5分钟搞定的牛肉卷饼 - Food版

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Food版 - 5分钟搞定的牛肉卷饼

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j***a
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最近经常吃的早饭之一，有时儿子放学后当零食吃。5分钟搞定。
找一个不粘锅，打散两个鸡蛋，放油，摊蛋饼，在蛋饼快凝固还没凝固的时候把饼
盖上去。
翻面，加喜欢的cheese，美乃滋，我估计大酱也行。我们家的cheese吃光了。放上商
店买的切片的roast beef， chicken breast，都行，最上面放点菜，比如香菜，黄瓜
条，胡萝卜丝，我放的老公种的山东大葱。东西稍微往边上放放，好卷。
拿出来，卷好，切块，完工。有肉，有蛋，有奶（我们家的cheese吃光了），有淀粉，
还有一点点的菜，充分满足我们家teen要吃肉的要求。过后也好收拾，这对我最重要。

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