想扣篮吗？远离史密斯深蹲！ - Fitness版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - 想扣篮吗？远离史密斯深蹲！

相关主题
● advanced level for squat reached	● 龟速练习BP
● 我今天总结	● 2014准备去办个健身房会员卡
● 瓶颈还是一个一个的好几波	● 不小心拉伤了左肩
● 周杰伦自导自演mv里的男主角的三角肌	● 大胸肌哥进
● 为什么健身后不能喝茶呢？	● 减肥终见成效!!
● 史密斯机上的重量水分太大了！	● [合集] 站姿提踵可以练弹跳吗?
● 长围度要上大重量	● [合集] 怎么练腿部肌肉？
● 新手上两张照片，不要笑话啊	● [合集] 站姿提踵可以练弹跳吗?

相关话题的讨论汇总
话题: 扣篮话题: 史密斯话题: 远离

进入Fitness版参与讨论

1

(共1页)

t******3 发帖数: 15	1 我八年练扣篮的经验之谈，与大家分享！ http://v.youku.com/v_show/id_XMTU0NzU1MjM2NA==.html
u******a 发帖数: 7843	2 说得挺好啊. 不过弹跳和基因关系也很大, 你5'10"能扣篮, 这弹跳放 NCAA D1 也是顶尖水平了. 正常 D1 橄榄球篮球运动员的垂直弹跳也就不超过30", 而且能进 D1 的已经是天赋和训练水平都很高的人中豪杰了... 【在 t******3 的大作中提到】 : 我八年练扣篮的经验之谈，与大家分享！ : http://v.youku.com/v_show/id_XMTU0NzU1MjM2NA==.html
q****8 发帖数: 3281	3 平脚扣不了篮

1

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 站姿提踵可以练弹跳吗?	● 为什么健身后不能喝茶呢？
● [合集] 大家有跳绳减肥的吗？	● 史密斯机上的重量水分太大了！
● 我这腿还有救么?	● 长围度要上大重量
● 弹跳帝	● 新手上两张照片，不要笑话啊
● advanced level for squat reached	● 龟速练习BP
● 我今天总结	● 2014准备去办个健身房会员卡
● 瓶颈还是一个一个的好几波	● 不小心拉伤了左肩
● 周杰伦自导自演mv里的男主角的三角肌	● 大胸肌哥进

相关话题的讨论汇总
话题: 扣篮话题: 史密斯话题: 远离

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)