为何冬天容易发胖？可能是晒太阳不够多 - Fitness版

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Fitness版 - 为何冬天容易发胖？可能是晒太阳不够多

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m******3
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是不是觉得冬天控制体重特别困难？这可能是因为晒太阳不够多。加拿大一项新发现显
示，阳光中的蓝光能促使人体皮下脂肪分解，光照不足时，细胞就会囤积更多脂肪。
加拿大艾伯塔大学的科学家说，他们发现了一个新的分子通道，在蓝光充足时激活，能
使皮下脂肪细胞里的脂滴缩小、脂肪分解速度加快，该过程由一种对光线敏感的蛋白质
——黑视素调节。
实验发现，每天用波长460纳米的蓝光照射脂肪细胞4小时，持续十几天后，细胞里
的脂滴数量比对照组少约四分之一，脂滴平均尺寸也大幅缩水。相关论文发表在新一期
英国《科学报告》杂志上。
研究人员说，这只是一个初步发现，不能据此建议人们晒太阳减肥。由于紫外线的
伤害，晒太阳过多不安全。不过，深入研究这个分子通道，将有助于理解人体脂肪的囤
积和代谢过程，开发用光照治疗肥胖症等方法。
人体约三分之二的脂肪分布在全身的皮下组织里，对调节全身代谢起到重要作用。
大部分阳光会被皮肤阻隔，但少量蓝光和绿光能穿透皮肤，到达皮下脂肪层。研究人员
认为，蓝光对皮下脂肪的影响，可能起到了生物钟的作用，根据季节调整身体燃烧脂肪
的速度。（据新华社）

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