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发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
question1 (qq) 于 (Fri Jan 16 19:54:56 2009) 提到:
一周去6次,每一至少1小时,并不觉得多累,反而觉得比以前睡眠好了,而且白天也更有精
神.
但现在的问题是,食量明显减少,特别是晚饭,2个苹果就基本可以了.
P.S. 我食量在女生里算是正常偏少的.以前晚饭也可以正常吃的.现在基本不想吃晚饭.
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dai (百合开过·风烛残年) 于 (Fri Jan 16 19:57:17 2009) 提到:
那你晚饭吃个salad，加点salad greens，nuts什么的，调一下保证营养均衡好了。
苹果可以改成吃一个。
饭.
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question1 (qq) 于 (Fri Jan 16 20:02:14 2009) 提到:
是呀,我也担心长期没食欲会营养不良的.
SALAD是好主意
NUT胆固醇 |
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