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Fitness版 - 去年3月到现在一整年,长了10多磅了
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w******y
发帖数: 309
1
觉得肥肉占了大部分,呵呵。
刚开始一段吃的比较多,锻炼也比较规律。
到后来重新找工作,不规律的饮食,锻炼也中断了3,4个月。
最近一个月又捡起来了,restart阶段很痛苦。
来到了新地方,没有了以前的partner Joe的指导监督,锻炼非常紊乱,没计划。
看来有个比较专业的partner还是挺重要的,
很怀念那个热心的小伙子,给我了不少帮助。
g**y
发帖数: 1106
2
照片像是横向stretch勒一下
。。。

【在 w******y 的大作中提到】
: 觉得肥肉占了大部分,呵呵。
: 刚开始一段吃的比较多,锻炼也比较规律。
: 到后来重新找工作,不规律的饮食,锻炼也中断了3,4个月。
: 最近一个月又捡起来了,restart阶段很痛苦。
: 来到了新地方,没有了以前的partner Joe的指导监督,锻炼非常紊乱,没计划。
: 看来有个比较专业的partner还是挺重要的,
: 很怀念那个热心的小伙子,给我了不少帮助。

w******y
发帖数: 309
3
以后都是横向发展了,555

【在 g**y 的大作中提到】
: 照片像是横向stretch勒一下
: 。。。

s*****d
发帖数: 619
4
记得你以前很瘦

【在 w******y 的大作中提到】
: 觉得肥肉占了大部分,呵呵。
: 刚开始一段吃的比较多,锻炼也比较规律。
: 到后来重新找工作,不规律的饮食,锻炼也中断了3,4个月。
: 最近一个月又捡起来了,restart阶段很痛苦。
: 来到了新地方,没有了以前的partner Joe的指导监督,锻炼非常紊乱,没计划。
: 看来有个比较专业的partner还是挺重要的,
: 很怀念那个热心的小伙子,给我了不少帮助。

z*****a
发帖数: 9790
5
还是非常牛啊

【在 w******y 的大作中提到】
: 觉得肥肉占了大部分,呵呵。
: 刚开始一段吃的比较多,锻炼也比较规律。
: 到后来重新找工作,不规律的饮食,锻炼也中断了3,4个月。
: 最近一个月又捡起来了,restart阶段很痛苦。
: 来到了新地方,没有了以前的partner Joe的指导监督,锻炼非常紊乱,没计划。
: 看来有个比较专业的partner还是挺重要的,
: 很怀念那个热心的小伙子,给我了不少帮助。

A*L
发帖数: 2357
6
还是很不错的

【在 w******y 的大作中提到】
: 觉得肥肉占了大部分,呵呵。
: 刚开始一段吃的比较多,锻炼也比较规律。
: 到后来重新找工作,不规律的饮食,锻炼也中断了3,4个月。
: 最近一个月又捡起来了,restart阶段很痛苦。
: 来到了新地方,没有了以前的partner Joe的指导监督,锻炼非常紊乱,没计划。
: 看来有个比较专业的partner还是挺重要的,
: 很怀念那个热心的小伙子,给我了不少帮助。

a******t
发帖数: 134
7
雄鸡左右不对称? nipples正好作基准了,所以能看出来
g***l
发帖数: 18555
8
赞啊,终于有成效了啊
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