R*****s
发帖数: 41236 | 1 【 以下文字转载自 happy_gossip 俱乐部 】
发信人: Rodimus (变叔- 扬长补短), 信区: happy_gossip
标 题: 考虑变vegetarian...
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 29 23:18:05 2011, 美东)
大家来拍醒俺吧。。。 |
l********3
发帖数: 17249 | |
m****h
发帖数: 4751 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 4 半素是吃蛋奶？
【在 m****h 的大作中提到】
: 我觉得我正半素。
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 考虑平时吃素， 周末开荤试试看先。。。
【在 l********3 的大作中提到】
: 等小菩提发话。。。
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m****h
发帖数: 4751 | 6 我不吃很少吃蛋，奶不吃，肉少量，基本上鸡肉几块，吃虾，鱼。
不过，我不喜欢吃土豆，茄子，大豆制品的我又不爱吃。
很矛盾，其实我是挑食的厉害，不是奔着吃素。 |
E*A
发帖数: 10744 | |
l********3
发帖数: 17249 | 8 主要变叔还要跑那么多长跑，身体吃得消嘛那样。。。我不懂了。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 考虑平时吃素， 周末开荤试试看先。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 据说吃素能让人身体变轻， 不知疲倦。。。
【在 E*A 的大作中提到】
: 受什么刺激了
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 你这是节食， 不是吃素 ：）
【在 m****h 的大作中提到】
: 我不吃很少吃蛋，奶不吃，肉少量，基本上鸡肉几块，吃虾，鱼。
: 不过，我不喜欢吃土豆，茄子，大豆制品的我又不爱吃。
: 很矛盾，其实我是挑食的厉害，不是奔着吃素。
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 多吃粮食豆腐和蔬菜啊， 也挺多能量的。。。
【在 l********3 的大作中提到】
: 主要变叔还要跑那么多长跑，身体吃得消嘛那样。。。我不懂了。。。
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m****h
发帖数: 4751 | 12
不是节食，就是这个饮食习惯，胃不好，我吃的不少。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你这是节食， 不是吃素 ：）
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l********3
发帖数: 17249 | 13 恩。。。不过豆腐也不能吃太多，嘌呤含量啊。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 多吃粮食豆腐和蔬菜啊， 也挺多能量的。。。
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y****3
发帖数: 951 | 14 吃素挺好的，偶LD在国内吃了7，8年的素
没有任何问题（全素，包括鱼，奶，荤油啥的都不吃）
但是这里没有这个条件，如果斑竹负担的起完全可以
豆腐不可少！ |
R*****s
发帖数: 41236 | 15 他是每天精神奕奕， 不知疲倦么。。。吃素的时候。。
吃素也不贵啊， 粮食蔬菜豆腐都很便宜。。
【在 y****3 的大作中提到】
: 吃素挺好的，偶LD在国内吃了7，8年的素
: 没有任何问题（全素，包括鱼，奶，荤油啥的都不吃）
: 但是这里没有这个条件，如果斑竹负担的起完全可以
: 豆腐不可少！
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 是么，怎么啥都有嘌呤。。
【在 l********3 的大作中提到】
: 恩。。。不过豆腐也不能吃太多，嘌呤含量啊。。。
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m****h
发帖数: 4751 | 17 我最近不跑了,食欲下降,是不是根这个有关系?
我跑步食欲就好,不说跑步有效抑制食欲吗？ |
y****3
发帖数: 951 | 18
是啊，挺好的
他那时候还自己开公司，所以别人知道他这个习惯
劝烟劝酒全免了，更加健康
【在 R*****s 的大作中提到】
: 他是每天精神奕奕， 不知疲倦么。。。吃素的时候。。
: 吃素也不贵啊， 粮食蔬菜豆腐都很便宜。。
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l********3
发帖数: 17249 | 19 豆腐含量不低，不过确实是健康食品，使用量要注意就好了。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 是么，怎么啥都有嘌呤。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 要跑到一定的量才抑制食欲。。。
【在 m****h 的大作中提到】
: 我最近不跑了,食欲下降,是不是根这个有关系?
: 我跑步食欲就好,不说跑步有效抑制食欲吗？
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R*****s
发帖数: 41236 | 21 国内出去应酬不吃肉， 不喝酒还真挺难的。。。
【在 y****3 的大作中提到】
:
: 是啊，挺好的
: 他那时候还自己开公司，所以别人知道他这个习惯
: 劝烟劝酒全免了，更加健康
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R*****s
发帖数: 41236 | 22 牛奶呢， 健康么。。
【在 l********3 的大作中提到】
: 豆腐含量不低，不过确实是健康食品，使用量要注意就好了。。。
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k******u
发帖数: 3416 | |
l********3
发帖数: 17249 | 24 健康啊，有机的。。。不过这是素吗。。。我不懂哈。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 牛奶呢， 健康么。。
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j****1
发帖数: 15497 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 26 俺比较变， 大家表学俺。。
【在 k******u 的大作中提到】
: 一顿没有肉，我就想死。。。
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l********3
发帖数: 17249 | 27 变叔真变。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺比较变， 大家表学俺。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 28 让俺再纠结一下下。。。
【在 l********3 的大作中提到】
: 健康啊，有机的。。。不过这是素吗。。。我不懂哈。。。
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l********3
发帖数: 17249 | 29 哈哈哈。。。等小菩提来建议一下下吧。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 让俺再纠结一下下。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 30 俺试验一下看看啥反应。。。反正正好要减重。。。
【在 l********3 的大作中提到】
: 哈哈哈。。。等小菩提来建议一下下吧。。。
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y****3
发帖数: 951 | 31 戒肉和戒烟没啥区别，主要你要有毅力
这种毅力不是说，我今天想节食减肥，所以就不吃了
没用的
得有点精神上的东西，比如看看可兰经啥的，哈哈哈哈
或者受点刺激 |
d****2
发帖数: 6250 | |
M***o
发帖数: 980 | 33 记得吃supplements。维生素D好像一定得补，如果吃素的话。
有很多素食的菜谱，像素的蟹粉豆腐、素鸡等吃起来超美味的。:D
不过变叔你跑马的话，我觉得你还是去问问nutritionist吧。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺试验一下看看啥反应。。。反正正好要减重。。。
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F*******t
发帖数: 9113 | 34 。。。。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺试验一下看看啥反应。。。反正正好要减重。。。
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