s******k
发帖数: 82 | 1 关注http://skdeliciousrecipes.blogspot.com/，本人“研习”过的【珍藏版】特级recipe。
这次为大家带来的是juice blend —— 红萝卜苹果芹菜汁
材料：
红萝卜 1个 最好选大一点的
苹果 1个 也是要大一点的
芹菜 1根 其实就是用几条茎就好了（一些朋友表示芹菜的味道比较接受）
蜜糖或者砂糖开水 看个人口味吧
准备时间：10-15分钟
分量：2到4人
详情请看我blog的文章吧：
http://skdeliciousrecipes.blogspot.com/2011/08/recipe-celery-ca
为什么要这样搭配？
因为无论是红萝卜、苹果还是芹菜，都是满分的健康蔬果，看网上资料都可以了解，它
们合一起的营养价值绝对是A++的哈。
何必买那些VitaminC，A等等等一大坨营养片呢？吃吃喝喝就能很好地解决营养问题。
所幸这些蔬果都是相对不容易变质的。放个3、4天完全不成问题，有时甚至可以撑一个
星期。
赞同的们麻烦顶一顶！
我是用food processor做的juice，速度非常快。功能还是挺好使的，只是拿出来和装
回去先得有点费劲。不过经常要用的话就不用这么麻烦了。谨记不同的材料要分开放进
去搅拌，打起来的果汁渣才会比较细而且mix得比较好。
BTW，最近收到很多“国际友人”的赞赏（居然是印度、巴基斯坦为主 lol），还收到
一件赞助的food processor，决定送给我的博客reader们，有兴趣的童鞋可以上去瞧瞧
！
上几个大图吧。 |
b*******t
发帖数: 33714 | 2 这样也可以么。。。。
【在 s******k 的大作中提到】
: 关注http://skdeliciousrecipes.blogspot.com/，本人“研习”过的【珍藏版】特级recipe。
: 这次为大家带来的是juice blend —— 红萝卜苹果芹菜汁
: 材料：
: 红萝卜 1个 最好选大一点的
: 苹果 1个 也是要大一点的
: 芹菜 1根 其实就是用几条茎就好了（一些朋友表示芹菜的味道比较接受）
: 蜜糖或者砂糖开水 看个人口味吧
: 准备时间：10-15分钟
: 分量：2到4人
: 详情请看我blog的文章吧：
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m*******a
发帖数: 2947 | |
R*****s
发帖数: 41236 | |
b*******t
发帖数: 33714 | 5 变叔那我以后每天上个smoothie你来给我发包子。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 很不错啊， 这个榨汁机看着很高科技啊。。。。
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F*******t
发帖数: 9113 | |
R*******w
发帖数: 1576 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 8 人家也上了这么多图， 写了这么多字嘛。。。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 变叔那我以后每天上个smoothie你来给我发包子。。
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k******u
发帖数: 3416 | 9 真是新鲜，真是健康，武器真是精良啊。。。就是。。。
看着很难喝的样子呃。。。。
不过有的蔬果汁混搭确实能出现很奇妙的味道，不知道这个是不是，
没有勇气尝试。。。 |
s******k
发帖数: 82 | 10
这个当然可以啦，本人亲自实测的说。
只要在blend的时候加一点点水，就可以把材料都搅碎然后blend起来。你可以试一试哦
。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 这样也可以么。。。。
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s******k
发帖数: 82 | 11
说实在的，芹菜的味儿不是人人都接受，但是苹果和红萝卜再加芹菜的话，味道还是意
外的好。对于蔬果汁来说，这就是好喝啊。不过要看材料分量，喜欢的可以多加一点。
【在 m*******a 的大作中提到】
: 这个好吃吗？
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s******k
发帖数: 82 | 12
如果是第一次用的话，感觉还是蛮难上手的，但是用上手以后，就觉得一发不可收拾了
，太方便了。尤其是这种全功能的。打个果汁，切个土豆，绞个肉，速度就是快。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 很不错啊， 这个榨汁机看着很高科技啊。。。。
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s******k
发帖数: 82 | 13
我刚开始用的时候，也发现这个问题。后来加了一点水，就搅得非常顺了。当然如果是
blender的话，建议切成短条状或者块状。
苹果和红萝卜也用相同的方法。
【在 F*******t 的大作中提到】
: 芹菜也能用blender吗？ 我总怕转不动
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s******k
发帖数: 82 | 14
哈哈，要不买一个试试看，真的挺好使的。因为很多食物处理机都没有blender，我个
人又比较偏向用blender，所以就试了这款。
幸好这货不算贵，合共$62刀。找了大半天没找到又便宜又有blender的。这个刚好。
附个link，就免去你在网上search的麻烦了：
http://www.m2cmart.com/Multi-Food-Processor-LSM-380-120V-60HZ-6
【在 R*******w 的大作中提到】
: 我被你家的榨汁器具震撼了！
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s******k
发帖数: 82 | 15
真正有益的食物，往往看着会比较不妥。不然大家早就选择了健康的食品啊。这说着有
点像“外表”与“内在”的关系。
难看和奇怪的味道，主要来自芹菜。因为它绿色混进去红萝卜的红色，出来的颜色会显
得没有那个鲜艳。不过终究是有益的东西。
【在 k******u 的大作中提到】
: 真是新鲜，真是健康，武器真是精良啊。。。就是。。。
: 看着很难喝的样子呃。。。。
: 不过有的蔬果汁混搭确实能出现很奇妙的味道，不知道这个是不是，
: 没有勇气尝试。。。
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b*******t
发帖数: 33714 | 16 我是说这样都可以骗包子。。。
【在 s******k 的大作中提到】
:
: 真正有益的食物，往往看着会比较不妥。不然大家早就选择了健康的食品啊。这说着有
: 点像“外表”与“内在”的关系。
: 难看和奇怪的味道，主要来自芹菜。因为它绿色混进去红萝卜的红色，出来的颜色会显
: 得没有那个鲜艳。不过终究是有益的东西。
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k******u
发帖数: 3416 | 17 人家这不叫骗包子啦~~~
分享嘛~~~ 健康嘛~~~ 图片文字质量都不差嘛~~~
lz这么爱做蔬果汁，有没有总结出最好喝的混搭配方？哈哈
我也学俩试试~~~
【在 b*******t 的大作中提到】
: 我是说这样都可以骗包子。。。
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y****3
发帖数: 951 | |
l*****i
发帖数: 20533 | 19 我觉得lz如果发在减肥版会有截然不同的反响。。。 |
a***y
发帖数: 2803 | 20 那個着名蔬菜汁饮料v8,喝过几次,还成.让我天天喝我就有点怕.
【在 k******u 的大作中提到】
: 真是新鲜，真是健康，武器真是精良啊。。。就是。。。
: 看着很难喝的样子呃。。。。
: 不过有的蔬果汁混搭确实能出现很奇妙的味道，不知道这个是不是，
: 没有勇气尝试。。。
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s******k
发帖数: 82 | 21
哈哈，谢谢你的提醒！我刚发了过去减肥版，希望想减肥的童鞋会多一个选择。
【在 l*****i 的大作中提到】
: 我觉得lz如果发在减肥版会有截然不同的反响。。。
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