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这是一锅没油的豆腐海鲜煲,感觉很健康吧~
砂锅半锅水,泡好干虾米和海贝,然后放葱姜,开火,豆腐,福州鱼丸,豆腐皮,盐,
白胡椒调味,15分钟左右,放上带头虾开锅,撒上葱花即好。
又是苋菜......
bacon炒至变色,放上葱姜蒜,盐,放入红苋菜,炒软就好。
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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