z****a
发帖数: 728 | 1 今天刚收到赶紧试用了下，还不错，性价比够高了。
之前看到帖子说不适合女生用，今天也没有用里面附的带子，直接把SENSOR放到SPORTS
BRA里了，没有任何问题，也没有用水什么的。
不过比较有意思的是椭圆机的心率仪居然也能接收到OMRON的心率，然后显示在机器上
，看的我一愣一愣的，更搞的是隔壁狂奔的姐们一测心率我这边椭圆机的心率也被她的
干扰了，奇怪。不过，确实值了。就是需要知道自己心率罢了。
今天有一点小感慨，健身除了减肥以外，更重要的就是健康。所以最近开始认真的运动
，努力改变生活习惯，而且要排除万难坚持下去。再也不要让体重忽上忽下，再也不要
因为心情影响就暴饮暴食，再也不要因为一点大小破事就中断运动。
在GYM遇到几个超可爱的女人，发现体重涨了，郁闷的说要开始每周去一次GYM了。其实
在国外的生活一不小心就不健康了，我很想说一周运动一次走个两三圈根本是不够的，
后来还是沉默了。希望身边的女孩子们都能特别爱惜自己的身体，有健康的生活方式。
咳，还说别人呢，自己先努力吧。今天郁闷的忘记了带SHAKER,结果跑完步去游泳就觉
得饿的叽里咕噜了，记忆力衰退哎。
不过这周最明显的是感觉 |
z*****a
发帖数: 9790 | 2 “一周运动一次走个两三圈根本是不够的”
SPORTS
【在 z****a 的大作中提到】
: 今天刚收到赶紧试用了下，还不错，性价比够高了。
: 之前看到帖子说不适合女生用，今天也没有用里面附的带子，直接把SENSOR放到SPORTS
: BRA里了，没有任何问题，也没有用水什么的。
: 不过比较有意思的是椭圆机的心率仪居然也能接收到OMRON的心率，然后显示在机器上
: ，看的我一愣一愣的，更搞的是隔壁狂奔的姐们一测心率我这边椭圆机的心率也被她的
: 干扰了，奇怪。不过，确实值了。就是需要知道自己心率罢了。
: 今天有一点小感慨，健身除了减肥以外，更重要的就是健康。所以最近开始认真的运动
: ，努力改变生活习惯，而且要排除万难坚持下去。再也不要让体重忽上忽下，再也不要
: 因为心情影响就暴饮暴食，再也不要因为一点大小破事就中断运动。
: 在GYM遇到几个超可爱的女人，发现体重涨了，郁闷的说要开始每周去一次GYM了。其实
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v******e
发帖数: 2756 | 3 问下你们常态心率多少啊？
我心率太低了，
SPORTS
【在 z****a 的大作中提到】
: 今天刚收到赶紧试用了下，还不错，性价比够高了。
: 之前看到帖子说不适合女生用，今天也没有用里面附的带子，直接把SENSOR放到SPORTS
: BRA里了，没有任何问题，也没有用水什么的。
: 不过比较有意思的是椭圆机的心率仪居然也能接收到OMRON的心率，然后显示在机器上
: ，看的我一愣一愣的，更搞的是隔壁狂奔的姐们一测心率我这边椭圆机的心率也被她的
: 干扰了，奇怪。不过，确实值了。就是需要知道自己心率罢了。
: 今天有一点小感慨，健身除了减肥以外，更重要的就是健康。所以最近开始认真的运动
: ，努力改变生活习惯，而且要排除万难坚持下去。再也不要让体重忽上忽下，再也不要
: 因为心情影响就暴饮暴食，再也不要因为一点大小破事就中断运动。
: 在GYM遇到几个超可爱的女人，发现体重涨了，郁闷的说要开始每周去一次GYM了。其实
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z****a
发帖数: 728 | 4
六十左右，今天心率仪一上手的时候刚喝了一大杯咖啡……九十多哎，以后再也不喝咖
啡了。。。
【在 v******e 的大作中提到】
: 问下你们常态心率多少啊？
: 我心率太低了，
:
: SPORTS
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v******e
发帖数: 2756 | 5 我测 48 50样子
最近在医院弄监护仪测的 应该是准的
【在 z****a 的大作中提到】
:
: 六十左右，今天心率仪一上手的时候刚喝了一大杯咖啡……九十多哎，以后再也不喝咖
: 啡了。。。
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N****O
发帖数: 4202 | 6 之前看到帖子说不适合女生用，今天也没有用里面附的带子，直接把SENSOR放到SPORTS
BRA里了，没有任何问题，也没有用水什么的。 |
z****a
发帖数: 728 | 7 嘿嘿，主要是我懒~
SPORTS
【在 N****O 的大作中提到】
: 之前看到帖子说不适合女生用，今天也没有用里面附的带子，直接把SENSOR放到SPORTS
: BRA里了，没有任何问题，也没有用水什么的。
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N****O
发帖数: 4202 | 8 MM,我刚才按照你的方法，不用带子，不抹水，首先是发现一点读数都没有，然后抹了
水，运动了快10分钟，心跳才80多，加速也不变化，然后我去加了带子，读数是140。
。。
看来我还是需要带子，静止的时候不用带子可能可以，但是动起来就不准了。。。
【在 z****a 的大作中提到】
: 嘿嘿，主要是我懒~
:
: SPORTS
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z****a
发帖数: 728 | 9 SORRY啊 不知道是不是因为我买的内衣比较紧的原因 我运动的时候用也没有问题唉
【在 N****O 的大作中提到】
: MM,我刚才按照你的方法，不用带子，不抹水，首先是发现一点读数都没有，然后抹了
: 水，运动了快10分钟，心跳才80多，加速也不变化，然后我去加了带子，读数是140。
: 。。
: 看来我还是需要带子，静止的时候不用带子可能可以，但是动起来就不准了。。。
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N****O
发帖数: 4202 | 10 米事米事，我就是汇报下情况。
我的衣服也很紧啊，可能是因为我放的地方不对，我没有放在sports bra下沿缩口的位
置，我是放在紧松口上面的，所以不紧。
下次再尝试下不用带子。
【在 z****a 的大作中提到】
: SORRY啊 不知道是不是因为我买的内衣比较紧的原因 我运动的时候用也没有问题唉
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z****a
发帖数: 728 | 11 呵呵 我觉得这个小心率仪还真挺好用的 特别是送的卡子 上SPIN的时候很方便
【在 N****O 的大作中提到】
: 米事米事，我就是汇报下情况。
: 我的衣服也很紧啊，可能是因为我放的地方不对，我没有放在sports bra下沿缩口的位
: 置，我是放在紧松口上面的，所以不紧。
: 下次再尝试下不用带子。
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