e*****h
发帖数: 406 | 1 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: ersiezh (ersiezh), 信区: loseweight
标 题: 想问一下L-Carnitine(左旋肉碱)这个东西能减肥么？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 8 17:15:54 2010, 美东)
家里的小妹不知道听谁说的gnc的L-Carnitine 500mg这个东西吃了能减肥，
我查了一下，好像这个是主要是build muscle的，感觉像是练健身的人才吃的，
有没有知道的tx，告诉我一下吧，
谢谢了 | N****O
发帖数: 4202 | | e*****h
发帖数: 406 | 3 谢谢哦，总算有人回答了
【在 N****O 的大作中提到】
: 可以减肥，但是据说要结合低碳饮食。
| fe
发帖数: 286 | 4 这个玩意儿是长链脂肪酸运输载体
脂肪酸在线粒体里降解产生能量
左旋肉碱负责把长链脂肪酸运输到线粒体里面去
减肥与否还是要看你的能量衡算,每天摄入能量低于消耗能量的话自然就减了,顺便吃点
儿左旋肉碱有助于帮助消耗脂肪产生能量,我的感觉是服用左旋肉碱的时候节食运动起
来不会感觉到那么无力
如果每天摄入能量高于消耗能量,吃啥都是减不了肥的 | F**********e
发帖数: 199 | 5 sounds like taking L-Carnitine doesn't make much difference..
【在 fe 的大作中提到】
: 这个玩意儿是长链脂肪酸运输载体
: 脂肪酸在线粒体里降解产生能量
: 左旋肉碱负责把长链脂肪酸运输到线粒体里面去
: 减肥与否还是要看你的能量衡算,每天摄入能量低于消耗能量的话自然就减了,顺便吃点
: 儿左旋肉碱有助于帮助消耗脂肪产生能量,我的感觉是服用左旋肉碱的时候节食运动起
: 来不会感觉到那么无力
: 如果每天摄入能量高于消耗能量,吃啥都是减不了肥的
| e*****h
发帖数: 406 | 6 解释的太详细了，谢谢了
【在 fe 的大作中提到】
: 这个玩意儿是长链脂肪酸运输载体
: 脂肪酸在线粒体里降解产生能量
: 左旋肉碱负责把长链脂肪酸运输到线粒体里面去
: 减肥与否还是要看你的能量衡算,每天摄入能量低于消耗能量的话自然就减了,顺便吃点
: 儿左旋肉碱有助于帮助消耗脂肪产生能量,我的感觉是服用左旋肉碱的时候节食运动起
: 来不会感觉到那么无力
: 如果每天摄入能量高于消耗能量,吃啥都是减不了肥的
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