b*******e
发帖数: 554 | 1 上几个晚餐家常菜，炒菜x 2丶蒸菜x 1丶煲汤x 1 ^V^
荷兰豆炒牛肉: 牛肉切薄片，预先腌好。荷兰豆摘去头尾，顺着豆边把丝拉出来，洗净
，沥乾。热锅，油，快手炒牛肉至七成熟，盛起。同锅，再加油，炒香蒜粒，下荷兰豆
，快炒，豆差不多熟时，牛肉回锅，下调味，茨汁，再翻炒，可上碟。
黄豆芽炒肉末: 黄豆芽洗净，切成约2cm小段备用，再冲水洗净，尽可能平铺沥乾水份
。花菇泡软切丁，葱切粒，再切少许莞荽粒备用。肉末预先腌好。乾锅下黄豆芽，炒，
沿锅边洒绍酒，翻炒几下，盛起。另起锅下油，炒肉末至七成熟，然後依次下花菇粒丶
黄豆芽，快炒，肉末回锅，下调味，翻炒，洒葱粒丶莞荽，炒均，即成。
豉汁蒸仓鱼
西洋菜萝卜瘦肉汤 |
R*****s
发帖数: 41236 | |
y**a
发帖数: 9065 | 3 求豉汁仓鱼recipe!!
【在 b*******e 的大作中提到】
: 上几个晚餐家常菜，炒菜x 2丶蒸菜x 1丶煲汤x 1 ^V^
: 荷兰豆炒牛肉: 牛肉切薄片，预先腌好。荷兰豆摘去头尾，顺着豆边把丝拉出来，洗净
: ，沥乾。热锅，油，快手炒牛肉至七成熟，盛起。同锅，再加油，炒香蒜粒，下荷兰豆
: ，快炒，豆差不多熟时，牛肉回锅，下调味，茨汁，再翻炒，可上碟。
: 黄豆芽炒肉末: 黄豆芽洗净，切成约2cm小段备用，再冲水洗净，尽可能平铺沥乾水份
: 。花菇泡软切丁，葱切粒，再切少许莞荽粒备用。肉末预先腌好。乾锅下黄豆芽，炒，
: 沿锅边洒绍酒，翻炒几下，盛起。另起锅下油，炒肉末至七成熟，然後依次下花菇粒丶
: 黄豆芽，快炒，肉末回锅，下调味，翻炒，洒葱粒丶莞荽，炒均，即成。
: 豉汁蒸仓鱼
: 西洋菜萝卜瘦肉汤
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b*******e
发帖数: 554 | 4
Here you go.
http://www.mitbbs.com/article_t/Food/31765031.html
any baozi? (Well, I'm just kidding! haha)
【在 y**a 的大作中提到】
: 求豉汁仓鱼recipe!!
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b*******e
发帖数: 554 | 5
多谢班竹发包子 =)
【在 R*****s 的大作中提到】
: 都看着超诱人~~
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R*******w
发帖数: 1576 | |
y**a
发帖数: 9065 | 7 豉汁怎么调啊？
【在 b*******e 的大作中提到】
:
: 多谢班竹发包子 =)
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b*******e
发帖数: 554 | 8 ^^
【在 R*******w 的大作中提到】
: 仓鱼看着就好嫩~~
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b*******e
发帖数: 554 | 9 家常版，豆豉，水，生粉，基本调味
【在 y**a 的大作中提到】
: 豉汁怎么调啊？
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y**a
发帖数: 9065 | 10 看起来好像还有点蒜吧。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 家常版，豆豉，水，生粉，基本调味
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