F***L 发帖数: 128 | 1 简单搜索了一下,见大家讨论的比较少。
本人MM,比较超重,非常希望可以尽快减肥成功。最近听人说一些diet program效果也
不错。作为学生的我,貌似能承受的也就是nutrisystem了。。请问大家有人用过吗,
觉得减肥效果如何呢?对健康真的没有什么不好的影响吗?
非常希望大家给些建议,谢谢啦! |
g*****r 发帖数: 4444 | 2 nutrisystem好像挺贵的。我是穷人,没用过。 |
F***L 发帖数: 128 | 3 nutrisystem跟其他同类产品相比,是很economy的了,我比较了一下,其他口碑好的比
如Jenny Craig是他的1.5-2倍
有没有用过或者没有用过的达人给点建议呢?很想知道这东西对身体没有影响吧?
nutrisystem好像挺贵的。我是穷人,没用过。
【在 g*****r 的大作中提到】 : nutrisystem好像挺贵的。我是穷人,没用过。
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i*****e 发帖数: 6614 | 4 好像还要自己买一些东西,不是全包括的,最好去网上搜搜评论什么的 |
m*******r 发帖数: 13263 | 5 聽說過weight watching,很有效。
【在 F***L 的大作中提到】 : 简单搜索了一下,见大家讨论的比较少。 : 本人MM,比较超重,非常希望可以尽快减肥成功。最近听人说一些diet program效果也 : 不错。作为学生的我,貌似能承受的也就是nutrisystem了。。请问大家有人用过吗, : 觉得减肥效果如何呢?对健康真的没有什么不好的影响吗? : 非常希望大家给些建议,谢谢啦!
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F***L 发帖数: 128 | 6 自己需要买的是水果、蔬菜和牛奶,就这些了。。
我刚跟网上agent聊了一下,她说再配合前两个星期的每天运动15-30分钟即可,大概3
个月可减15-30lbs的样子。
我就是不知道这样吃对身体会如何呢?我还在念书,恰好又不爱做饭,所以十分想考虑
吃一下这样的diet food试试呢?
继续征集大家都意见,如果可以,就打算近期尝试,并配合运动,恩。
好像还要自己买一些东西,不是全包括的,最好去网上搜搜评论什么的
【在 i*****e 的大作中提到】 : 好像还要自己买一些东西,不是全包括的,最好去网上搜搜评论什么的
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F***L 发帖数: 128 | 7 Weight Watchers是一个Support-Only Plans,而nutrisystem是一个Food Delivery
Plans
两者的理念不同,有人用过吗,我也想了解下有没有用呢?
这里有一个review,大家可以参考下。
http://moneywatch.bnet.com/saving-money/article/diet-plan-review-best-ways-to-lose-weight/377880/
聽說過weight watching,很有效。
【在 m*******r 的大作中提到】 : 聽說過weight watching,很有效。
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g*****r 发帖数: 4444 | 8 3个月,结合运动,不用nutrisystem你也可以减15-30lbs。 没必要花这个钱。
3
【在 F***L 的大作中提到】 : 自己需要买的是水果、蔬菜和牛奶,就这些了。。 : 我刚跟网上agent聊了一下,她说再配合前两个星期的每天运动15-30分钟即可,大概3 : 个月可减15-30lbs的样子。 : 我就是不知道这样吃对身体会如何呢?我还在念书,恰好又不爱做饭,所以十分想考虑 : 吃一下这样的diet food试试呢? : 继续征集大家都意见,如果可以,就打算近期尝试,并配合运动,恩。 : : 好像还要自己买一些东西,不是全包括的,最好去网上搜搜评论什么的
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g*****r 发帖数: 4444 | 9 你可以到loseweight版搜索一下。
【在 F***L 的大作中提到】 : 简单搜索了一下,见大家讨论的比较少。 : 本人MM,比较超重,非常希望可以尽快减肥成功。最近听人说一些diet program效果也 : 不错。作为学生的我,貌似能承受的也就是nutrisystem了。。请问大家有人用过吗, : 觉得减肥效果如何呢?对健康真的没有什么不好的影响吗? : 非常希望大家给些建议,谢谢啦!
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F***L 发帖数: 128 | 10 有道理啊,可是可是。。。我一般坚持了一个月后,就开始食量大增,控制不太好了呢
。。。所以这次想换个方式,强制下自己呢。。。
3个月,结合运动,不用nutrisystem你也可以减15-30lbs。 没必要花这个钱。
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【在 g*****r 的大作中提到】 : 3个月,结合运动,不用nutrisystem你也可以减15-30lbs。 没必要花这个钱。 : : 3
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F***L 发帖数: 128 | 11 谢谢你。。我刚刚知道还有这个版,但是没有搜到的说。。
你可以到loseweight版搜索一下。
【在 g*****r 的大作中提到】 : 你可以到loseweight版搜索一下。
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g*****r 发帖数: 4444 | 12 如果没有nutrisystem你只能坚持一个月,你能保证有了nutrisystem后你只吃他们的食
物,不会开小灶么?要减肥是一定要少吃的,这是逃不过的。
不知道了,感觉loseweight上的减肥experts更懂一些。
【在 F***L 的大作中提到】 : 有道理啊,可是可是。。。我一般坚持了一个月后,就开始食量大增,控制不太好了呢 : 。。。所以这次想换个方式,强制下自己呢。。。 : : 3个月,结合运动,不用nutrisystem你也可以减15-30lbs。 没必要花这个钱。 : 3
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F***L 发帖数: 128 | 13 恩恩。。。是啊。。。我会慎重考虑你的意见。。。我觉得我自己是不会开小照的,因
为我不喜欢做饭。。。但是避免不了的是同学聚餐。。。因为有的时候实在不能不去,唉
如果没有nutrisystem你只能坚持一个月,你能保证有了nutrisystem后你只吃他们的食
物,不会开小灶么?要减肥是一定要少吃的,这是逃不过的。
不知道了,感觉loseweight上的减肥experts更懂一些。
【在 g*****r 的大作中提到】 : 如果没有nutrisystem你只能坚持一个月,你能保证有了nutrisystem后你只吃他们的食 : 物,不会开小灶么?要减肥是一定要少吃的,这是逃不过的。 : 不知道了,感觉loseweight上的减肥experts更懂一些。
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m*******r 发帖数: 13263 | 14 去不去不是理由,吃多吃少是關鍵。
,唉
【在 F***L 的大作中提到】 : 恩恩。。。是啊。。。我会慎重考虑你的意见。。。我觉得我自己是不会开小照的,因 : 为我不喜欢做饭。。。但是避免不了的是同学聚餐。。。因为有的时候实在不能不去,唉 : : 如果没有nutrisystem你只能坚持一个月,你能保证有了nutrisystem后你只吃他们的食 : 物,不会开小灶么?要减肥是一定要少吃的,这是逃不过的。 : 不知道了,感觉loseweight上的减肥experts更懂一些。
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i*****e 发帖数: 6614 | 15 这个如果你能坚持一定有效,因为本身热量就低,还要加上运动,关键是你能不能坚持
下来,还有不作弊哈。我也懒得做饭,本来也想试试这个的,但是考虑到怕坚持不下来
和偶尔必须的应酬,至今还没有试过。如果你决定了一定要来报告哈 |
F***L 发帖数: 128 | 16 恩。。我基本快决定了,在等一个用过的同学的回复。
nutrisys有一个flex plan,就是每周5天的meal,另两天可以flexible。。我还是打算
先从flex开始尝试,看看再说,而且价格也便宜。
有效果一定来报告!
这个如果你能坚持一定有效,因为本身热量就低,还要加上运动,关键是你能不能坚持
下来,还有不作弊哈。我也懒得做饭,本来也想试试这个的,但是考虑到怕坚持不下来
和偶尔必须的应酬,至今还没有试过。如果你决定了一定要来报告哈
【在 i*****e 的大作中提到】 : 这个如果你能坚持一定有效,因为本身热量就低,还要加上运动,关键是你能不能坚持 : 下来,还有不作弊哈。我也懒得做饭,本来也想试试这个的,但是考虑到怕坚持不下来 : 和偶尔必须的应酬,至今还没有试过。如果你决定了一定要来报告哈
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d*i 发帖数: 9453 | 17 这个问题属于Loseweight版讨论的范畴,
mm可以去那边问一下,我感觉应该能得到更好的解答。
【在 F***L 的大作中提到】 : 简单搜索了一下,见大家讨论的比较少。 : 本人MM,比较超重,非常希望可以尽快减肥成功。最近听人说一些diet program效果也 : 不错。作为学生的我,貌似能承受的也就是nutrisystem了。。请问大家有人用过吗, : 觉得减肥效果如何呢?对健康真的没有什么不好的影响吗? : 非常希望大家给些建议,谢谢啦!
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