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Fitness版 - 肘关节疼
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f***8
发帖数: 641
1
如果肘关节不伸直,就不疼;如果伸到很直,就有点疼。
不知道是不是卧推还是别的时候开始的,已经一个星期了。
我应该休息?去医院?继续练?
a***a
发帖数: 40617
2
不要练让你感到疼痛的动作

【在 f***8 的大作中提到】
: 如果肘关节不伸直,就不疼;如果伸到很直,就有点疼。
: 不知道是不是卧推还是别的时候开始的,已经一个星期了。
: 我应该休息?去医院?继续练?

f***8
发帖数: 641
3
没有让我感到疼痛的动作。。。
只是我故意把胳膊伸到很直时,才稍疼。

【在 a***a 的大作中提到】
: 不要练让你感到疼痛的动作
f***8
发帖数: 641
4
你的签名档的图案是怎么搞的啊?

【在 a***a 的大作中提到】
: 不要练让你感到疼痛的动作
a***a
发帖数: 40617
5
myfitnesspal.com 上的ticker

【在 f***8 的大作中提到】
: 你的签名档的图案是怎么搞的啊?
1 (共1页)
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