b**k
发帖数: 11850 | 1 自从春季联赛开始，基本上每周两场网球单打比赛，平均1.5-2.5小时，+两次2hr每次
的练习。后来春季和夏季重叠，变成每周3-5次比赛，单双打都有，肥反正减了不少，
比以前冬天每周2-3次，每次1.5hr gym的运动减得快得多。
最近天气一直很热，经常下午6点还是95度+80%湿度下打比赛。上上周末州赛又是超级
热，场上热气腾腾，阳光暴晒。所幸这次准备好了100spf的防晒，皮肤没被晒伤。但两
天三场打下来疲惫不堪，晒得头晕脑涨。场上还有晕倒的player。
回来以后继续每周3次比赛的频率，明显感到体力有所不支。回到空调间开始冷得不行
，后来反而身上刺热，后背长了不少痘子出来。比赛中也失了锋芒，开始缺乏赢球的欲
望，输绝对不该输的比赛。看来这一冷一热还真是伤人，米国的空调间把人都呆坏了。 |
o*******r
发帖数: 4921 | 2 赶紧生个娃,多抱抱娃,胳膊就有劲了.
【在 b**k 的大作中提到】
: 自从春季联赛开始，基本上每周两场网球单打比赛，平均1.5-2.5小时，+两次2hr每次
: 的练习。后来春季和夏季重叠，变成每周3-5次比赛，单双打都有，肥反正减了不少，
: 比以前冬天每周2-3次，每次1.5hr gym的运动减得快得多。
: 最近天气一直很热，经常下午6点还是95度+80%湿度下打比赛。上上周末州赛又是超级
: 热，场上热气腾腾，阳光暴晒。所幸这次准备好了100spf的防晒，皮肤没被晒伤。但两
: 天三场打下来疲惫不堪，晒得头晕脑涨。场上还有晕倒的player。
: 回来以后继续每周3次比赛的频率，明显感到体力有所不支。回到空调间开始冷得不行
: ，后来反而身上刺热，后背长了不少痘子出来。比赛中也失了锋芒，开始缺乏赢球的欲
: 望，输绝对不该输的比赛。看来这一冷一热还真是伤人，米国的空调间把人都呆坏了。
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o*********e
发帖数: 2452 | 3 俺看着都替你体力不支 -- 比赛频率高，比赛环境差。
体脂是不是降到18%以下了？奔个留作纪念吧，:D
【在 b**k 的大作中提到】
: 自从春季联赛开始，基本上每周两场网球单打比赛，平均1.5-2.5小时，+两次2hr每次
: 的练习。后来春季和夏季重叠，变成每周3-5次比赛，单双打都有，肥反正减了不少，
: 比以前冬天每周2-3次，每次1.5hr gym的运动减得快得多。
: 最近天气一直很热，经常下午6点还是95度+80%湿度下打比赛。上上周末州赛又是超级
: 热，场上热气腾腾，阳光暴晒。所幸这次准备好了100spf的防晒，皮肤没被晒伤。但两
: 天三场打下来疲惫不堪，晒得头晕脑涨。场上还有晕倒的player。
: 回来以后继续每周3次比赛的频率，明显感到体力有所不支。回到空调间开始冷得不行
: ，后来反而身上刺热，后背长了不少痘子出来。比赛中也失了锋芒，开始缺乏赢球的欲
: 望，输绝对不该输的比赛。看来这一冷一热还真是伤人，米国的空调间把人都呆坏了。
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c*******k
发帖数: 2427 | 4 强烈支持：D
【在 o*********e 的大作中提到】
: 俺看着都替你体力不支 -- 比赛频率高，比赛环境差。
: 体脂是不是降到18%以下了？奔个留作纪念吧，:D
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b**k
发帖数: 11850 | 5 你才胳膊没劲儿呢
只有如下三种男人有资格叫我生娃：
1. 我ld
2. 我老爸
3. 腹部大网膜人工授精自己怀孕的男人
其他人等一律抱着自个孩子靠边凉快偷着乐儿去！
【在 o*******r 的大作中提到】
: 赶紧生个娃,多抱抱娃,胳膊就有劲了.
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b**k
发帖数: 11850 | 6 没啊，还是20%+
我这辈子还没有18%以下过。。
【在 o*********e 的大作中提到】
: 俺看着都替你体力不支 -- 比赛频率高，比赛环境差。
: 体脂是不是降到18%以下了？奔个留作纪念吧，:D
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z*****a
发帖数: 9790 | 7 奔个有劲的胳膊看看
【在 b**k 的大作中提到】
: 你才胳膊没劲儿呢
: 只有如下三种男人有资格叫我生娃：
: 1. 我ld
: 2. 我老爸
: 3. 腹部大网膜人工授精自己怀孕的男人
: 其他人等一律抱着自个孩子靠边凉快偷着乐儿去！
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b**k
发帖数: 11850 | 8 有啥好处？
【在 z*****a 的大作中提到】
: 奔个有劲的胳膊看看
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z*****a
发帖数: 9790 | 9 赢得赞誉和包子无数
【在 b**k 的大作中提到】
: 有啥好处？
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s*********n
发帖数: 2283 | 10 赞! what an experience...
。
【在 b**k 的大作中提到】
: 自从春季联赛开始，基本上每周两场网球单打比赛，平均1.5-2.5小时，+两次2hr每次
: 的练习。后来春季和夏季重叠，变成每周3-5次比赛，单双打都有，肥反正减了不少，
: 比以前冬天每周2-3次，每次1.5hr gym的运动减得快得多。
: 最近天气一直很热，经常下午6点还是95度+80%湿度下打比赛。上上周末州赛又是超级
: 热，场上热气腾腾，阳光暴晒。所幸这次准备好了100spf的防晒，皮肤没被晒伤。但两
: 天三场打下来疲惫不堪，晒得头晕脑涨。场上还有晕倒的player。
: 回来以后继续每周3次比赛的频率，明显感到体力有所不支。回到空调间开始冷得不行
: ，后来反而身上刺热，后背长了不少痘子出来。比赛中也失了锋芒，开始缺乏赢球的欲
: 望，输绝对不该输的比赛。看来这一冷一热还真是伤人，米国的空调间把人都呆坏了。
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b**k
发帖数: 11850 | 11 那要是骂声一片砖头如雨咋办？
【在 z*****a 的大作中提到】
: 赢得赞誉和包子无数
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b**k
发帖数: 11850 | 12 你们谁能给我如何抗热的秘方，夏日暴晒下玩儿命打球也无风不倒，我就奔
我以前既怕冷又怕热，后来不怕冷了，光怕热
【在 z*****a 的大作中提到】
: 赢得赞誉和包子无数
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f******s
发帖数: 4020 | 13 秘方就是别去晒了。
【在 b**k 的大作中提到】
: 你们谁能给我如何抗热的秘方，夏日暴晒下玩儿命打球也无风不倒，我就奔
: 我以前既怕冷又怕热，后来不怕冷了，光怕热
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o*******r
发帖数: 4921 | 14 秘方有了,兔子怎么还不奔.
【在 f******s 的大作中提到】
: 秘方就是别去晒了。
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b**k
发帖数: 11850 | 15 ft, 明明不满足我题目的条件！！
“夏日暴晒下玩儿命打球也无风不倒”
【在 o*******r 的大作中提到】
: 秘方有了,兔子怎么还不奔.
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o*********e
发帖数: 2452 | 16 俺咋觉得你现在已经是这个境界了咧？吼吼
【在 b**k 的大作中提到】
: ft, 明明不满足我题目的条件！！
: “夏日暴晒下玩儿命打球也无风不倒”
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b**k
发帖数: 11850 | 17 如果比赛都在晚上，我也宁可不晒啊
否则每次都无法打出水平，很不爽
【在 f******s 的大作中提到】
: 秘方就是别去晒了。
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b**k
发帖数: 11850 | 18 不是啊。。。而且每次晒完了都超级不爽，感觉整个被drain空掉了
【在 o*********e 的大作中提到】
: 俺咋觉得你现在已经是这个境界了咧？吼吼
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o*******r
发帖数: 4921 | 19 秘方就是别去晒啊,打室内就行了.
另外,你的条件是"无风不倒" == "倒的时候肯定有风"好像没什么难啊.
【在 b**k 的大作中提到】
: ft, 明明不满足我题目的条件！！
: “夏日暴晒下玩儿命打球也无风不倒”
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o*********e
发帖数: 2452 | 20 //pat pat，感觉你是脱水和矿物质的厉害。
没啥良方，多喝点运动饮料补充矿物质吧，外加多喝水。。。
还有就是，要不少打几场？:P
【在 b**k 的大作中提到】
: 不是啊。。。而且每次晒完了都超级不爽，感觉整个被drain空掉了
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b**k
发帖数: 11850 | 21 有风的时候至少凉快些嘛
没风的时候，场地反馈回来的热气一直到大腿中段，就像泡在热水里一样
如果光脚，那地面烫得都站不住啊
【在 o*******r 的大作中提到】
: 秘方就是别去晒啊,打室内就行了.
: 另外,你的条件是"无风不倒" == "倒的时候肯定有风"好像没什么难啊.
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b**k
发帖数: 11850 | 22 嗯，我是准备少打些了，不过下个礼拜就是春夏赛季重叠的最后一个礼拜了，一周四场
单打一场双打的鬼日子终于结束了！！
【在 o*********e 的大作中提到】
: //pat pat，感觉你是脱水和矿物质的厉害。
: 没啥良方，多喝点运动饮料补充矿物质吧，外加多喝水。。。
: 还有就是，要不少打几场？:P
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