m*******r
发帖数: 13263 | |
h******y
发帖数: 1040 | |
m*******r
发帖数: 13263 | 3 可以不用手的舞蹈……你給來個Flamenco?
【在 h******y 的大作中提到】
: 谢谢月亮。可惜了，对踢踏舞提不起兴趣。
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B********y
发帖数: 1356 | 4 River Dance 可是我心水啊！每一拨跳的都有美腿靓影。一场下来的运动强度不知道有
多大！ |
s********a
发帖数: 1447 | |
m*******r
发帖数: 13263 | 6 吉普賽女郎
【在 s********a 的大作中提到】
: 最爱第二个
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f*********e
发帖数: 199 | 7 刚在网上看的，躺下，把腿成90度靠在墙上是行之有效的美腿方法。
还没试～ |
m*******r
发帖数: 13263 | 8 暫時減少充血量吧？
【在 f*********e 的大作中提到】
: 刚在网上看的，躺下，把腿成90度靠在墙上是行之有效的美腿方法。
: 还没试～
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c*******l
发帖数: 4801 | 9 这些花里胡哨的见效都慢。
最快的就是素质训练
【在 m*******r 的大作中提到】
: 可以不用手的舞蹈……你給來個Flamenco?
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f*********e
发帖数: 199 | 10 有可能吧，准备等过了这几天开始尝试，喜欢这种可以躺在床上做的运动～～ |
m*******r
发帖数: 13263 | 11 I find the reason you picking up weight...
【在 f*********e 的大作中提到】
: 有可能吧，准备等过了这几天开始尝试，喜欢这种可以躺在床上做的运动～～
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