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Fitness版 - 为什么锻炼完觉得UPSET
相关主题
练5x5快2个月了,肌肉酸的不行,需要休息一个星期么总算flat bench了大概1.5倍体重了(ok, 1.478 actually)
锻炼应适可而止?大重量的力量练习与跑步运动 (转载)
疑似overtraining求助大家觉得多强壮才算强壮?
大家安静心率每分钟多少次?训练遇到瓶颈,问几个问题~
是不是哪里疼就代表那里要张肌肉了?力量训练以后,这个症状是不是拉伤了?
帮助短跑的训练本版一直潜水,上来请教各位大佬一些问题
我也来一个~~ ^_^40之后健身是不是晚了?
最理想的身材。咋吃能更有效果的增肌?
相关话题的讨论汇总
话题: upset话题: 锻炼话题: training
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k*********g
发帖数: 212
1
upset after training, why?
g****c
发帖数: 346
2
怕回家晚了被领导骂?

upset after training, why?

【在 k*********g 的大作中提到】
: upset after training, why?
s**********o
发帖数: 14359
3
没达到目标很沮丧?或者兴致勃勃回家发现领导没性趣?LOL
p*********l
发帖数: 26270
4
会不会是overtrain以后体力透支导致ED涅?//run

【在 s**********o 的大作中提到】
: 没达到目标很沮丧?或者兴致勃勃回家发现领导没性趣?LOL
e**********e
发帖数: 999
5
I think it is normal,testosterone is high.
1 (共1页)
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相关主题
咋吃能更有效果的增肌?是不是哪里疼就代表那里要张肌肉了?
[合集] 哥们们! Re: 我也有问题帮助短跑的训练
引体向上的PROGRESSION我也来一个~~ ^_^
这里到底有做HIIT减肥成功的吗?最理想的身材。
练5x5快2个月了,肌肉酸的不行,需要休息一个星期么总算flat bench了大概1.5倍体重了(ok, 1.478 actually)
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大家安静心率每分钟多少次?训练遇到瓶颈,问几个问题~
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