s**********3 发帖数: 1216 | 1 昨天中午的时候canoe了2个小时把腿给晒伤了,不知道水上的太阳这么厉害。。。整个
大腿全部都是红的,跟煮熟的螃蟹一样,nnd昨晚抹了三遍芦荟胶,还疼的要死,睡觉
都不敢碰到床。。。到现在那儿的皮肤还是滚烫的!继续涂芦荟胶好像也不管用,刚涂
上清凉点,过几分钟又开始烫,火烧火燎的。。。
还有,今天还能出去跑步吗?其实也跑不长,就40分钟左右,但是在晒伤的皮肤上再涂
上防晒霜好不好啊? |
N****O 发帖数: 4202 | 2 我一般冬天夏天都不在外面跑,只有春秋在外面跑。。。
晒成这样还是在gym跑吧。。。 |
f**********n 发帖数: 828 | 3 太阳下班了再去跑嘛
表抹防晒了,忒难受滴
【在 s**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 昨天中午的时候canoe了2个小时把腿给晒伤了,不知道水上的太阳这么厉害。。。整个 : 大腿全部都是红的,跟煮熟的螃蟹一样,nnd昨晚抹了三遍芦荟胶,还疼的要死,睡觉 : 都不敢碰到床。。。到现在那儿的皮肤还是滚烫的!继续涂芦荟胶好像也不管用,刚涂 : 上清凉点,过几分钟又开始烫,火烧火燎的。。。 : 还有,今天还能出去跑步吗?其实也跑不长,就40分钟左右,但是在晒伤的皮肤上再涂 : 上防晒霜好不好啊?
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a*******d 发帖数: 3690 | 4 芦荟管用的管用的,你只管多擦就对了,不信就留一小块皮肤不擦,一对比你就知道了
,你晒成这样,恢复也要时间的啊。
你可以用厨房纸(kitchen towel)吸饱了牛奶覆在身上当体膜,很soothing,也加快复原 |
s**********3 发帖数: 1216 | 5 好吧,那我继续涂。。。GNC的芦荟胶感觉比国内的稀好多啊,真不禁用,从昨晚到现
在已经快用掉半管了!
家里没有牛奶,只有豆奶,不知道能不能拿来敷。。。
复原
【在 a*******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 芦荟管用的管用的,你只管多擦就对了,不信就留一小块皮肤不擦,一对比你就知道了 : ,你晒成这样,恢复也要时间的啊。 : 你可以用厨房纸(kitchen towel)吸饱了牛奶覆在身上当体膜,很soothing,也加快复原
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s**********3 发帖数: 1216 | 6 忍不住,心里的小虫痒痒的。。。好吧,为了俺滴腿,没有gym卡的穷人先忍一下
【在 f**********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 太阳下班了再去跑嘛 : 表抹防晒了,忒难受滴
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j**f 发帖数: 7403 | 7 找朋友借个卡?你要是在BOSTON可以用我的卡。呵呵。
我家办的是可以带GUEST的那种GYM MEMBERSHIP,可是,没有人可以做GUEST,
因为认识的人都有GYM卡。呵呵。:)
忍不住,心里的小虫痒痒的。。。好吧,为了俺滴腿,没有gym卡的穷人先忍一下
【在 s**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 忍不住,心里的小虫痒痒的。。。好吧,为了俺滴腿,没有gym卡的穷人先忍一下
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f**********n 发帖数: 828 | 8 哈哈 姐夫啊,冲着这个,我努努力明年暑假找个boston的实习去~~~
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 找朋友借个卡?你要是在BOSTON可以用我的卡。呵呵。 : 我家办的是可以带GUEST的那种GYM MEMBERSHIP,可是,没有人可以做GUEST, : 因为认识的人都有GYM卡。呵呵。:) : : 忍不住,心里的小虫痒痒的。。。好吧,为了俺滴腿,没有gym卡的穷人先忍一下
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j**f 发帖数: 7403 | 9 明年暑假我还不知道我在哪儿呢。。。。
。。。。。。。。。。
哈哈 姐夫啊,冲着这个,我努努力明年暑假找个boston的实习去~~~
【在 f**********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈 姐夫啊,冲着这个,我努努力明年暑假找个boston的实习去~~~
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f**********n 发帖数: 828 | 10 太不给面子咯
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 明年暑假我还不知道我在哪儿呢。。。。 : 。。。。。。。。。。 : : 哈哈 姐夫啊,冲着这个,我努努力明年暑假找个boston的实习去~~~
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j**f 发帖数: 7403 | 11 我们家俩人待业,随便哪个找到工作我们就搬家。呵呵。:)
太不给面子咯
【在 f**********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 太不给面子咯
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s**********3 发帖数: 1216 | 12 唉,大城市就是好啊,连人都好,有木有!!可怜俺这穷乡僻壤的。。。
话说为啥办可以带guest的卡啊?价格不会贵一些吗,难道经常有guest? ;)
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 找朋友借个卡?你要是在BOSTON可以用我的卡。呵呵。 : 我家办的是可以带GUEST的那种GYM MEMBERSHIP,可是,没有人可以做GUEST, : 因为认识的人都有GYM卡。呵呵。:) : : 忍不住,心里的小虫痒痒的。。。好吧,为了俺滴腿,没有gym卡的穷人先忍一下
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j**f 发帖数: 7403 | 13 价格贵几块钱而已,还好。主要是老公主卡,我是他的GUEST。当然带谁都行
可是他也找不到别人带。周围都是学生,都有学生的GYM。我们毕业了就进不去
学校的GYM了,所以自己办了个外面GYM的卡。呵呵。:)
唉,大城市就是好啊,连人都好,有木有!!可怜俺这穷乡僻壤的。。。
话说为啥办可以带guest的卡啊?价格不会贵一些吗,难道经常有guest? ;)
【在 s**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 唉,大城市就是好啊,连人都好,有木有!!可怜俺这穷乡僻壤的。。。 : 话说为啥办可以带guest的卡啊?价格不会贵一些吗,难道经常有guest? ;)
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a******e 发帖数: 36306 | 14 难道学校没gym么
【在 s**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 唉,大城市就是好啊,连人都好,有木有!!可怜俺这穷乡僻壤的。。。 : 话说为啥办可以带guest的卡啊?价格不会贵一些吗,难道经常有guest? ;)
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a***a 发帖数: 40617 | 15 aloe gel,最好是100% pure的
【在 s**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 昨天中午的时候canoe了2个小时把腿给晒伤了,不知道水上的太阳这么厉害。。。整个 : 大腿全部都是红的,跟煮熟的螃蟹一样,nnd昨晚抹了三遍芦荟胶,还疼的要死,睡觉 : 都不敢碰到床。。。到现在那儿的皮肤还是滚烫的!继续涂芦荟胶好像也不管用,刚涂 : 上清凉点,过几分钟又开始烫,火烧火燎的。。。 : 还有,今天还能出去跑步吗?其实也跑不长,就40分钟左右,但是在晒伤的皮肤上再涂 : 上防晒霜好不好啊?
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s**********3 发帖数: 1216 | 16 俺现在是毕业就失业的主,学校的已经没权利用了。。。
【在 a******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 难道学校没gym么
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s**********3 发帖数: 1216 | 17 俺只知道GNC的这一种,上面写着99% aloe vera gel,可是比国内的那些赛维,昭贵神
马的都稀很多,国内那些那叫一个稠啊。。
不管了,再不行就不弄了,疼就疼吧,就当磨练毅力了,咔咔~
【在 a***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : aloe gel,最好是100% pure的
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j**f 发帖数: 7403 | 18 我和LD也是这样的情况啊。以前我还可以用他的,现在他也毕业了,不知道
咋办了,只好自己掏钱买GYM。惨啊!
我们狗屁学校的GYM MEMBERSHIP对STUFF特贵,对ALUMNI就更贵了不用提了
总之我用STUFF身份买也不对,用ALUMINI也不对,贵就一个字! 终于把我逼到了
买外面GYM的程度了!
俺现在是毕业就失业的主,学校的已经没权利用了。。。
【在 s**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 俺现在是毕业就失业的主,学校的已经没权利用了。。。
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s**********3 发帖数: 1216 | 19 姐夫表郁闷,有我给你垫底呢!像我这种一穷二白的三无人员,外面的gym membership
是断然买不起滴,只能在大太阳下面死扛。。。最重要滴是能自得其乐,哈哈!
我这才发现原来我好阿q啊。。。
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我和LD也是这样的情况啊。以前我还可以用他的,现在他也毕业了,不知道 : 咋办了,只好自己掏钱买GYM。惨啊! : 我们狗屁学校的GYM MEMBERSHIP对STUFF特贵,对ALUMNI就更贵了不用提了 : 总之我用STUFF身份买也不对,用ALUMINI也不对,贵就一个字! 终于把我逼到了 : 买外面GYM的程度了! : : 俺现在是毕业就失业的主,学校的已经没权利用了。。。
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j**f 发帖数: 7403 | 20 我们外面的GYM 19刀一个月,学校的GYM给STAFF的价格好像是50多,夫妻俩
得90多,我杀人去了!
姐夫表郁闷,有我给你垫底呢!像我这种一穷二白的三无人员,外面的gym membership
是断然买不起滴,只能在大太阳下面死扛。。。最重要滴是能自得其乐,哈哈!
我这才发现原来我好阿q啊。。。
【在 s**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 姐夫表郁闷,有我给你垫底呢!像我这种一穷二白的三无人员,外面的gym membership : 是断然买不起滴,只能在大太阳下面死扛。。。最重要滴是能自得其乐,哈哈! : 我这才发现原来我好阿q啊。。。
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f**********n 发帖数: 828 | 21 19刀好便宜呀!跟我们学校的差不多了
我们这外面的gym一年要差不多四百了。。。
membership
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们外面的GYM 19刀一个月,学校的GYM给STAFF的价格好像是50多,夫妻俩 : 得90多,我杀人去了! : : 姐夫表郁闷,有我给你垫底呢!像我这种一穷二白的三无人员,外面的gym membership : 是断然买不起滴,只能在大太阳下面死扛。。。最重要滴是能自得其乐,哈哈! : 我这才发现原来我好阿q啊。。。
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j**f 发帖数: 7403 | 22 但是学校的GYM好啊,可以带娃去游泳,还可以有COURT SPORTS什么的,
外面那个19刀的GYM只有CARDIO和WEIGHTS,别的啥都没有。呵呵。好像带了
洗澡的地方,我也不该抱怨啥了。:)
19刀好便宜呀!跟我们学校的差不多了
我们这外面的gym一年要差不多四百了。。。
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【在 f**********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 19刀好便宜呀!跟我们学校的差不多了 : 我们这外面的gym一年要差不多四百了。。。 : : membership
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f**********n 发帖数: 828 | 23 这么简单的gym呀
不能游泳是挺不爽滴。。。
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 但是学校的GYM好啊,可以带娃去游泳,还可以有COURT SPORTS什么的, : 外面那个19刀的GYM只有CARDIO和WEIGHTS,别的啥都没有。呵呵。好像带了 : 洗澡的地方,我也不该抱怨啥了。:) : : 19刀好便宜呀!跟我们学校的差不多了 : 我们这外面的gym一年要差不多四百了。。。 : membership
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M*****a 发帖数: 7122 | 24 只要皮肤下没水肿就没事,clarins的after sun挺好用。另外强力推荐Blue Lizzard
Sports sunscreen. 我去年夏天每周末windsurf暴晒几个小时,用blue lizzard从来没
出过事。
【在 s**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 昨天中午的时候canoe了2个小时把腿给晒伤了,不知道水上的太阳这么厉害。。。整个 : 大腿全部都是红的,跟煮熟的螃蟹一样,nnd昨晚抹了三遍芦荟胶,还疼的要死,睡觉 : 都不敢碰到床。。。到现在那儿的皮肤还是滚烫的!继续涂芦荟胶好像也不管用,刚涂 : 上清凉点,过几分钟又开始烫,火烧火燎的。。。 : 还有,今天还能出去跑步吗?其实也跑不长,就40分钟左右,但是在晒伤的皮肤上再涂 : 上防晒霜好不好啊?
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s**********3 发帖数: 1216 | 25 哈哈,我不游泳,要是我这里也有19刀的我也要办一个,还可以督促自己天天去!
【在 f**********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这么简单的gym呀 : 不能游泳是挺不爽滴。。。
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a***a 发帖数: 40617 | 26 其实CVS或者什么walgreen都有卖的
很便宜
大概每隔2小时抹一次
【在 s**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 俺只知道GNC的这一种,上面写着99% aloe vera gel,可是比国内的那些赛维,昭贵神 : 马的都稀很多,国内那些那叫一个稠啊。。 : 不管了,再不行就不弄了,疼就疼吧,就当磨练毅力了,咔咔~
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z******i 发帖数: 609 | 27 Take it easy.
我背上晒脱皮过两次,都是划船的时候把Tshirt脱了,然后回来过了几天躺着床上背
上如针刺。。。。。
去爬3000米的山,脸上被晒脱皮过一次.....
【在 s**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 昨天中午的时候canoe了2个小时把腿给晒伤了,不知道水上的太阳这么厉害。。。整个 : 大腿全部都是红的,跟煮熟的螃蟹一样,nnd昨晚抹了三遍芦荟胶,还疼的要死,睡觉 : 都不敢碰到床。。。到现在那儿的皮肤还是滚烫的!继续涂芦荟胶好像也不管用,刚涂 : 上清凉点,过几分钟又开始烫,火烧火燎的。。。 : 还有,今天还能出去跑步吗?其实也跑不长,就40分钟左右,但是在晒伤的皮肤上再涂 : 上防晒霜好不好啊?
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s**********3 发帖数: 1216 | 28 划船的时候确实看到很多人把tshirt脱了啊,现在想起来佩服的紧啊!当然,也可能人
家涂了防晒,不怕了,呵呵。。。爬山也一定要涂防晒,不能大意!!
【在 z******i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Take it easy. : 我背上晒脱皮过两次,都是划船的时候把Tshirt脱了,然后回来过了几天躺着床上背 : 上如针刺。。。。。 : 去爬3000米的山,脸上被晒脱皮过一次.....
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p********f 发帖数: 5148 | 29 暴晒要当心,一次两次能恢复,反复暴晒后果会非常严重。
我有次暴晒至sun poisoning 后导致紫外线过敏,如今一点
都晒不得。 |
a**********h 发帖数: 1001 | |
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d*i 发帖数: 9453 | 31 水上运动防晒是很重要的,因为有水的反射,所以要比在陆地上晒伤严重得多。
好在还没有起水泡,下次千万要用防晒霜。
坚持用芦荟,先别跑步了。
【在 s**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 昨天中午的时候canoe了2个小时把腿给晒伤了,不知道水上的太阳这么厉害。。。整个 : 大腿全部都是红的,跟煮熟的螃蟹一样,nnd昨晚抹了三遍芦荟胶,还疼的要死,睡觉 : 都不敢碰到床。。。到现在那儿的皮肤还是滚烫的!继续涂芦荟胶好像也不管用,刚涂 : 上清凉点,过几分钟又开始烫,火烧火燎的。。。 : 还有,今天还能出去跑步吗?其实也跑不长,就40分钟左右,但是在晒伤的皮肤上再涂 : 上防晒霜好不好啊?
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d*i 发帖数: 9453 | 32 跟我一样,我感觉我现在在慢慢恢复,不过已经过了十几年了:(
【在 p********f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 暴晒要当心,一次两次能恢复,反复暴晒后果会非常严重。 : 我有次暴晒至sun poisoning 后导致紫外线过敏,如今一点 : 都晒不得。
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s**********3 发帖数: 1216 | 33 天哪还会起水泡,这么严重?下次不敢大意了!!!
这次还好胳膊上脸上擦防晒了,只晒成了两条螃蟹腿,要不然想想后果好怕怕啊~~~
【在 d*i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 水上运动防晒是很重要的,因为有水的反射,所以要比在陆地上晒伤严重得多。 : 好在还没有起水泡,下次千万要用防晒霜。 : 坚持用芦荟,先别跑步了。
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s**********3 发帖数: 1216 | 34 sun poison是啥啊?
我小时候紫外线过敏的,晒过就痒,现在好了
【在 p********f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 暴晒要当心,一次两次能恢复,反复暴晒后果会非常严重。 : 我有次暴晒至sun poisoning 后导致紫外线过敏,如今一点 : 都晒不得。
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d*i 发帖数: 9453 | 35 嗯,去年吧好像,fashion版有个id就因为没抹防晒霜下水游泳,
结果晒起水泡了,属重度晒伤,进了ER治疗。
晒伤严重的,会出人命的,mm今后千万要当心。
【在 s**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 天哪还会起水泡,这么严重?下次不敢大意了!!! : 这次还好胳膊上脸上擦防晒了,只晒成了两条螃蟹腿,要不然想想后果好怕怕啊~~~
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a*******d 发帖数: 3690 | 36 你买After Sun Gel也可以,但是一定要挑那种含100% Aloe的版本的。
豆奶不可以,你表想着怎么搞山寨了,买瓶牛奶来,表偷懒
【在 s**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好吧,那我继续涂。。。GNC的芦荟胶感觉比国内的稀好多啊,真不禁用,从昨晚到现 : 在已经快用掉半管了! : 家里没有牛奶,只有豆奶,不知道能不能拿来敷。。。 : : 复原
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a*******d 发帖数: 3690 | 37 在CVS,Walmart, Target这样的商店里,到卖Sunscreen的地方,都会有After Sun Gel
/Lotion卖,不要买lotion版本的(通常乳白色的),买Gel版本的(通常透明的)
几块钱一大瓶
【在 s**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 俺只知道GNC的这一种,上面写着99% aloe vera gel,可是比国内的那些赛维,昭贵神 : 马的都稀很多,国内那些那叫一个稠啊。。 : 不管了,再不行就不弄了,疼就疼吧,就当磨练毅力了,咔咔~
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s**********3 发帖数: 1216 | 38 谢谢版大叮嘱,以后记得了!
【在 d*i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,去年吧好像,fashion版有个id就因为没抹防晒霜下水游泳, : 结果晒起水泡了,属重度晒伤,进了ER治疗。 : 晒伤严重的,会出人命的,mm今后千万要当心。
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s**********3 发帖数: 1216 | 39 感谢感谢!用完了这一管就去买这个100% pure的!
Gel
【在 a*******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 在CVS,Walmart, Target这样的商店里,到卖Sunscreen的地方,都会有After Sun Gel : /Lotion卖,不要买lotion版本的(通常乳白色的),买Gel版本的(通常透明的) : 几块钱一大瓶
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T*****i 发帖数: 523 | |