w******y 发帖数: 309 | 1 觉得肥肉占了大部分,呵呵。
刚开始一段吃的比较多,锻炼也比较规律。
到后来重新找工作,不规律的饮食,锻炼也中断了3,4个月。
最近一个月又捡起来了,restart阶段很痛苦。
来到了新地方,没有了以前的partner Joe的指导监督,锻炼非常紊乱,没计划。
看来有个比较专业的partner还是挺重要的,
很怀念那个热心的小伙子,给我了不少帮助。 |
g**y 发帖数: 1106 | 2 照片像是横向stretch勒一下
。。。
【在 w******y 的大作中提到】 : 觉得肥肉占了大部分,呵呵。 : 刚开始一段吃的比较多,锻炼也比较规律。 : 到后来重新找工作,不规律的饮食,锻炼也中断了3,4个月。 : 最近一个月又捡起来了,restart阶段很痛苦。 : 来到了新地方,没有了以前的partner Joe的指导监督,锻炼非常紊乱,没计划。 : 看来有个比较专业的partner还是挺重要的, : 很怀念那个热心的小伙子,给我了不少帮助。
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w******y 发帖数: 309 | 3 以后都是横向发展了,555
【在 g**y 的大作中提到】 : 照片像是横向stretch勒一下 : 。。。
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s*****d 发帖数: 619 | 4 记得你以前很瘦
【在 w******y 的大作中提到】 : 觉得肥肉占了大部分,呵呵。 : 刚开始一段吃的比较多,锻炼也比较规律。 : 到后来重新找工作,不规律的饮食,锻炼也中断了3,4个月。 : 最近一个月又捡起来了,restart阶段很痛苦。 : 来到了新地方,没有了以前的partner Joe的指导监督,锻炼非常紊乱,没计划。 : 看来有个比较专业的partner还是挺重要的, : 很怀念那个热心的小伙子,给我了不少帮助。
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z*****a 发帖数: 9790 | 5 还是非常牛啊
【在 w******y 的大作中提到】 : 觉得肥肉占了大部分,呵呵。 : 刚开始一段吃的比较多,锻炼也比较规律。 : 到后来重新找工作,不规律的饮食,锻炼也中断了3,4个月。 : 最近一个月又捡起来了,restart阶段很痛苦。 : 来到了新地方,没有了以前的partner Joe的指导监督,锻炼非常紊乱,没计划。 : 看来有个比较专业的partner还是挺重要的, : 很怀念那个热心的小伙子,给我了不少帮助。
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A*L 发帖数: 2357 | 6 还是很不错的
【在 w******y 的大作中提到】 : 觉得肥肉占了大部分,呵呵。 : 刚开始一段吃的比较多,锻炼也比较规律。 : 到后来重新找工作,不规律的饮食,锻炼也中断了3,4个月。 : 最近一个月又捡起来了,restart阶段很痛苦。 : 来到了新地方,没有了以前的partner Joe的指导监督,锻炼非常紊乱,没计划。 : 看来有个比较专业的partner还是挺重要的, : 很怀念那个热心的小伙子,给我了不少帮助。
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a******t 发帖数: 134 | 7 雄鸡左右不对称? nipples正好作基准了,所以能看出来 |
g***l 发帖数: 18555 | |