d*i 发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
redmonth (redmonth) 于 (Fri Mar 26 13:06:11 2010, 美东) 提到:
去gym,别人推荐了cybex,现在天天踩半个小时,就可以消耗掉380卡,真的觉得是消
卡最快的机子了,但就不知道天天踩大小腿会不会变粗,变结实阿?我是女生,虽然想
减肥,但也不想穿裙的时候,小腿都是肌肉,请问一下大家,懂的人可不可以指导一下
啊?
多谢了。
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ostrichgege (空心菜) 于 (Fri Mar 26 13:24:41 2010, 美东) 提到:
不会。
运动后多做拉伸。。。
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littlesu (小苏夫妇的共用ID) 于 (Fri Mar 26 14:05:57 2010, 美东) 提到:
也真难为你每次都很耐心的回答这两句,呵呵!:-)
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