c*r
发帖数: 559 | 1 gym里有，一直没去试过，是不是锻炼后，去蒸一下，对身体不是太好？
有什么讲究吗？ |
T*U
发帖数: 22634 | |
i*****e
发帖数: 6614 | 3 不喜欢干蒸，好像对心脏有问题的不好，感觉运动完JACUZZI比较爽，不过最新研究显
示里面细菌经常超标。。。 |
N****O
发帖数: 4202 | 4 身体太虚弱的不适合运动完了就去蒸。
我曾经有次游泳，桑拿，洗热水澡，后来穿衣服都没有穿完就晕倒了。。。
【在 c*r 的大作中提到】
: gym里有，一直没去试过，是不是锻炼后，去蒸一下，对身体不是太好？
: 有什么讲究吗？
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o*******r
发帖数: 4921 | |
a******e
发帖数: 36306 | 6 我喜欢锻炼完stretch cool down以后去蒸一下，觉得很通鼻子。。。不好的就是从桑拿
的地方到洗澡的地方有几米的路，总是担心会感冒。
【在 c*r 的大作中提到】
: gym里有，一直没去试过，是不是锻炼后，去蒸一下，对身体不是太好？
: 有什么讲究吗？
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J*L
发帖数: 2659 | |
c*r
发帖数: 559 | 8 thanks a lot
昨天进去瞅了瞅，感觉全身发热，但没什么不适。
不知道各位大虾一般呆多久？ |
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l******l
发帖数: 2679 | 9 Usually about 20 minutes.
【在 c*r 的大作中提到】
: thanks a lot
: 昨天进去瞅了瞅，感觉全身发热，但没什么不适。
: 不知道各位大虾一般呆多久？
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