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- 肘关节疼
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1
(共1页)
f***8
发帖数: 641
1
如果肘关节不伸直,就不疼;如果伸到很直,就有点疼。
不知道是不是卧推还是别的时候开始的,已经一个星期了。
我应该休息?去医院?继续练?
a***a
发帖数: 40617
2
不要练让你感到疼痛的动作
【在 f***8 的大作中提到】
: 如果肘关节不伸直,就不疼;如果伸到很直,就有点疼。
: 不知道是不是卧推还是别的时候开始的,已经一个星期了。
: 我应该休息?去医院?继续练?
f***8
发帖数: 641
3
没有让我感到疼痛的动作。。。
只是我故意把胳膊伸到很直时,才稍疼。
【在 a***a 的大作中提到】
: 不要练让你感到疼痛的动作
f***8
发帖数: 641
4
你的签名档的图案是怎么搞的啊?
【在 a***a 的大作中提到】
: 不要练让你感到疼痛的动作
a***a
发帖数: 40617
5
myfitnesspal.com 上的ticker
【在 f***8 的大作中提到】
: 你的签名档的图案是怎么搞的啊?
1
(共1页)
进入Fitness版参与讨论
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问肘部的筋叫啥?
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关节附近的肌腱卡巴作响是怎么回事
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肘关节好像有点错位
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[合集] 为什么我已做俯卧撑,左胳膊肘就会“格嘣”响一声
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看来只要吃药+增重,没spotter也行啊。。。
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为了避免吹牛的嫌疑,刚才真的去做了一下
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