今天在健身房把肩膀扭到了请教 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 今天在健身房把肩膀扭到了请教

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话题: 肩膀话题: 扭到话题: 健身房

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g**4 发帖数: 863	2 好好休息
K****o 发帖数: 2183	3 nod，多休息，慢慢就恢复了。。【在 g**4 的大作中提到】 : 好好休息
b***k 发帖数: 2829	4 去看看大夫把。肩膀比较难回复。可能还需要PHYSICAL THERAPY. 【在 s*****a 的大作中提到】 : 一扭脖子或者举手，肩膀就抽筋那样的疼，请问可以做什么样运动恢复，或者需要去看 : 医生？谢谢！

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