因为基本都是水,吃完很饱,但是热量
极低脂肪为0(放代糖的那种),真的可以说是减肥时期最最最棒的零食了✔
后来发现奶茶也可以做成冻啊!口感比喝奶茶还更好,还能管饱哈哈哈
有两个方子给分别追求“减脂”和“好吃”的朋友,差距不大,但是用料稍有区别。
材料:
-减脂版
牛奶500毫升,红茶粉30克,白凉粉20克,代糖20克。
-正常版(加浓版)
牛奶500毫升,红茶粉30克,白凉粉20克,淡奶油50克/香草冰淇淋50克,炼乳30克(如
果放冰淇淋不需要放炼乳)
用料
牛奶——500克
炼乳——30克
红茶——30克
奶油——50克
代糖——30克
冰淇淋——50克
白凉粉——20克
步骤1
牛奶中放入红茶包,煮沸后关火放凉。
放凉后的液体加入白凉粉,搅拌均匀后,加入代糖/冰淇淋/炼乳/淡奶油,开火煮至沸
腾后关火。
过筛(选择性)后倒入小罐子,冰箱冷藏1个小时即可。
步骤2
一个小时基本就可以凝固啦。
步骤3
放在冰箱吃起来超爽。
小贴士
糖的量根据自己口味改变,这个配比对我来说已经足够甜了。
茶的浓度可以减少至15克。个人喜欢茶味很浓,所以放的比较多。
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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