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1
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t******3
发帖数: 540
1
体脂一直在17-18左右,每周吃俩次cheat meal, 想把体脂控制在14左右,要不要吃
cla, 有人吃过吗?
s**********o
发帖数: 14359
2
好好吃饭,别玩花的,不好好吃饭,将来要还的。
N*****S
发帖数: 1551
3
17 18 降到 14 很难吧。我前年就到17了,一直坚持锻炼,控制饮食,今年还是17。
当然,可能是我年纪大了。
t******3
发帖数: 540
4
我也是这样,所以才想说要不要吃点cla和左旋帮助一下
: 17 18 降到 14 很难吧。我前年就到17了,一直坚持锻炼,控制饮食,今年还是
17。
: 当然,可能是我年纪大了。
【在 N*****S 的大作中提到】
: 17 18 降到 14 很难吧。我前年就到17了,一直坚持锻炼,控制饮食,今年还是17。
: 当然,可能是我年纪大了。
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