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Fitness版 - whatys521 (黎小危) Fashion 版奔
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话题: whatys521话题: 小危话题: fashion话题: 版奔话题: p90x
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C***1
发帖数: 2264
1
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: whatys521 (黎小危), 信区: Fashion
标 题: Re: 算胖吗?郁闷
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 27 15:31:39 2010, 美东)
lz mm, 我160cm ,124 pounds. 图片是我本人,你觉得我胖么??
我是觉得160 能保持在130 pounds以下就成了,不过前提是,没有太多肥肉。。
t****e
发帖数: 616
2
还行
l******l
发帖数: 2679
3
很好,一点儿都不胖,很结实匀称。
才160cm,却有很好的腰身,不容易。大腿也很不错,结实性感。手臂肩膀也很精致。
相对而言,不少同样身高的女生,体重要轻10多磅,上肢却显得粗胖。主要原因是
一个是肌肉带一点脂肪,一个是肥肉带一点肌肉。肥肉的体积是同等重量肌肉的3倍
左右,所以后者体重虽轻,却显得粗胖。
W*******l
发帖数: 1868
4
很不错!很匀称!
u******a
发帖数: 7843
5
真好. 我觉得还瘦了点...

【在 C***1 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
: 发信人: whatys521 (黎小危), 信区: Fashion
: 标 题: Re: 算胖吗?郁闷
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 27 15:31:39 2010, 美东)
: lz mm, 我160cm ,124 pounds. 图片是我本人,你觉得我胖么??
: 我是觉得160 能保持在130 pounds以下就成了,不过前提是,没有太多肥肉。。

w*******1
发帖数: 1789
6
这张照片在fitness 奔过了。。不过还是谢谢你转来哦。。。我要多多努力,向你学习
。。

【在 C***1 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
: 发信人: whatys521 (黎小危), 信区: Fashion
: 标 题: Re: 算胖吗?郁闷
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 27 15:31:39 2010, 美东)
: lz mm, 我160cm ,124 pounds. 图片是我本人,你觉得我胖么??
: 我是觉得160 能保持在130 pounds以下就成了,不过前提是,没有太多肥肉。。

N****O
发帖数: 4202
7
小危MM你平均每天运动多长时间?强度多大?

【在 w*******1 的大作中提到】
: 这张照片在fitness 奔过了。。不过还是谢谢你转来哦。。。我要多多努力,向你学习
: 。。

w*******1
发帖数: 1789
8
放学后,
周一,室内单车一小时,boot camp 一小时。
周二,跳舞课一小时,
周三,游泳35-40 laps,(Olympic pool )
周四,游泳30 laps,跳舞课一小时
周五,off,吃多多
周六,室内单车一小时,打篮球40分钟
周日,off,吃多多
去gym都会做做abs什么的,但是在家就懒了。。
一周早上跑步3次,一次50分钟左右。。不过这几周都没跑,脚穿高跟鞋给扭了。。
我吃的太多,爱吃零食,所以还是不能有很明显的肌肉。。

【在 N****O 的大作中提到】
: 小危MM你平均每天运动多长时间?强度多大?
N****O
发帖数: 4202
9
就是说每周5天,每天高强度运动2-3个小时,才能有你这么sporty的身材哦???!!!
MM你是不是做实验上课之余都去做运动了啊?

【在 w*******1 的大作中提到】
: 放学后,
: 周一,室内单车一小时,boot camp 一小时。
: 周二,跳舞课一小时,
: 周三,游泳35-40 laps,(Olympic pool )
: 周四,游泳30 laps,跳舞课一小时
: 周五,off,吃多多
: 周六,室内单车一小时,打篮球40分钟
: 周日,off,吃多多
: 去gym都会做做abs什么的,但是在家就懒了。。
: 一周早上跑步3次,一次50分钟左右。。不过这几周都没跑,脚穿高跟鞋给扭了。。

C***1
发帖数: 2264
10
你比我强,我现在一个星期有2次锻炼就不错了。:-(

【在 w*******1 的大作中提到】
: 这张照片在fitness 奔过了。。不过还是谢谢你转来哦。。。我要多多努力,向你学习
: 。。

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f*******n
发帖数: 5241
11
狂赞!运动量这么大,怪不得身材这么棒。

【在 w*******1 的大作中提到】
: 放学后,
: 周一,室内单车一小时,boot camp 一小时。
: 周二,跳舞课一小时,
: 周三,游泳35-40 laps,(Olympic pool )
: 周四,游泳30 laps,跳舞课一小时
: 周五,off,吃多多
: 周六,室内单车一小时,打篮球40分钟
: 周日,off,吃多多
: 去gym都会做做abs什么的,但是在家就懒了。。
: 一周早上跑步3次,一次50分钟左右。。不过这几周都没跑,脚穿高跟鞋给扭了。。

w*******1
发帖数: 1789
12
啊??我觉得除了那个室内单车真的很高强度,其他的都还好啊。
跳舞什么的,拉伸好舒服的,很享受。。
也不是啊, 我这个人主要是睡觉睡的不多,我早上都是6点多起床跑步的,平时晚上会
去club玩玩,也逛逛街什么的,当然我最大的乐趣是吃。。。嘿嘿。。。
我可能是因为晒得比较黑,所以看着sporty。。
做运动就跟吃饭睡觉一样,感觉是生活的一部分,正常的routine而已。。

!!

【在 N****O 的大作中提到】
: 就是说每周5天,每天高强度运动2-3个小时,才能有你这么sporty的身材哦???!!!
: MM你是不是做实验上课之余都去做运动了啊?

w*******1
发帖数: 1789
13
完全植入正常生活中的,所以也不觉得运动量很大,别人睡觉的时候我跑步,别人吃晚
饭的时候我在gym。。就这样。。

【在 f*******n 的大作中提到】
: 狂赞!运动量这么大,怪不得身材这么棒。
o*********e
发帖数: 2452
14
一看就是没家累的孩子,羡慕啊

【在 w*******1 的大作中提到】
: 完全植入正常生活中的,所以也不觉得运动量很大,别人睡觉的时候我跑步,别人吃晚
: 饭的时候我在gym。。就这样。。

w*******1
发帖数: 1789
15
独身一人,在江湖闯荡,当然没有记挂了。。。

【在 o*********e 的大作中提到】
: 一看就是没家累的孩子,羡慕啊
o*********e
发帖数: 2452
16
好好享受现在的独身生活吧,以后有牵挂的日子长着呢。:D

【在 w*******1 的大作中提到】
: 独身一人,在江湖闯荡,当然没有记挂了。。。
d*i
发帖数: 9453
17
真是赞啊!
咱们版要是继续选版花,我一定要投mm一票,哈哈

【在 w*******1 的大作中提到】
: 啊??我觉得除了那个室内单车真的很高强度,其他的都还好啊。
: 跳舞什么的,拉伸好舒服的,很享受。。
: 也不是啊, 我这个人主要是睡觉睡的不多,我早上都是6点多起床跑步的,平时晚上会
: 去club玩玩,也逛逛街什么的,当然我最大的乐趣是吃。。。嘿嘿。。。
: 我可能是因为晒得比较黑,所以看着sporty。。
: 做运动就跟吃饭睡觉一样,感觉是生活的一部分,正常的routine而已。。
:
: !!

w*******1
发帖数: 1789
18
反正我是水瓶座,单身榜排行老大。。。

【在 o*********e 的大作中提到】
: 好好享受现在的独身生活吧,以后有牵挂的日子长着呢。:D
d*i
发帖数: 9453
19
还有这种排名?

【在 w*******1 的大作中提到】
: 反正我是水瓶座,单身榜排行老大。。。
w*******1
发帖数: 1789
20


【在 d*i 的大作中提到】
: 还有这种排名?
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d*i
发帖数: 9453
21
哈哈,我刚才本来想继续敲上说,
要是有的话,巨蟹座的肯定排倒数第一,果然哦~

【在 w*******1 的大作中提到】

C***1
发帖数: 2264
22
不要说还有点准,我就是26结婚的。金牛座。

【在 w*******1 的大作中提到】

m*******r
发帖数: 13263
23
不准

【在 w*******1 的大作中提到】

m*******r
发帖数: 13263
24
妞妞还会打篮球。。。不简单

【在 w*******1 的大作中提到】
: 放学后,
: 周一,室内单车一小时,boot camp 一小时。
: 周二,跳舞课一小时,
: 周三,游泳35-40 laps,(Olympic pool )
: 周四,游泳30 laps,跳舞课一小时
: 周五,off,吃多多
: 周六,室内单车一小时,打篮球40分钟
: 周日,off,吃多多
: 去gym都会做做abs什么的,但是在家就懒了。。
: 一周早上跑步3次,一次50分钟左右。。不过这几周都没跑,脚穿高跟鞋给扭了。。

w*******1
发帖数: 1789
25
我初中二年级开始打球,大学打了3年,总共打了7年的样子。。不过都是和朋友一起打
打比赛的,不是那种专业的训练。。。俺海拔不够。。。

【在 m*******r 的大作中提到】
: 妞妞还会打篮球。。。不简单
d*i
发帖数: 9453
26
mm当初咋会开始打篮球的?
女生一般都是打排球羽毛球的多啊,
我站到篮筐底下都觉得这个这么高怎么扔得进去的,
当然后来篮球考试果然没有扔进去,没及格:(

【在 w*******1 的大作中提到】
: 我初中二年级开始打球,大学打了3年,总共打了7年的样子。。不过都是和朋友一起打
: 打比赛的,不是那种专业的训练。。。俺海拔不够。。。

N****O
发帖数: 4202
27
dai老大也是巨蟹啊?

【在 d*i 的大作中提到】
: 哈哈,我刚才本来想继续敲上说,
: 要是有的话,巨蟹座的肯定排倒数第一,果然哦~

d*i
发帖数: 9453
28
我不是,我就是觉得巨蟹的都很家室的感觉,嘿嘿

【在 N****O 的大作中提到】
: dai老大也是巨蟹啊?
w*******1
发帖数: 1789
29
我以前比较男生。。。和男生混的,男生玩啥我玩啥,就是不和他们一起看A片。。。

【在 d*i 的大作中提到】
: mm当初咋会开始打篮球的?
: 女生一般都是打排球羽毛球的多啊,
: 我站到篮筐底下都觉得这个这么高怎么扔得进去的,
: 当然后来篮球考试果然没有扔进去,没及格:(

N****O
发帖数: 4202
30
恩~我是很恋家,还喜欢小孩子,呵呵~

【在 d*i 的大作中提到】
: 我不是,我就是觉得巨蟹的都很家室的感觉,嘿嘿
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z********0
发帖数: 9013
31
自己一个人看。。。

【在 w*******1 的大作中提到】
: 我以前比较男生。。。和男生混的,男生玩啥我玩啥,就是不和他们一起看A片。。。
w*******1
发帖数: 1789
32
没看过。。

【在 z********0 的大作中提到】
: 自己一个人看。。。
o*********e
发帖数: 2452
33
确定这个排名没排反?
我双鱼的,我闺蜜巨蟹的,都比上面的年纪晚了10多年才婚啊,呵呵

【在 w*******1 的大作中提到】

w*******1
发帖数: 1789
34
反正我觉得水瓶是很准的,其他的我就不知道了 。。

【在 o*********e 的大作中提到】
: 确定这个排名没排反?
: 我双鱼的,我闺蜜巨蟹的,都比上面的年纪晚了10多年才婚啊,呵呵

o*********e
发帖数: 2452
35
那多好,妹妹还能玩好些年呢。
我现在连出去跑个步都是奢侈。。。

【在 w*******1 的大作中提到】
: 反正我觉得水瓶是很准的,其他的我就不知道了 。。
d*i
发帖数: 9453
36
恩,mm改练P90X吧,这个比较适合你现在的情况。
作妈妈的就是辛苦啊

【在 o*********e 的大作中提到】
: 那多好,妹妹还能玩好些年呢。
: 我现在连出去跑个步都是奢侈。。。

N****O
发帖数: 4202
37
不可能每个巨蟹都20岁结婚的。。。也不可能每个水瓶都31才结婚的。。。
我觉得这个排名就是个相对的心理状态的排名,比如说,我妈水瓶,喜欢单身的自由;
我巨蟹,喜欢家庭的温暖。
不过我最近发现一些有趣的事情,比如说夏天出生的人比较敏感,冬天出生的人感情比较大条。还有,很多夫妻都是同一季节或者都是春秋季节出生的,很少有夫妻有是一个冬天一个夏天这样的搭配。说错了不要怪我,我只是最近观察到的一些现象。

【在 o*********e 的大作中提到】
: 确定这个排名没排反?
: 我双鱼的,我闺蜜巨蟹的,都比上面的年纪晚了10多年才婚啊,呵呵

d*i
发帖数: 9453
38
水瓶座就是比较酷一些,当时圣斗士里面水瓶是卡妙吧?
很冷很酷那种,后来关于他的同人作品好像也最多

【在 N****O 的大作中提到】
: 不可能每个巨蟹都20岁结婚的。。。也不可能每个水瓶都31才结婚的。。。
: 我觉得这个排名就是个相对的心理状态的排名,比如说,我妈水瓶,喜欢单身的自由;
: 我巨蟹,喜欢家庭的温暖。
: 不过我最近发现一些有趣的事情,比如说夏天出生的人比较敏感,冬天出生的人感情比较大条。还有,很多夫妻都是同一季节或者都是春秋季节出生的,很少有夫妻有是一个冬天一个夏天这样的搭配。说错了不要怪我,我只是最近观察到的一些现象。

o*********e
发帖数: 2452
39
是的是的,盘都弄回来了。就指望靠p90x恢复了,呵呵。

【在 d*i 的大作中提到】
: 恩,mm改练P90X吧,这个比较适合你现在的情况。
: 作妈妈的就是辛苦啊

o*********e
发帖数: 2452
40
嗯,还是诺诺严谨,:)

比较大条。还有,很多夫妻都是同一季节或者都是春秋季节出生的,很少有夫妻有是一
个冬天一个夏天这样的搭配。说错了不要怪我,我只是最近观察到的一些现象。

【在 N****O 的大作中提到】
: 不可能每个巨蟹都20岁结婚的。。。也不可能每个水瓶都31才结婚的。。。
: 我觉得这个排名就是个相对的心理状态的排名,比如说,我妈水瓶,喜欢单身的自由;
: 我巨蟹,喜欢家庭的温暖。
: 不过我最近发现一些有趣的事情,比如说夏天出生的人比较敏感,冬天出生的人感情比较大条。还有,很多夫妻都是同一季节或者都是春秋季节出生的,很少有夫妻有是一个冬天一个夏天这样的搭配。说错了不要怪我,我只是最近观察到的一些现象。

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f*******n
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41
好啊好啊,又一个P90X。

【在 o*********e 的大作中提到】
: 是的是的,盘都弄回来了。就指望靠p90x恢复了,呵呵。
N****O
发帖数: 4202
42
是啊,我觉得我妈就是太冷酷了(虽然内心善良),她自己也觉得她太理性。
我觉得出生时候的气候或者其他因素会决定性格,因为很多性格都是可以由身体或者大
脑的状况决定的。比如说,身体好的人给人精力充沛的感觉,就会外向开朗而且总是愿
意担当leader的角色。身体不好的人,精神也好不了,所以很多时候会消极被动。瞎说
的,说错了别怪我。

【在 d*i 的大作中提到】
: 水瓶座就是比较酷一些,当时圣斗士里面水瓶是卡妙吧?
: 很冷很酷那种,后来关于他的同人作品好像也最多

d*i
发帖数: 9453
43
你说的跟星象学的那些东西类似嘛,
什么出生的时候太阳在某某宫,月亮在哪里哪里什么的

【在 N****O 的大作中提到】
: 是啊,我觉得我妈就是太冷酷了(虽然内心善良),她自己也觉得她太理性。
: 我觉得出生时候的气候或者其他因素会决定性格,因为很多性格都是可以由身体或者大
: 脑的状况决定的。比如说,身体好的人给人精力充沛的感觉,就会外向开朗而且总是愿
: 意担当leader的角色。身体不好的人,精神也好不了,所以很多时候会消极被动。瞎说
: 的,说错了别怪我。

N****O
发帖数: 4202
44
我觉得星座好复杂哦。每次都看得我晕头转向。谁要是研究明白了,我都视为神。

【在 d*i 的大作中提到】
: 你说的跟星象学的那些东西类似嘛,
: 什么出生的时候太阳在某某宫,月亮在哪里哪里什么的

z********0
发帖数: 9013
45
谁要是每次都能准确无误的说准, 我都视为神。

【在 N****O 的大作中提到】
: 我觉得星座好复杂哦。每次都看得我晕头转向。谁要是研究明白了,我都视为神。
t****e
发帖数: 616
46
不错,我真希望是你邻居

【在 w*******1 的大作中提到】
: 我初中二年级开始打球,大学打了3年,总共打了7年的样子。。不过都是和朋友一起打
: 打比赛的,不是那种专业的训练。。。俺海拔不够。。。

w*******1
发帖数: 1789
47
哦,这个难了点儿,我家旁边的房子基本都是2-4个million...

【在 t****e 的大作中提到】
: 不错,我真希望是你邻居
z********0
发帖数: 9013
48
BSO有钱又有时间。。。

【在 w*******1 的大作中提到】
: 哦,这个难了点儿,我家旁边的房子基本都是2-4个million...
w*******1
发帖数: 1789
49
没这个意思,是我房东有钱而已。
我穷的不能再穷了。。。
生活也安排巨满,没时间,连约会都没时间。。。

【在 z********0 的大作中提到】
: BSO有钱又有时间。。。
z********0
发帖数: 9013
50
赞隐讳征。。。

【在 w*******1 的大作中提到】
: 没这个意思,是我房东有钱而已。
: 我穷的不能再穷了。。。
: 生活也安排巨满,没时间,连约会都没时间。。。

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t****e
发帖数: 616
51
我还没问就告诉我答案了?约会都没时间。。。?

【在 w*******1 的大作中提到】
: 没这个意思,是我房东有钱而已。
: 我穷的不能再穷了。。。
: 生活也安排巨满,没时间,连约会都没时间。。。

t****e
发帖数: 616
52
不是要约会,是跟你打篮球。

【在 w*******1 的大作中提到】
: 没这个意思,是我房东有钱而已。
: 我穷的不能再穷了。。。
: 生活也安排巨满,没时间,连约会都没时间。。。

w*******1
发帖数: 1789
53
打篮球的时间是有的。。

【在 t****e 的大作中提到】
: 我还没问就告诉我答案了?约会都没时间。。。?
T*********e
发帖数: 39815
54
你是小丸子的马甲?

【在 w*******1 的大作中提到】
: 放学后,
: 周一,室内单车一小时,boot camp 一小时。
: 周二,跳舞课一小时,
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T*********e
发帖数: 39815
55
泡mm也换个借口好吧

【在 t****e 的大作中提到】
: 不是要约会,是跟你打篮球。
m*******r
发帖数: 13263
56
照片很不一样

【在 T*********e 的大作中提到】
: 你是小丸子的马甲?
T*********e
发帖数: 39815
57
照片在哪儿? 没看过
光看描述
像极了小丸子

【在 m*******r 的大作中提到】
: 照片很不一样
m*******r
发帖数: 13263
58
老照片很难找;不过大力丸有点儿不让须眉啊。

【在 T*********e 的大作中提到】
: 照片在哪儿? 没看过
: 光看描述
: 像极了小丸子

T*********e
发帖数: 39815
59
大力丸是谁?
你说小丸子的露脸照?

【在 m*******r 的大作中提到】
: 老照片很难找;不过大力丸有点儿不让须眉啊。
w*******1
发帖数: 1789
60
我不是小丸子,我没有马甲,我是黎小危。。。

【在 T*********e 的大作中提到】
: 大力丸是谁?
: 你说小丸子的露脸照?

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x****t
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61
太伤心了,原来我是巨蟹座的异类。。。

【在 w*******1 的大作中提到】

d*i
发帖数: 9453
62
不能这么说,看下这个:
http://mitbbs.com/article1/Fitness/31622675_3_0.html

【在 x****t 的大作中提到】
: 太伤心了,原来我是巨蟹座的异类。。。
x****t
发帖数: 1729
63
我一周就跳舞一小时,从来不做其他运动的。。。//blush
我说异类是我一把年纪还单着,是巨蟹的异类。和whatys521的锻炼程序有啥关系啊

【在 d*i 的大作中提到】
: 不能这么说,看下这个:
: http://mitbbs.com/article1/Fitness/31622675_3_0.html

d*i
发帖数: 9453
64
哦,你说这个啊,这个就是个统计概率啦,
落实到具体人身上,当然有差异,也不能算异类,不是典型代表而已。

【在 x****t 的大作中提到】
: 我一周就跳舞一小时,从来不做其他运动的。。。//blush
: 我说异类是我一把年纪还单着,是巨蟹的异类。和whatys521的锻炼程序有啥关系啊

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