F***L
发帖数: 128 | 1 简单搜索了一下，见大家讨论的比较少。
本人MM，比较超重，非常希望可以尽快减肥成功。最近听人说一些diet program效果也
不错。作为学生的我，貌似能承受的也就是nutrisystem了。。请问大家有人用过吗，
觉得减肥效果如何呢？对健康真的没有什么不好的影响吗？
非常希望大家给些建议，谢谢啦！ |
g*****r
发帖数: 4444 | 2 nutrisystem好像挺贵的。我是穷人，没用过。 |
F***L
发帖数: 128 | 3 nutrisystem跟其他同类产品相比，是很economy的了，我比较了一下，其他口碑好的比
如Jenny Craig是他的1.5-2倍
有没有用过或者没有用过的达人给点建议呢？很想知道这东西对身体没有影响吧？
nutrisystem好像挺贵的。我是穷人，没用过。
【在 g*****r 的大作中提到】
: nutrisystem好像挺贵的。我是穷人，没用过。
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i*****e
发帖数: 6614 | 4 好像还要自己买一些东西，不是全包括的，最好去网上搜搜评论什么的 |
m*******r
发帖数: 13263 | 5 聽說過weight watching，很有效。
【在 F***L 的大作中提到】
: 简单搜索了一下，见大家讨论的比较少。
: 本人MM，比较超重，非常希望可以尽快减肥成功。最近听人说一些diet program效果也
: 不错。作为学生的我，貌似能承受的也就是nutrisystem了。。请问大家有人用过吗，
: 觉得减肥效果如何呢？对健康真的没有什么不好的影响吗？
: 非常希望大家给些建议，谢谢啦！
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F***L
发帖数: 128 | 6 自己需要买的是水果、蔬菜和牛奶，就这些了。。
我刚跟网上agent聊了一下，她说再配合前两个星期的每天运动15-30分钟即可，大概3
个月可减15-30lbs的样子。
我就是不知道这样吃对身体会如何呢？我还在念书，恰好又不爱做饭，所以十分想考虑
吃一下这样的diet food试试呢？
继续征集大家都意见，如果可以，就打算近期尝试，并配合运动，恩。
好像还要自己买一些东西，不是全包括的，最好去网上搜搜评论什么的
【在 i*****e 的大作中提到】
: 好像还要自己买一些东西，不是全包括的，最好去网上搜搜评论什么的
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F***L
发帖数: 128 | 7 Weight Watchers是一个Support-Only Plans，而nutrisystem是一个Food Delivery
Plans
两者的理念不同，有人用过吗，我也想了解下有没有用呢？
这里有一个review，大家可以参考下。
http://moneywatch.bnet.com/saving-money/article/diet-plan-review-best-ways-to-lose-weight/377880/
聽說過weight watching，很有效。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 聽說過weight watching，很有效。
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g*****r
发帖数: 4444 | 8 3个月，结合运动，不用nutrisystem你也可以减15-30lbs。 没必要花这个钱。
3
【在 F***L 的大作中提到】
: 自己需要买的是水果、蔬菜和牛奶，就这些了。。
: 我刚跟网上agent聊了一下，她说再配合前两个星期的每天运动15-30分钟即可，大概3
: 个月可减15-30lbs的样子。
: 我就是不知道这样吃对身体会如何呢？我还在念书，恰好又不爱做饭，所以十分想考虑
: 吃一下这样的diet food试试呢？
: 继续征集大家都意见，如果可以，就打算近期尝试，并配合运动，恩。
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: 好像还要自己买一些东西，不是全包括的，最好去网上搜搜评论什么的
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g*****r
发帖数: 4444 | 9 你可以到loseweight版搜索一下。
【在 F***L 的大作中提到】
: 简单搜索了一下，见大家讨论的比较少。
: 本人MM，比较超重，非常希望可以尽快减肥成功。最近听人说一些diet program效果也
: 不错。作为学生的我，貌似能承受的也就是nutrisystem了。。请问大家有人用过吗，
: 觉得减肥效果如何呢？对健康真的没有什么不好的影响吗？
: 非常希望大家给些建议，谢谢啦！
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F***L
发帖数: 128 | 10 有道理啊，可是可是。。。我一般坚持了一个月后，就开始食量大增，控制不太好了呢
。。。所以这次想换个方式，强制下自己呢。。。
3个月，结合运动，不用nutrisystem你也可以减15-30lbs。 没必要花这个钱。
3
【在 g*****r 的大作中提到】
: 3个月，结合运动，不用nutrisystem你也可以减15-30lbs。 没必要花这个钱。
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: 3
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F***L
发帖数: 128 | 11 谢谢你。。我刚刚知道还有这个版，但是没有搜到的说。。
你可以到loseweight版搜索一下。
【在 g*****r 的大作中提到】
: 你可以到loseweight版搜索一下。
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g*****r
发帖数: 4444 | 12 如果没有nutrisystem你只能坚持一个月，你能保证有了nutrisystem后你只吃他们的食
物，不会开小灶么？要减肥是一定要少吃的，这是逃不过的。
不知道了，感觉loseweight上的减肥experts更懂一些。
【在 F***L 的大作中提到】
: 有道理啊，可是可是。。。我一般坚持了一个月后，就开始食量大增，控制不太好了呢
: 。。。所以这次想换个方式，强制下自己呢。。。
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: 3个月，结合运动，不用nutrisystem你也可以减15-30lbs。 没必要花这个钱。
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F***L
发帖数: 128 | 13 恩恩。。。是啊。。。我会慎重考虑你的意见。。。我觉得我自己是不会开小照的，因
为我不喜欢做饭。。。但是避免不了的是同学聚餐。。。因为有的时候实在不能不去，唉
如果没有nutrisystem你只能坚持一个月，你能保证有了nutrisystem后你只吃他们的食
物，不会开小灶么？要减肥是一定要少吃的，这是逃不过的。
不知道了，感觉loseweight上的减肥experts更懂一些。
【在 g*****r 的大作中提到】
: 如果没有nutrisystem你只能坚持一个月，你能保证有了nutrisystem后你只吃他们的食
: 物，不会开小灶么？要减肥是一定要少吃的，这是逃不过的。
: 不知道了，感觉loseweight上的减肥experts更懂一些。
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m*******r
发帖数: 13263 | 14 去不去不是理由，吃多吃少是關鍵。
，唉
【在 F***L 的大作中提到】
: 恩恩。。。是啊。。。我会慎重考虑你的意见。。。我觉得我自己是不会开小照的，因
: 为我不喜欢做饭。。。但是避免不了的是同学聚餐。。。因为有的时候实在不能不去，唉
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: 如果没有nutrisystem你只能坚持一个月，你能保证有了nutrisystem后你只吃他们的食
: 物，不会开小灶么？要减肥是一定要少吃的，这是逃不过的。
: 不知道了，感觉loseweight上的减肥experts更懂一些。
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i*****e
发帖数: 6614 | 15 这个如果你能坚持一定有效，因为本身热量就低，还要加上运动，关键是你能不能坚持
下来，还有不作弊哈。我也懒得做饭，本来也想试试这个的，但是考虑到怕坚持不下来
和偶尔必须的应酬，至今还没有试过。如果你决定了一定要来报告哈 |
F***L
发帖数: 128 | 16 恩。。我基本快决定了，在等一个用过的同学的回复。
nutrisys有一个flex plan，就是每周5天的meal，另两天可以flexible。。我还是打算
先从flex开始尝试，看看再说，而且价格也便宜。
有效果一定来报告！
这个如果你能坚持一定有效，因为本身热量就低，还要加上运动，关键是你能不能坚持
下来，还有不作弊哈。我也懒得做饭，本来也想试试这个的，但是考虑到怕坚持不下来
和偶尔必须的应酬，至今还没有试过。如果你决定了一定要来报告哈
【在 i*****e 的大作中提到】
: 这个如果你能坚持一定有效，因为本身热量就低，还要加上运动，关键是你能不能坚持
: 下来，还有不作弊哈。我也懒得做饭，本来也想试试这个的，但是考虑到怕坚持不下来
: 和偶尔必须的应酬，至今还没有试过。如果你决定了一定要来报告哈
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d*i
发帖数: 9453 | 17 这个问题属于Loseweight版讨论的范畴，
mm可以去那边问一下，我感觉应该能得到更好的解答。
【在 F***L 的大作中提到】
: 简单搜索了一下，见大家讨论的比较少。
: 本人MM，比较超重，非常希望可以尽快减肥成功。最近听人说一些diet program效果也
: 不错。作为学生的我，貌似能承受的也就是nutrisystem了。。请问大家有人用过吗，
: 觉得减肥效果如何呢？对健康真的没有什么不好的影响吗？
: 非常希望大家给些建议，谢谢啦！
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