由买买提看人间百态

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Fitness版 - 有没有用过冷水浴/冰水浴
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n******o
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请分享经验。
n******o
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这是wiki的介绍:
https://en.wikipedia.org/wiki/Ice_bath

【在 n******o 的大作中提到】
: 请分享经验。
n******o
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这个介绍了不少好处,不过是广告性质的,仅供参考:
https://www.wimhofmethod.com/regular-ice-baths

【在 n******o 的大作中提到】
: 这是wiki的介绍:
: https://en.wikipedia.org/wiki/Ice_bath

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