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Fitness版 - 上班坐久了腰疼做什么运动好?
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l****o
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1
游泳?跑步是不是更严重?
d****r
发帖数: 2912
2
多起来走走。

【在 l****o 的大作中提到】
: 游泳?跑步是不是更严重?
s**********o
发帖数: 14359
3
多起来走走,另外坐姿可能有问题,调节椅子的高度也有帮助
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