由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Fitness版 - Pavel's seminars on streching
相关主题
硬拉达到300磅 (转载)100 -〉109磅,大家说这肉长那儿去了?
最近三天的锻炼[合集] 大家练重量的同时还练什莫增强flexibility的
壶铃初步尝试[合集] 说说你们这周的运动量吧
[bssd] 奔段视频小“鸡腿”跑步回来!
看了pavel的power to the people, 有个问题[合集] 生长纹or肥胖纹?
训练书目推荐贴练WEIGHT,肌肉痛怎么办
去gym 测了一下在家锻炼的状态新妈妈一年半减了35LB,现在有点困惑,关于器械练习。
mobility wod, deep squat landmine.健身后 strech 拉筋的问题
相关话题的讨论汇总
话题: pavel话题: streching
进入Fitness版参与讨论
1 (共1页)
m*******r
发帖数: 13263
1
刚看到了这个系列,存下来慢慢看。
另,relax into stretch
1 (共1页)
进入Fitness版参与讨论
相关主题
健身后 strech 拉筋的问题看了pavel的power to the people, 有个问题
奔一下最新状态训练书目推荐贴
搬东西伤到腰了,怎么办啊 (转载)去gym 测了一下在家锻炼的状态
dumb bell squat/dead lift有啥要领?mobility wod, deep squat landmine.
硬拉达到300磅 (转载)100 -〉109磅,大家说这肉长那儿去了?
最近三天的锻炼[合集] 大家练重量的同时还练什莫增强flexibility的
壶铃初步尝试[合集] 说说你们这周的运动量吧
[bssd] 奔段视频小“鸡腿”跑步回来!
相关话题的讨论汇总
话题: pavel话题: streching