R***U
发帖数: 1860 | 1 花了5个半小时，一路上休息了几次，吃了些东西。一般的时速是18mile/hour.
骑车跟车很重要，绝对可以省不少力气。
总体感觉上能耗应该和跑半程马拉松差不多，就是肌肉用得不一样。
腿其实还好，反倒是背和手臂比较酸。
当天晚上睡觉比较痛苦，第二天有点酸，今天已经基本恢复了。
路上明白了了一个道理，Armstrong为啥能起那么快。
人家一狠心把下面割了，骑自行车省了多少麻烦。
body gilde很管用，不然大话西游里说得好，“帮主，都烧焦了，还是割了吧“ |
f*******d
发帖数: 12693 | 2 18的速度不赖啊。
【在 R***U 的大作中提到】
: 花了5个半小时，一路上休息了几次，吃了些东西。一般的时速是18mile/hour.
: 骑车跟车很重要，绝对可以省不少力气。
: 总体感觉上能耗应该和跑半程马拉松差不多，就是肌肉用得不一样。
: 腿其实还好，反倒是背和手臂比较酸。
: 当天晚上睡觉比较痛苦，第二天有点酸，今天已经基本恢复了。
: 路上明白了了一个道理，Armstrong为啥能起那么快。
: 人家一狠心把下面割了，骑自行车省了多少麻烦。
: body gilde很管用，不然大话西游里说得好，“帮主，都烧焦了，还是割了吧“
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R***U
发帖数: 1860 | 3 就是休息的比较多，每个food stop我都下来，BBQ, 炸虾，三明治，一路上吃了不少东
西。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 18的速度不赖啊。
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m*******r
发帖数: 13263 | 4 葵花宝典是真的？
【在 R***U 的大作中提到】
: 花了5个半小时，一路上休息了几次，吃了些东西。一般的时速是18mile/hour.
: 骑车跟车很重要，绝对可以省不少力气。
: 总体感觉上能耗应该和跑半程马拉松差不多，就是肌肉用得不一样。
: 腿其实还好，反倒是背和手臂比较酸。
: 当天晚上睡觉比较痛苦，第二天有点酸，今天已经基本恢复了。
: 路上明白了了一个道理，Armstrong为啥能起那么快。
: 人家一狠心把下面割了，骑自行车省了多少麻烦。
: body gilde很管用，不然大话西游里说得好，“帮主，都烧焦了，还是割了吧“
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R***U
发帖数: 1860 | 5 是真的, 欲练神功，挥刀自宫，不然车座帮你宫。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 葵花宝典是真的？
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I*****y
发帖数: 6402 | 6 这做出的牺牲太大了
【在 R***U 的大作中提到】
: 是真的, 欲练神功，挥刀自宫，不然车座帮你宫。
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b*****l
发帖数: 2903 | 7 刚好奇查了一下，人armstrong只割了一个，后来还naturally生了两个孩儿。
【在 R***U 的大作中提到】
: 花了5个半小时，一路上休息了几次，吃了些东西。一般的时速是18mile/hour.
: 骑车跟车很重要，绝对可以省不少力气。
: 总体感觉上能耗应该和跑半程马拉松差不多，就是肌肉用得不一样。
: 腿其实还好，反倒是背和手臂比较酸。
: 当天晚上睡觉比较痛苦，第二天有点酸，今天已经基本恢复了。
: 路上明白了了一个道理，Armstrong为啥能起那么快。
: 人家一狠心把下面割了，骑自行车省了多少麻烦。
: body gilde很管用，不然大话西游里说得好，“帮主，都烧焦了，还是割了吧“
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I*****y
发帖数: 6402 | 8 是我想的太阴暗了，他割了一个蛋蛋？
【在 b*****l 的大作中提到】
: 刚好奇查了一下，人armstrong只割了一个，后来还naturally生了两个孩儿。
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M**i
发帖数: 13701 | 9 有那种坐垫，只垫屁股的。。。
【在 R***U 的大作中提到】
: 花了5个半小时，一路上休息了几次，吃了些东西。一般的时速是18mile/hour.
: 骑车跟车很重要，绝对可以省不少力气。
: 总体感觉上能耗应该和跑半程马拉松差不多，就是肌肉用得不一样。
: 腿其实还好，反倒是背和手臂比较酸。
: 当天晚上睡觉比较痛苦，第二天有点酸，今天已经基本恢复了。
: 路上明白了了一个道理，Armstrong为啥能起那么快。
: 人家一狠心把下面割了，骑自行车省了多少麻烦。
: body gilde很管用，不然大话西游里说得好，“帮主，都烧焦了，还是割了吧“
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b*****l
发帖数: 2903 | 10 对，睾丸癌那个
【在 I*****y 的大作中提到】
: 是我想的太阴暗了，他割了一个蛋蛋？
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h*e
发帖数: 10233 | |
