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Food版 - Avocado怎么吃好?
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相关话题的讨论汇总
话题: avocado话题: guacamole话题: 喜欢话题: 科学话题: 生吃
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1 (共1页)
k***y
发帖数: 2222
1
最近开始上美食版看各位发帖子,看的我流口水。我新发现了avocado跟寿司一起做很
好吃,就买了一些,但是不知道如果就直接吃怎么吃比较科学,营养价值更高或者吸收
更好?比如,我一天吃一个科学吗?
j*****e
发帖数: 1680
b*******t
发帖数: 33714
k***y
发帖数: 2222
4
谢谢

【在 j*****e 的大作中提到】
: 牛油果蘸酱
: http://angiesrecipes.blogspot.com/2010/08/avocado-dip.html

k***y
发帖数: 2222
5
谢谢

【在 b*******t 的大作中提到】
: 前不久不刚有人问过么
: http://www.mitbbs.ca/article_t/Food/31564083.html

l******a
发帖数: 16364
6
牛油果是好的胆固醇

【在 k***y 的大作中提到】
: 最近开始上美食版看各位发帖子,看的我流口水。我新发现了avocado跟寿司一起做很
: 好吃,就买了一些,但是不知道如果就直接吃怎么吃比较科学,营养价值更高或者吸收
: 更好?比如,我一天吃一个科学吗?

k***y
发帖数: 2222
7
那是不是生吃就行?想起来就吃一个最好?

【在 l******a 的大作中提到】
: 牛油果是好的胆固醇
k******u
发帖数: 1467
8
wow, i want to learn too~
l******a
发帖数: 16364
9
差不多把,不过我也不知道吃太多有没有坏处,这东西腻人,一般人吃不了太多把。。。

【在 k***y 的大作中提到】
: 那是不是生吃就行?想起来就吃一个最好?
k***y
发帖数: 2222
10
我一次能吃一个,我也觉得有点腻,不过挺香的

。。

【在 l******a 的大作中提到】
: 差不多把,不过我也不知道吃太多有没有坏处,这东西腻人,一般人吃不了太多把。。。
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s*******k
发帖数: 8239
11
我天·
我最讨厌吃的就是这个玩意儿!!!!1
恶心死我了
哦买噶!!!
p*****e
发帖数: 16417
12
我第一次吃也是不喜欢,吃了一口差点儿吐了。
后来慢慢习惯了,觉得还挺好吃的。

【在 s*******k 的大作中提到】
: 我天·
: 我最讨厌吃的就是这个玩意儿!!!!1
: 恶心死我了
: 哦买噶!!!

M******C
发帖数: 623
13
第一次吃,在朋友家,立马喜欢上了,知道了名字回来就到处寻觅购买。
一般肥胖的人不建议吃,像我这么瘦的人可以经常吃。
西餐里经常见生着吃
x******i
发帖数: 14369
14
我吃的感觉是清甜的,来个以前照的

【在 k***y 的大作中提到】
: 最近开始上美食版看各位发帖子,看的我流口水。我新发现了avocado跟寿司一起做很
: 好吃,就买了一些,但是不知道如果就直接吃怎么吃比较科学,营养价值更高或者吸收
: 更好?比如,我一天吃一个科学吗?

j**f
发帖数: 7403
15
如果你喜欢生吃,就生吃。我觉得挺贵的(1-2刀一个),我一天一个吃不起。
我个人觉得一星期1-2个就OK了。
如果不喜欢生吃,最简单的做法是GUACAMOLE(我拼对了么?),说简单了,
就是捣成小块,拌上盐,白醋或者柠檬汁,糖一点点,洋葱末或者葱花,
我有时候加蒜末,可加黑胡椒粉。
看看这个视频,就知道了:
http://www.youtube.com/watch?v=kRlqsvphYww

最近开始上美食版看各位发帖子,看的我流口水。我新发现了avocado跟寿司一起做很
好吃,就买了一些,但是不知道如果就直接吃怎么吃比较科学,营养价值更高或者吸收
更好?比如,我一天吃一个科学吗?

【在 k***y 的大作中提到】
: 最近开始上美食版看各位发帖子,看的我流口水。我新发现了avocado跟寿司一起做很
: 好吃,就买了一些,但是不知道如果就直接吃怎么吃比较科学,营养价值更高或者吸收
: 更好?比如,我一天吃一个科学吗?

s***o
发帖数: 720
16
喜欢turkey avocado sandwich
g****g
发帖数: 365
17
当然是GUACAMOLE dip~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~``我的最爱(之一
a****n
发帖数: 1954
18
我是把生牛油果抹在烤过的面包上,再撒一点盐,超级香,一点也不腻
k***y
发帖数: 2222
19
啊,你是真喜欢的啊,我今天又买了8个,马上就吃了两个

【在 x******i 的大作中提到】
: 我吃的感觉是清甜的,来个以前照的
k***y
发帖数: 2222
20
谢谢啊,我也试试~

【在 a****n 的大作中提到】
: 我是把生牛油果抹在烤过的面包上,再撒一点盐,超级香,一点也不腻
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k***y
发帖数: 2222
21
我发现有的油一些,有的不太油的,farmer's market卖的就不油

【在 p*****e 的大作中提到】
: 我第一次吃也是不喜欢,吃了一口差点儿吐了。
: 后来慢慢习惯了,觉得还挺好吃的。

k***y
发帖数: 2222
22
我也是,我是吃的寿司里面带的马上就喜欢上了

【在 M******C 的大作中提到】
: 第一次吃,在朋友家,立马喜欢上了,知道了名字回来就到处寻觅购买。
: 一般肥胖的人不建议吃,像我这么瘦的人可以经常吃。
: 西餐里经常见生着吃

k***y
发帖数: 2222
23
好啊,又学了一种吃法,谢谢分享:)

【在 j**f 的大作中提到】
: 如果你喜欢生吃,就生吃。我觉得挺贵的(1-2刀一个),我一天一个吃不起。
: 我个人觉得一星期1-2个就OK了。
: 如果不喜欢生吃,最简单的做法是GUACAMOLE(我拼对了么?),说简单了,
: 就是捣成小块,拌上盐,白醋或者柠檬汁,糖一点点,洋葱末或者葱花,
: 我有时候加蒜末,可加黑胡椒粉。
: 看看这个视频,就知道了:
: http://www.youtube.com/watch?v=kRlqsvphYww
:
: 最近开始上美食版看各位发帖子,看的我流口水。我新发现了avocado跟寿司一起做很
: 好吃,就买了一些,但是不知道如果就直接吃怎么吃比较科学,营养价值更高或者吸收

l********e
发帖数: 1508
24
Avocado营养价值高,有好fat,但要注意热量很高,不能一次吃太多否者会影响你一天
热量的摄取总量。个人认为半颗应该可以了。

【在 k***y 的大作中提到】
: 我也是,我是吃的寿司里面带的马上就喜欢上了
l********3
发帖数: 17249
25
沙拉里拌上比较方便。
m********t
发帖数: 814
26
什么叫好fat啊?

【在 l********e 的大作中提到】
: Avocado营养价值高,有好fat,但要注意热量很高,不能一次吃太多否者会影响你一天
: 热量的摄取总量。个人认为半颗应该可以了。

k***y
发帖数: 2222
27
我个人理解是不是不会给心脏造成负担的脂肪?比如说肥肉不是好
脂肪,反式fat也不好

【在 m********t 的大作中提到】
: 什么叫好fat啊?
1 (共1页)
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