运动吧，像不需要减肥一样 - Fitness版

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D****o
发帖数: 12808

今天4点多睡了一觉，起来昏昏沉沉的，出了汗粘呼呼的
天气阴不啦唧，心情也不好，想说要不去gym溜溜
走那个走路机半个小时，6.5-7的速度跑了10分钟
闷着的雨终于下下来了，困在gym里多做了一会儿力量
感觉不是特别累，虽然天还是阴阴的，身上还是粘粘的
但很轻松，很舒服，很开心
有时候觉得干什么事情都别给自己压力太大
喜欢做，愿意做，开心就好了
这话跟版上着急减肥的jms分享吧

N****O
发帖数: 4202

这才是正确的态度，哈哈~~~

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