s**********3
发帖数: 1216 | 1 昨天中午的时候canoe了2个小时把腿给晒伤了，不知道水上的太阳这么厉害。。。整个
大腿全部都是红的，跟煮熟的螃蟹一样，nnd昨晚抹了三遍芦荟胶，还疼的要死，睡觉
都不敢碰到床。。。到现在那儿的皮肤还是滚烫的！继续涂芦荟胶好像也不管用，刚涂
上清凉点，过几分钟又开始烫，火烧火燎的。。。
还有，今天还能出去跑步吗？其实也跑不长，就40分钟左右，但是在晒伤的皮肤上再涂
上防晒霜好不好啊？ |
N****O
发帖数: 4202 | 2 我一般冬天夏天都不在外面跑，只有春秋在外面跑。。。
晒成这样还是在gym跑吧。。。 |
f**********n
发帖数: 828 | 3 太阳下班了再去跑嘛
表抹防晒了，忒难受滴
【在 s**********3 的大作中提到】
: 昨天中午的时候canoe了2个小时把腿给晒伤了，不知道水上的太阳这么厉害。。。整个
: 大腿全部都是红的，跟煮熟的螃蟹一样，nnd昨晚抹了三遍芦荟胶，还疼的要死，睡觉
: 都不敢碰到床。。。到现在那儿的皮肤还是滚烫的！继续涂芦荟胶好像也不管用，刚涂
: 上清凉点，过几分钟又开始烫，火烧火燎的。。。
: 还有，今天还能出去跑步吗？其实也跑不长，就40分钟左右，但是在晒伤的皮肤上再涂
: 上防晒霜好不好啊？
|
a*******d
发帖数: 3690 | 4 芦荟管用的管用的，你只管多擦就对了，不信就留一小块皮肤不擦，一对比你就知道了
，你晒成这样，恢复也要时间的啊。
你可以用厨房纸(kitchen towel)吸饱了牛奶覆在身上当体膜，很soothing，也加快复原 |
s**********3
发帖数: 1216 | 5 好吧，那我继续涂。。。GNC的芦荟胶感觉比国内的稀好多啊，真不禁用，从昨晚到现
在已经快用掉半管了！
家里没有牛奶，只有豆奶，不知道能不能拿来敷。。。
复原
【在 a*******d 的大作中提到】
: 芦荟管用的管用的，你只管多擦就对了，不信就留一小块皮肤不擦，一对比你就知道了
: ，你晒成这样，恢复也要时间的啊。
: 你可以用厨房纸(kitchen towel)吸饱了牛奶覆在身上当体膜，很soothing，也加快复原
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s**********3
发帖数: 1216 | 6 忍不住，心里的小虫痒痒的。。。好吧，为了俺滴腿，没有gym卡的穷人先忍一下
【在 f**********n 的大作中提到】
: 太阳下班了再去跑嘛
: 表抹防晒了，忒难受滴
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j**f
发帖数: 7403 | 7 找朋友借个卡？你要是在ＢＯＳＴＯＮ可以用我的卡。呵呵。
我家办的是可以带GUEST的那种GYM MEMBERSHIP，可是，没有人可以做GUEST，
因为认识的人都有GYM卡。呵呵。：）
忍不住，心里的小虫痒痒的。。。好吧，为了俺滴腿，没有gym卡的穷人先忍一下
【在 s**********3 的大作中提到】
: 忍不住，心里的小虫痒痒的。。。好吧，为了俺滴腿，没有gym卡的穷人先忍一下
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f**********n
发帖数: 828 | 8 哈哈 姐夫啊，冲着这个，我努努力明年暑假找个boston的实习去～～～
【在 j**f 的大作中提到】
: 找朋友借个卡？你要是在ＢＯＳＴＯＮ可以用我的卡。呵呵。
: 我家办的是可以带GUEST的那种GYM MEMBERSHIP，可是，没有人可以做GUEST，
: 因为认识的人都有GYM卡。呵呵。：）
:
: 忍不住，心里的小虫痒痒的。。。好吧，为了俺滴腿，没有gym卡的穷人先忍一下
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j**f
发帖数: 7403 | 9 明年暑假我还不知道我在哪儿呢。。。。
。。。。。。。。。。
哈哈 姐夫啊，冲着这个，我努努力明年暑假找个boston的实习去～～～
【在 f**********n 的大作中提到】
: 哈哈 姐夫啊，冲着这个，我努努力明年暑假找个boston的实习去～～～
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f**********n
发帖数: 828 | 10 太不给面子咯
【在 j**f 的大作中提到】
: 明年暑假我还不知道我在哪儿呢。。。。
: 。。。。。。。。。。
:
: 哈哈 姐夫啊，冲着这个，我努努力明年暑假找个boston的实习去～～～
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j**f
发帖数: 7403 | 11 我们家俩人待业，随便哪个找到工作我们就搬家。呵呵。：）
太不给面子咯
【在 f**********n 的大作中提到】
: 太不给面子咯
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s**********3
发帖数: 1216 | 12 唉，大城市就是好啊，连人都好，有木有！！可怜俺这穷乡僻壤的。。。
话说为啥办可以带guest的卡啊？价格不会贵一些吗，难道经常有guest？ ；）
【在 j**f 的大作中提到】
: 找朋友借个卡？你要是在ＢＯＳＴＯＮ可以用我的卡。呵呵。
: 我家办的是可以带GUEST的那种GYM MEMBERSHIP，可是，没有人可以做GUEST，
: 因为认识的人都有GYM卡。呵呵。：）
:
: 忍不住，心里的小虫痒痒的。。。好吧，为了俺滴腿，没有gym卡的穷人先忍一下
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j**f
发帖数: 7403 | 13 价格贵几块钱而已，还好。主要是老公主卡，我是他的GUEST。当然带谁都行
可是他也找不到别人带。周围都是学生，都有学生的GYM。我们毕业了就进不去
学校的GYM了，所以自己办了个外面GYM的卡。呵呵。：）
唉，大城市就是好啊，连人都好，有木有！！可怜俺这穷乡僻壤的。。。
话说为啥办可以带guest的卡啊？价格不会贵一些吗，难道经常有guest？ ；）
【在 s**********3 的大作中提到】
: 唉，大城市就是好啊，连人都好，有木有！！可怜俺这穷乡僻壤的。。。
: 话说为啥办可以带guest的卡啊？价格不会贵一些吗，难道经常有guest？ ；）
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a******e
发帖数: 36306 | 14 难道学校没gym么
【在 s**********3 的大作中提到】
: 唉，大城市就是好啊，连人都好，有木有！！可怜俺这穷乡僻壤的。。。
: 话说为啥办可以带guest的卡啊？价格不会贵一些吗，难道经常有guest？ ；）
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a***a
发帖数: 40617 | 15 aloe gel，最好是100% pure的
【在 s**********3 的大作中提到】
: 昨天中午的时候canoe了2个小时把腿给晒伤了，不知道水上的太阳这么厉害。。。整个
: 大腿全部都是红的，跟煮熟的螃蟹一样，nnd昨晚抹了三遍芦荟胶，还疼的要死，睡觉
: 都不敢碰到床。。。到现在那儿的皮肤还是滚烫的！继续涂芦荟胶好像也不管用，刚涂
: 上清凉点，过几分钟又开始烫，火烧火燎的。。。
: 还有，今天还能出去跑步吗？其实也跑不长，就40分钟左右，但是在晒伤的皮肤上再涂
: 上防晒霜好不好啊？
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s**********3
发帖数: 1216 | 16 俺现在是毕业就失业的主，学校的已经没权利用了。。。
【在 a******e 的大作中提到】
: 难道学校没gym么
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s**********3
发帖数: 1216 | 17 俺只知道GNC的这一种，上面写着99% aloe vera gel，可是比国内的那些赛维，昭贵神
马的都稀很多，国内那些那叫一个稠啊。。
不管了，再不行就不弄了，疼就疼吧，就当磨练毅力了，咔咔~
【在 a***a 的大作中提到】
: aloe gel，最好是100% pure的
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j**f
发帖数: 7403 | 18 我和LD也是这样的情况啊。以前我还可以用他的，现在他也毕业了，不知道
咋办了，只好自己掏钱买GYM。惨啊！
我们狗屁学校的GYM MEMBERSHIP对STUFF特贵，对ALUMNI就更贵了不用提了
总之我用STUFF身份买也不对，用ALUMINI也不对，贵就一个字！ 终于把我逼到了
买外面GYM的程度了！
俺现在是毕业就失业的主，学校的已经没权利用了。。。
【在 s**********3 的大作中提到】
: 俺现在是毕业就失业的主，学校的已经没权利用了。。。
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s**********3
发帖数: 1216 | 19 姐夫表郁闷，有我给你垫底呢！像我这种一穷二白的三无人员，外面的gym membership
是断然买不起滴，只能在大太阳下面死扛。。。最重要滴是能自得其乐，哈哈！
我这才发现原来我好阿q啊。。。
【在 j**f 的大作中提到】
: 我和LD也是这样的情况啊。以前我还可以用他的，现在他也毕业了，不知道
: 咋办了，只好自己掏钱买GYM。惨啊！
: 我们狗屁学校的GYM MEMBERSHIP对STUFF特贵，对ALUMNI就更贵了不用提了
: 总之我用STUFF身份买也不对，用ALUMINI也不对，贵就一个字！ 终于把我逼到了
: 买外面GYM的程度了！
:
: 俺现在是毕业就失业的主，学校的已经没权利用了。。。
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j**f
发帖数: 7403 | 20 我们外面的GYM 19刀一个月，学校的GYM给STAFF的价格好像是50多，夫妻俩
得90多，我杀人去了！
姐夫表郁闷，有我给你垫底呢！像我这种一穷二白的三无人员，外面的gym membership
是断然买不起滴，只能在大太阳下面死扛。。。最重要滴是能自得其乐，哈哈！
我这才发现原来我好阿q啊。。。
【在 s**********3 的大作中提到】
: 姐夫表郁闷，有我给你垫底呢！像我这种一穷二白的三无人员，外面的gym membership
: 是断然买不起滴，只能在大太阳下面死扛。。。最重要滴是能自得其乐，哈哈！
: 我这才发现原来我好阿q啊。。。
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f**********n
发帖数: 828 | 21 19刀好便宜呀！跟我们学校的差不多了
我们这外面的gym一年要差不多四百了。。。
membership
【在 j**f 的大作中提到】
: 我们外面的GYM 19刀一个月，学校的GYM给STAFF的价格好像是50多，夫妻俩
: 得90多，我杀人去了！
:
: 姐夫表郁闷，有我给你垫底呢！像我这种一穷二白的三无人员，外面的gym membership
: 是断然买不起滴，只能在大太阳下面死扛。。。最重要滴是能自得其乐，哈哈！
: 我这才发现原来我好阿q啊。。。
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j**f
发帖数: 7403 | 22 但是学校的GYM好啊，可以带娃去游泳，还可以有COURT SPORTS什么的，
外面那个19刀的GYM只有CARDIO和WEIGHTS，别的啥都没有。呵呵。好像带了
洗澡的地方，我也不该抱怨啥了。：）
19刀好便宜呀！跟我们学校的差不多了
我们这外面的gym一年要差不多四百了。。。
membership
【在 f**********n 的大作中提到】
: 19刀好便宜呀！跟我们学校的差不多了
: 我们这外面的gym一年要差不多四百了。。。
:
: membership
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f**********n
发帖数: 828 | 23 这么简单的gym呀
不能游泳是挺不爽滴。。。
【在 j**f 的大作中提到】
: 但是学校的GYM好啊，可以带娃去游泳，还可以有COURT SPORTS什么的，
: 外面那个19刀的GYM只有CARDIO和WEIGHTS，别的啥都没有。呵呵。好像带了
: 洗澡的地方，我也不该抱怨啥了。：）
:
: 19刀好便宜呀！跟我们学校的差不多了
: 我们这外面的gym一年要差不多四百了。。。
: membership
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M*****a
发帖数: 7122 | 24 只要皮肤下没水肿就没事，clarins的after sun挺好用。另外强力推荐Blue Lizzard
Sports sunscreen. 我去年夏天每周末windsurf暴晒几个小时，用blue lizzard从来没
出过事。
【在 s**********3 的大作中提到】
: 昨天中午的时候canoe了2个小时把腿给晒伤了，不知道水上的太阳这么厉害。。。整个
: 大腿全部都是红的，跟煮熟的螃蟹一样，nnd昨晚抹了三遍芦荟胶，还疼的要死，睡觉
: 都不敢碰到床。。。到现在那儿的皮肤还是滚烫的！继续涂芦荟胶好像也不管用，刚涂
: 上清凉点，过几分钟又开始烫，火烧火燎的。。。
: 还有，今天还能出去跑步吗？其实也跑不长，就40分钟左右，但是在晒伤的皮肤上再涂
: 上防晒霜好不好啊？
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s**********3
发帖数: 1216 | 25 哈哈，我不游泳，要是我这里也有19刀的我也要办一个，还可以督促自己天天去！
【在 f**********n 的大作中提到】
: 这么简单的gym呀
: 不能游泳是挺不爽滴。。。
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a***a
发帖数: 40617 | 26 其实CVS或者什么walgreen都有卖的
很便宜
大概每隔2小时抹一次
【在 s**********3 的大作中提到】
: 俺只知道GNC的这一种，上面写着99% aloe vera gel，可是比国内的那些赛维，昭贵神
: 马的都稀很多，国内那些那叫一个稠啊。。
: 不管了，再不行就不弄了，疼就疼吧，就当磨练毅力了，咔咔~
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z******i
发帖数: 609 | 27 Take it easy.
我背上晒脱皮过两次，都是划船的时候把Tshirt脱了，然后回来过了几天躺着床上背
上如针刺。。。。。
去爬3000米的山，脸上被晒脱皮过一次.....
【在 s**********3 的大作中提到】
: 昨天中午的时候canoe了2个小时把腿给晒伤了，不知道水上的太阳这么厉害。。。整个
: 大腿全部都是红的，跟煮熟的螃蟹一样，nnd昨晚抹了三遍芦荟胶，还疼的要死，睡觉
: 都不敢碰到床。。。到现在那儿的皮肤还是滚烫的！继续涂芦荟胶好像也不管用，刚涂
: 上清凉点，过几分钟又开始烫，火烧火燎的。。。
: 还有，今天还能出去跑步吗？其实也跑不长，就40分钟左右，但是在晒伤的皮肤上再涂
: 上防晒霜好不好啊？
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s**********3
发帖数: 1216 | 28 划船的时候确实看到很多人把tshirt脱了啊，现在想起来佩服的紧啊！当然，也可能人
家涂了防晒，不怕了，呵呵。。。爬山也一定要涂防晒，不能大意！！
【在 z******i 的大作中提到】
: Take it easy.
: 我背上晒脱皮过两次，都是划船的时候把Tshirt脱了，然后回来过了几天躺着床上背
: 上如针刺。。。。。
: 去爬3000米的山，脸上被晒脱皮过一次.....
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p********f
发帖数: 5148 | 29 暴晒要当心，一次两次能恢复，反复暴晒后果会非常严重。
我有次暴晒至sun poisoning 后导致紫外线过敏，如今一点
都晒不得。 |
a**********h
发帖数: 1001 | |
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d*i
发帖数: 9453 | 31 水上运动防晒是很重要的，因为有水的反射，所以要比在陆地上晒伤严重得多。
好在还没有起水泡，下次千万要用防晒霜。
坚持用芦荟，先别跑步了。
【在 s**********3 的大作中提到】
: 昨天中午的时候canoe了2个小时把腿给晒伤了，不知道水上的太阳这么厉害。。。整个
: 大腿全部都是红的，跟煮熟的螃蟹一样，nnd昨晚抹了三遍芦荟胶，还疼的要死，睡觉
: 都不敢碰到床。。。到现在那儿的皮肤还是滚烫的！继续涂芦荟胶好像也不管用，刚涂
: 上清凉点，过几分钟又开始烫，火烧火燎的。。。
: 还有，今天还能出去跑步吗？其实也跑不长，就40分钟左右，但是在晒伤的皮肤上再涂
: 上防晒霜好不好啊？
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d*i
发帖数: 9453 | 32 跟我一样，我感觉我现在在慢慢恢复，不过已经过了十几年了:(
【在 p********f 的大作中提到】
: 暴晒要当心，一次两次能恢复，反复暴晒后果会非常严重。
: 我有次暴晒至sun poisoning 后导致紫外线过敏，如今一点
: 都晒不得。
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s**********3
发帖数: 1216 | 33 天哪还会起水泡，这么严重？下次不敢大意了！！！
这次还好胳膊上脸上擦防晒了，只晒成了两条螃蟹腿，要不然想想后果好怕怕啊~~~
【在 d*i 的大作中提到】
: 水上运动防晒是很重要的，因为有水的反射，所以要比在陆地上晒伤严重得多。
: 好在还没有起水泡，下次千万要用防晒霜。
: 坚持用芦荟，先别跑步了。
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s**********3
发帖数: 1216 | 34 sun poison是啥啊？
我小时候紫外线过敏的，晒过就痒，现在好了
【在 p********f 的大作中提到】
: 暴晒要当心，一次两次能恢复，反复暴晒后果会非常严重。
: 我有次暴晒至sun poisoning 后导致紫外线过敏，如今一点
: 都晒不得。
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d*i
发帖数: 9453 | 35 嗯，去年吧好像，fashion版有个id就因为没抹防晒霜下水游泳，
结果晒起水泡了，属重度晒伤，进了ER治疗。
晒伤严重的，会出人命的，mm今后千万要当心。
【在 s**********3 的大作中提到】
: 天哪还会起水泡，这么严重？下次不敢大意了！！！
: 这次还好胳膊上脸上擦防晒了，只晒成了两条螃蟹腿，要不然想想后果好怕怕啊~~~
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a*******d
发帖数: 3690 | 36 你买After Sun Gel也可以,但是一定要挑那种含100% Aloe的版本的。
豆奶不可以，你表想着怎么搞山寨了，买瓶牛奶来，表偷懒
【在 s**********3 的大作中提到】
: 好吧，那我继续涂。。。GNC的芦荟胶感觉比国内的稀好多啊，真不禁用，从昨晚到现
: 在已经快用掉半管了！
: 家里没有牛奶，只有豆奶，不知道能不能拿来敷。。。
:
: 复原
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a*******d
发帖数: 3690 | 37 在CVS，Walmart, Target这样的商店里，到卖Sunscreen的地方，都会有After Sun Gel
/Lotion卖，不要买lotion版本的(通常乳白色的），买Gel版本的（通常透明的）
几块钱一大瓶
【在 s**********3 的大作中提到】
: 俺只知道GNC的这一种，上面写着99% aloe vera gel，可是比国内的那些赛维，昭贵神
: 马的都稀很多，国内那些那叫一个稠啊。。
: 不管了，再不行就不弄了，疼就疼吧，就当磨练毅力了，咔咔~
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s**********3
发帖数: 1216 | 38 谢谢版大叮嘱，以后记得了！
【在 d*i 的大作中提到】
: 嗯，去年吧好像，fashion版有个id就因为没抹防晒霜下水游泳，
: 结果晒起水泡了，属重度晒伤，进了ER治疗。
: 晒伤严重的，会出人命的，mm今后千万要当心。
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s**********3
发帖数: 1216 | 39 感谢感谢！用完了这一管就去买这个100% pure的！
Gel
【在 a*******d 的大作中提到】
: 在CVS，Walmart, Target这样的商店里，到卖Sunscreen的地方，都会有After Sun Gel
: /Lotion卖，不要买lotion版本的(通常乳白色的），买Gel版本的（通常透明的）
: 几块钱一大瓶
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T*****i
发帖数: 523 | |
